III. Phần kết thúc.
B. Quá trình lên lớp
Nội dung LVĐ Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu.
1.Nhận lớp:
- Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số - GV phổ biến yêu cầu nội dung bài học.
2.Khởi động
10' 2’
8’
- Cán sự tập trung báo cáo sĩ số cho gv.
ĐHNL xếp thành 4 hàng ngang cự ly hẹp.
- Gv phổ biến nội dung, yêu cầu bài học ngắn gọn.
- Thực hiện bài thể dục phát triển chung.
-Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, khớp hông, gối, ép dây chằng.
II. Phần cơ bản.
1. Chạy nhanh.
- Chạy bớc nhỏ di chuyển. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 2. Môn tự chọn:
Ôn lại động tác dẫn bóng tai chỗ
- Học kỹ thuật dẫn bóng di động: Thực hiện động tác nh dẫn bóng tại chỗ
Chơi trò chơi: “ Thi dẫn bóng ” Chia lớp thành 4 tổ xếp thành 4 hàng dọc, kẻ vạch xuất phát và vạch đích, lần lợt từng thành viên trong hàng thực hiện dẫn bóng từ vạch XP tới vạch đích dẫn trở lại vạch XP trao bóng cho ngời thứ 2 cứ nh vậy cho đến hết.
III. Phần kết thúc.
1. Thả lỏng.
- Cúi ngời thả lỏng tích cực 2. Giáo viện nhận xét kết quả giờ học. 3. Giao bài tập về nhà. 30’ 2Lx 8n 2Lx 8n 3L 3 hiệp 5’ ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5 m GV - Giáo viên làm mẫu - Y/c: tần số tăng dần đều.
L1: cho học sinh vịn tay vào tờng nâng cao đùi.
L2,3: Tập di chuyển 20m
- Giáo viên làm mẫu lại sau đó cho học sinh ôn
Giáo viên làm mẫu , phân tích động tác, tổ chức cho học sinh tập luyện theo nhóm.
- Gv phổ biến trò chơi – tổ chức cho học sinh chơi.
ĐHXL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5 m GV
Ngày soạn: 8/10/2007
Ngày dạy: Tuần 10 (15 -20/10/2007) Tiết 19