III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP, LấN LỚP
BÀI 35: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRề CHƠI “CHẠY THEO HèNH TAM GIÁC”
TRề CHƠI “CHẠY THEO HèNH TAM GIÁC”
I. Mục tiờu
- ễn đi nhanh chuyển sang chạy. Yờu cầu thực hiện động tỏc ở mức tương đối chớnh xỏc.
- Chơi trũ chơi “ Chạy theo hỡnh tam giỏc”.Yờu cầu biết cỏch chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tỡnh sụi nổi.
- Giỏo dục H yờu rốn luyện thõn thể, tớch cực tập thể dục thể thao.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trờn sõn trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 cũi, dõy nhảy, kẻ sõn chơi trũ chơi.
III. Nội dung và phương phỏp, lờn lớp
Nội dung Cỏch thức tổ chức cỏc hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phỳt)
- Nhận lớp - Chạy chậm
- Khởi động cỏc khớp - Vỗ tay hỏt .
* Kiểm tra bài cũ
2. Phần cơ bản (24 phỳt)
- ễn: Đi nhanh chuyển sang chạy.
- Trũ chơi “Chạy theo hỡnh tam giỏc ”.
G phổ biến nội dung yờu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vũng sõn. G hụ nhịp khởi động cựng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hỏt một bài. 2 HS lờn tập đi kiễng gút hai tay chống hụng.
HS +G nhận xột đỏnh giỏ.
G nờu tờn động tỏc hụ nhịp điều khiển HS tập đi theo đội hỡnh hàng dọc.
G cho từng em chạy G chỉ dẫn sửa sai cho từng em
Lớp trưởng hụ nhịp điều khiển HS tập G quan sỏt nhận xột sửa sai cho HS G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quõn của tổ mỡnh.
G đi từng tổ sửa sai
G nờu tờn trũ chơi, phổ biến cỏch chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhúm lờn làm mẫu, G nhận xột sửa sai, cho lớp chơi thử.
G nhận xột sửa sai, cho lớp chơi chớnh thức theo từng nhúm.
3. Phần kết thỳc (4 phỳt )
- Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố
- Nhận xột - Dặn dũ
tuyờn dương, đội thua phải hỏt 1 bài. Cỏn sự lớp hụ nhịp thả lỏng cựng HS HS đi theo vũng trũn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhúm lờn thực hiện lại động tỏc vừa học.
G nhận xột giờ học G ra bài tập về nhà
HS về ụn rốn luyện tư thế cơ bản.
TIẾT 36