bà Tích Chu
- Thế chúng mình cĩ muốn đến thăm bà Tích Chu khơng? mời các bạn cùng lên tàu?
Hoạt động 1: Khởi động
- Trẻ làm đồn tàu đi các kiểu theo yêu cầu của cơ, đi thường- đi bằng mũi chân- đi thường chậm- đi thường về 2 hàng dọc.
- Chúng mình đã đến nàh Tích chu rồi, nhưng tích chu tối ngày chỉ biết rong chơi, khơng biết giúp đỡ bà làm việc, bà già yếu ăn uống lại kham khổ, nên lên cơn sốt
cao, bà gọi Tích Chu nhưng khơng thấy Tích Chu trả lời nên bà phải hĩa thành chim đi lấy nước, Tích Chu đi chơi thấy đĩi bụng quá chạy về nhà, Tích Chu vơ cùng hoảng hốt thấy bà hĩa thành chim và bay đi, tích chu ngồi đĩ và khĩc hu hu hu, bỗng nhiên cĩ 1 cơ tiên xuất hiện ra và nĩi: tích chu ơi cháu muốn bà cháu trở lại thành người thì phải đi lấy nước suối tiên cho bà cháu uống, đường lên suối tiên xa và nhiều khĩ khăn lắm, cháu cĩ đi được khơng?
- Tích chu đã quyết định đi lấy nước suối tiên cho bà uống, nhưng đường đi xa xơi và gặp nhiều thử thách lắm, tích chu cần cĩ 1 cơ thể thật khỏe mạnh để vượt qua mọi thử thách.
- Chúng mình cĩ muốn gúp Tích chu lấy nước suối tiên cứu bà khơng?
- bây giờ chúng mình hãy cùng Tích chu tập luyện để cĩ cơ thể khỏe mạnh nhé.
Hoạt động 2: Trọng động
A. Bài tập phát triển chung
* tay vai : Động tác 1: đưa Tay ra phía trước, sau.
* bụng lườn: Động tác 2: Đứng quay người sang hai bên * Chân: động tác 3: đứng đưa chân ra phía trước, lên cao * bật : Động tác 5: Bật về các phía
B. Vận động cơ bản
Bây giờ Tích chu và chúng mình đã cĩ đủ sức khỏe để vượt qua mọi thử thách trước mắt, chúng mình đã sẵn sàng chưa.
- Nào chúng ta cùng đi
- thử thách thứ nhất cĩ tên: Bật xa tối thiểu 50 cm - Cơ làm mẫu lần 1
- Cơ thực hiện lần 2 và giải thích từng động tác: đứng trước vạch gối khuỵu tay đưa ra trước lăn nhẹ xuống dưới ra sau lấy đà, khi cĩ hiệu lệnh bật thì bật mạnh ra phía trước rồi về cuối hàng đứng
- Cơ cho hai bạn lên thực hiên - Cả lớp thực hiện vài lần
- Cơ cho một vài cháu yếu lên thực hiện lại - Nhĩm thi đua thực hiện
- Tổ thực hiện
- Cá nhân thực hiện
- Nhờ uống nước suối tiên mà chim đã hĩa lại thành bà, từ đĩ bạn Tích chu rất ngoan và nghe lời bà.