4. Phƣơng pháp nghiên cứu
2.5. Thực hiện can thiệp
2.5.7. Phiên trị liệu thứ bảy
Thời gian: ngày 13/04/2018 từ 15 giờ đến 16 giờ 30 phút.
Mục tiêu phiên trị liệu
- Tăng cường cho thân chủ kĩ năng giải quyết vấn đề - Tìm kiếm nguồn hỗ trợ và tổ chức lại công việc
Các kĩ thuật sử dụng
- Kĩ thuật diễn tập hành vi - Kích hoạt hành vi
- Kỹ thuật tăng cường - Giải quyết vấn đề
- Huấn luyện tạo lập quan hệ thân thiết - Thư giãn
Các hoạt động
Nhà trị liệu cùng chị thực hiện các kĩ thuật thư giãn để giúp chị ổn định tâm lí, giảm lo lắng.
Nhà trị liệu cùng trao đổi lại những điều chị muốn nói với chồng con, những ưu điểm của chồng con. Nhà trị liệu khuyến khích chị nói với chồng về những mong muốn của mình, giải thích rằng: “Điều quan trọng hơn chưa phải ở chỗ anh
có đồng ý với những yêu cầu của chị hay không mà là chị nói ra được những điều chị mong muốn – chị cần nói cho anh rõ chị muốn gì?’. Nhà trị liệu hướng dẫn chị
một số kĩ năng trò chuyện, như cách đặt câu hỏi, cách bày tỏ sự thông cảm với anh (ngay cả khi anh không đồng ý), cách kiểm soát bản thân và cách chị đương đầu khi bàn luận về vấn đề có mâu thuẫn.
Một tiếng sau nhà trị liệu gặp chồng của thân chủ nhằm tìm kiếm nguồn hỗ trợ và tổ chức lại công việc cho thân chủ.
Nhà trị liệu đã trò chuyện với chồng chị. Nhà trị liệu nói qua tình trạng trầm cảm của chị và quá trình chị nhờ giúp đỡ. Anh đã rất bất ngờ về những điều mong muốn của chị cho gia đình mình và hứa là sẽ nghiêm túc xem xét chúng. Chồng chị chia sẻ về công việc của mình, sự mệt mỏi khi chị luôn nghi ngờ anh, những khó khăn trong công việc và trong việc hiểu vợ, anh nói khá nhiều về chị với những phẩm chất tích cực như: nhường nhịn, hiền, chân thành, tốt bụng, trung thực…. Anh cũng nói sẽ giảm thời gian làm việc ở phòng khám, sau giờ làm tại bệnh viện sẽ về nhà dành thời gian cho chị và các con – dù thu nhập có thể bị thấp đi.
Nhà trị liệu trao đổi về quá trình làm việc của nhà trị liệu với chị, những vấn đề tâm lí, khó khăn mà chị đã trải qua, sự cố gắng của chị trong thời gian vừa qua.
Nhà trị liệu cùng người chồng thảo luận về sự hỗ trợ từ gia đình nhằm giúp cho chị H nhanh chóng thoát khỏi tình trạng hiện nay; nhấn mạnh sự hỗ trợ từ anh chính là nguồn động lực lớn góp phần thúc đẩy sự tiến triển tích cực của chị. Ngoài ra nhà trị liệu cũng đề nghị gia đình – nhất là anh chồng chủ động trò chuyện với chị mỗi ngày, quan tâm tới chị nhiều hơn.
Nhà trị liệu trò chuyện với anh về kế hoạch chị muốn thực hiện trong 6 tháng tới, trao đổi về sự hỗ trợ của gia đình trong việc tìm kiếm một việc làm cho chị để giúp chị quay trở lại công việc mà công việc chị yêu thích hiện nay là mở lớp Tiếng Anh tại nhà; giúp chị tăng cường cảm giác có giá trị, có ích của bản thân.
Nhận xét, đánh giá về phiên trị liệu Thân chủ đã sẵn sàng gặp chồng con.
Chồng của chị sau khi trò chuyện với nhà trị liệu đã cảm thấy rất có lỗi với vợ của mình, từ trước đến nay anh cứ nghĩ anh cật lực lo làm việc kiếm thật nhiều tiền lo cho vợ con mới là quan trọng, anh sẽ quan tâm chăm sóc chị nhiều hơn, sẽ giảm bớt thời gian làm việc để dành thời gian cho vợ con. Anh cam kết sẽ mở lớp Tiếng Anh tại nhà cho chị.