C: Nội dung và phơng pháp tổ chức:
Nội dung KhốiLợng Phơng pháp tổ chức
1. Phần chuản bị:
GV nhận lớp ,kiểm tra sĩ số trang phục học sinh
GV phổ biến nội dung – yêu cầu bài học
+ khởi động:
Chạy nhẹ nhàng một vòng SVĐ Tại chỗ xoay các khớp, ép dây chằng. chạy bớc nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi, đá lăng má ngoài, đá lòng trong, chạy đạp sau.
8-10’ Đội hình nhận lớp GV Đội hình khởi động : : 8 – 10m : : GV hơng dẫn học sinh thực hiện. Học sinh khởi động theo đội hình hàng ngang di động 8 - 10m.
2: Phần cơ bản:
a/ Bật nhảy.
- Ôn chạy đà tự do nhảy xa.
+ Nhảy “bớc bộ trên không”.
Trò chơi “nhảy vào vòng tròn tiếp sức” GV làm mẫu+ phân tích
Khi có lệnh “chuẩn bị” các em số 1 của mỗi đội tiến vào sát vạch xuất phát. Khi có lệnh “bắt đầu” các em số 1 bật
28-30’
GV làm mẫu+ phân tích
Học sinh tập luyện theo nhóm, tổ trong hố cát.
GV làm mẫu+ phân tích
Học sinh tập luyện theo nhóm, tổ Đội hình trò chơi
nhảy bằng hai chân vào vòng tròn 1 sau đó lần lợt bật nhảy vào các vòng số 2,3,4 rồi chạy vòng về chạm tay vào bạn số 2, đi vòng về xếp vào cuối hàng. Số 2 tiếp tục bật nhảy nh số 1. trò chơi cứ tiếp tục lần lợt nh vậy cho đến hết đội nào về nhanh ít phạm quy là thắng cuộc.
b/ Đá cầu.
- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân .
- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Ôn phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
GV tổ chức cho học sinh đấu tập trong sân
GV điều khiển học sinh chơi trò chơi
GV làm mẫu+ phân tích Học sinh tập theo tổ, nhóm. GV làm mẫu+ phân tích Học sinh tập theo tổ, nhóm GV làm mẫu+ phân tích Học sinh tập theo tổ, nhóm. Sân đá cầu
3: Phần kết thúc:Học sinh thả lỏng Học sinh thả lỏng GV nhận xét, đánh giá Xuống lớp 4 – 5’ Đội hình xuống lớp GV Học sinh trật tự chú ý lắng nghe kết thúc gìơ học Ngày soạn: 6/04/ 2011 Ngày dạy: 8/04/ 2011 Tiết 61
kiểm tra : đá cầu
A: Mục tiêu :
Kiểm tra đá phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, nhằm kiểm tra t thế, kĩ thuật động tác, tác phong, đánh giá lấy điểm, xếp loại học sinh trong quá trình tập luyện
+ Kiến thức: Biết đá phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, tõng cầu bằng mu bàn chõn.
+ Kỹ năng: Học sinh thực hiện được đá phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, tõng cầu bằng mu bàn chõn.
B: Địa điểm và phơng tiện:
- Địa điểm: SVĐ trờng THCS Vạn Linh - Phơng tiện: cầu.
C: Nội dung và phơng pháp tổ chức:
Nội dung KhốiLợng Phơng pháp tổ chức
1. Phần chuẩn bị:
GV nhận lớp, kiẻm tra sĩ số, trang phục học sinh
GV phổ biến nội dung – yêu càu bài học
+ khởi động;
Chạy nhẹ nhàng một vòng SVĐ Tại chỗ xoay các khớp,ép dây chằng
Chạy bớc nhỏ, chạy nang cao đùi , gót chạm mông, chạy đạp sau, đá lòng trong, đá lăng má ngoài.
8-10’ Đội hình nhận lớp GV GV hớng dẫn học sinh thực hiện Học sinh khởi động theo đội hình hàng ngang tại chỗ và di chuyển 8 – 10m
2: Phần cơ bản
a/ Cho học sinh ôn lại kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân 5 - 7’
b/ Tiến hành kiểm tra, kiểm tra theo nhiều đợt mỗi đợt 1 em c/ Chỉ tiêu cho điểm:
- Điểm 9-10: Thực hiện đúng kĩ thuật động tác cả 3 lần phát cầu đều qua lới sang sân đối ph-
ơng( không yêu cầu chính xác vào ô nào).
- Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật động tác cvà trong 3 lần phát cầu chỉ có 2 lần qua lới sang sân đối phơng( có 1 lần không vào sân ).
- Điểm 5-6:
Thực hiện tơng đối đúng kĩ thuật động tác và trong 3 lần phát cầu chỉ có 1 lần qua lới sang sân đói phơng
- Điểm 3- 4 : Cả ba lần phát cầu, không có lần nào qua lới sang sân đối phơng.
28-30’
Học sinh ôn theo nhóm Đội hình kiểm tra
GV
GV quan sát chấm điểm học sinh
3/ Phần kết thúcHọc sinh thả lỏng Học sinh thả lỏng GV nhận xét, đánh giá, công bố điểm Xuống lớp 4 - 5’ Đội hình xuống lớp GV Học sinh chú ý lắng nghe kết thúc giờ học Ngày soạn: 12/04/2011 Ngày dạy: 14/04/2011 Tiết 62 Bật nhảy – chạy bền A: Mục tiêu:
- Bật nhảy: Ôn chạy đà (tự do) nhảy xa; nhảy “bớc bộ trên không”; trò chơi “nhảy vào vòng tròn tiếp sức” hoặc GV chọn, chạy đà tự do nhảy xa kiểu “ ngồi” :
+ Kiến thức: Học sinh biết chạy đà (tự do) nhảy xa; nhảy “bớc bộ trên không”; trò chơi “nhảy vào vòng tròn tiếp sức” hoặc GV chọn, chạy đà tự do nhảy xa kiểu “ ngồi”.
+ Kỹ năng: Học sinh thực hiện đợc động tác chạy đà tự do nhảy xa, nhảy “bớc bộ trên không”, trò chơi sôi nổi nhiệt tình.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên:
+ Kiến thức: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, thực hiện các động tác hồi tĩnh sau khi chạy
+ Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên chạy hết cự li quy định thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
B: Địa điểm và phơng tiện.
- Địa điểm: SVĐ trờng thcs vạn linh.