- Học phối hợp giữa 2 ngời thực hiện kỹ thuật chuyền bóng kết hợp với đệm bóng bằng hai tay trớc mặt.
3. Luyện tập các bớc di chuyển đánh cầu trái trái tay.
cầu trái trái tay.
- Tập di chuyển tiến động tác bổ trợ đánh cầu trái tay.
- Di chuyển lùi trái đánh cầu trái tay.
4. Bài tập thả lỏng hồi tĩnh.
Đi vòng tròn theo hàng hít thở sâu. 5. Củng cố bài 32 phút 4-6 lần 4-6 lần 8-10 lần 12- 20 lần ĐH tập luyện x x x x x x x x x x x x - Học sinh quan sát giáo viên làm mẫu kỹ thuật .
- Hs thực hiện giáo viên quan sát sửa sai.
- Luyện tập theo nhóm: * Luyện tập cầu lông.
- Tập đồng loạt khởi động chuyên môn với cầu lông. Xoay cổ tay với vợt, xoay vai…
- Tập cách cầm cầu, cầm vợt và t thế chuẩn bị. Tập đánh cầu qua lại thấp tay.
Kết thúc: - Nhận xét xuống lớp. 2-3
Bài soạn số 28
Kiểm tra cầu lông I . Mục tiêu.
- Nhằm kiểm tra đánh giá kết quả quá trình học tập nội dung môn cầu lông. - Thấy đợc sự phát triển thể lực nâng cao sức khỏe sau quá trình học tập của hs.
- Học sinh bình tĩnh, tự tin phát huy hết khả năng đạt kết quả cao trong nội dung kiểm tra cầu lông.
- Chuẩn bị tốt cơ sở vật chất để kiểm tra đạt kết quả cao.
- Nêu cao tinh thần tự giác, tích cực nỗ lực phấn đấu đạt kết quả cao trong nội dung KT.
II. địa điểm và thiết bị dạy học.
- Địa điểm: - Sân trờng THPT Tân Dân.
- Học sinh dọn vệ sinh sân cầu lông bảo đảm sạch sẽ an toàn trong tập luyện. - Chuẩn bị của GV: Đồng hồ bấm giờ, còi lệnh.
II. hoạt động của giáo viên, học sinh.
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp – tổ chức
Phần mở đầu 1. Nhận lớp:
- Giáo viên phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân. Tập bài TD tay không 6 động tác.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, cánh tay, gối... - ép dây chằng ngang, dọc. 8-10 phút 4L x 8N 2L x 8N Lớp trởng tập hợp hàng 3 hàng ngang. - YC: Tập trung nhanh, báo cáo chính xác tình hình quân số lớp.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Gv
Khởi động theo nhịp hô và điều khiển của cán sự TDTT.
Khởi động tích cực chuẩn bị tốt cho LT.
Phần cơ bản
1. Nội dung kiểm tra.
- Kiểm tra kỹ thuật di chuyển tiến đánh cầu phải, trái thấp tay (5 quả)
- Kiểm tra kỹ thuật phát cầu cao, sâu (5 quả)
- Phát cầu gần vào ô (5 quả) 2. Hình thức kiểm tra.
- Kiểm tra theo thứ tự các nội dung đề ra (thực hiện cuốn chiếu kiểm tra xong chuyển nội dung khác)
- Kiểm tra từng ngời.
- Kiểm tra theo danh sách sổ điểm. 3. Cách đánh giá cho điểm.
- Di chuyển đánh cầu hợp lý, đa cầu vào khu vực giáo viên quy định mỗi quả thực hiện đúng 2 điểm.
- Phát cầu cao, xa cuối sân. Đờng cầu đi cao bổng rơi vào khu vực sát với đ- ờng biên giới hạn cầu dài. (mỗi quả 2 điểm).
- Phát cầu đúng luật vào ô (mỗi quả đạt 2 điểm).
- Cả 3 nội dung sau khi kiểm tra cộng chia trung bình = điểm 1 tiết.
4. Những yêu cầu.
- Sân số 1: sân tiến hành kiểm tra. - Học sinh cha đến lợt kiểm tra có thể tập luyện nội dung kiểm tra sân số 2. Hoặc ngồi thành hàng ngang dọc biên sân cổ vụ cho bạn thực hiện nội dung kiểm tra.
- 2 học sinh tham gia phục vụ cầu cho tổ kiểm tra.
5. Giáo viên tổng hợp điểm công bố. - Công bố điểm và giải thích các thắc mắc sau khi kiểm tra.
- Nhận xét u khuyết điểm trong quá trình kiểm tra.
6. Thả lỏng hồi tĩnh.
- Bài tập thả lỏng thân trên. - Ru chân, tay thả lỏng.
30 Phút
2-3 phút
- Giáo viên phổ biến nội dung – yêu cầu kiểm tra.
x x x x x x x x x x
x x x x x Gv
- Phân công chuẩn bị sân kiểm tra. + 2 học sinh dán ô quy định khu vực đánh cầu tính điểm.
+ Chuẩn bị bàn, ghế giáo viên kiểm tra. + Hớng dẫn các vị trí yêu cầu đánh cầu, phát cầu vào đúng ô quy định
Phát cầu cao, xa.
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x Gv
Kết thúc: - Nhận xét xuống lớp. 2-3P - BTVN: Luyện tập các ND đã học.
