ở thiếu niên nhi đồng.
Theo các nhà khoa học sinh lý học như LêTuNôp (Nga), Dương Tính Nhượng (Trung Quốc), Lưu Quang Hiệp (Việt Nam) thì sự phát dục trưởng thành của thiếu niên nhi đồng "là một quá trình liên tục thống nhất nhưng tốc độ phát dục trưởng thành trong các giai đoạn, thời kỳ phát dục xuất hiện tính làn sóng và tính giai đoạn" [13], [24].
Các nhà sinh lý học thể thao dựa vào tốc độ phát dục trưởng thành đã phân quá trình phát dục thành 2 thời kỳ.
Là thời kỳ phát dục trưởng thành và thời kỳ phát dục ổn định.
Làn sóng thứ nhất ở vào khoảng trước 10 tuổi và làn sóng thứ 2 ở vào khoảng 11 tuổi.
Tốc độ phát dục trưởng thành ở làn sóng thứ nhất khá nhanh ở tuổi 3 đến 6 tuổi bình quân mỗi năm có thể cao lên từ 5,9 ~ 6,4 cm, tỷ lệ tăng từ 5,2 - 7% chiều cao vốn có. Song từ 7 - 10 tuổi tốc độ tăng trưởng chậm lại mỗi năm chỉ tăng 4,7 cm tỷ lệ tăng trưởng là 3,7%.
Ở làn sóng thứ 2 nữ khoảng 10 - 12 tuổi nam từ 12 - 14 tuổi tốc độ tăng trưởng ổn định hơn. Đầu giai đoạn phần lớn nhi đồng vẫn giữ được tốc độ tăng trưởng tương đối cao sau giảm chậm lại. Tuy vậy ở giai đoạn này các thành phần cơ bản của cơ thể các em hoàn thiện tương đối nhanh. Tỷ lệ % sự phát triển về chiều cao và cân nặng của cơ thể thiếu niên nhi đồng thể hiện ở bảng 3.4.
Bảng 3.4. Mức độ tăng trưởng chiều cao cân nặng ở các lứa tuổi Tuổi Chiều cao (cm)NamCân nặng (kg) Chiều cao (cm)NữCân nặng (kg)
X d X d X d X d
8 125,7 4,90 23,2 2,30 125,0 5,10 22,5 2,409 130,6 4,70 25,5 2,50 130,1 5,50 24,9 2,90 9 130,6 4,70 25,5 2,50 130,1 5,50 24,9 2,90 10 135,3 4,60 28,0 2,50 135,6 5,60 27,8 3,20 11 139,9 5,30 30,5 3,50 141,2 5,90 31,0 4,40 12 145,2 6,60 34,0 4,60 147,1 4,50 35,4 4,30 13 151,8 6,50 38,6 5,50 151,6 3,20 39,7 3,86 14 158,3 5,50 44,1 4,90 154,8 2,00 43,5 2,90 15 163,8 3,30 49,0 3,50 156,8 1,00 46,4 1,90 16 167,0 1,60 52,5 2,30 157,8 0,30 48,3 0,90 17 168,6 0,70 54,8 1,70 158,1 0 49,2 1,60
Trích "Tuyển chọn VĐV của Lý Văn Tĩnh"
Ghi chú: X : Giá trị trung bình d Mức độ tăng