CHƯƠNG 1 TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
2.2. Phương pháp nghiên cứu
2.2.4. Phương pháp kiểm tra sư phạm
* Mục đích sử dụng: Đề tài sử dụng nhằm thu thập các số liệu về sự phát triển thể lực của học sinh giúp đánh giá thực trạng kết quả học tập môn GDTC của học sinh trường tiểu học Minh Tân A, huyện Phú Xuyên, TP Hà Nội, đồng thời để có số liệu so sánh kết quả thực nghiệm ứng dụng các giải pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho học sinh.
* Cách thức tiến hành: đề tài sử dụng 4/6 test kiểm tra theo tiêu chuẩn RLTT do Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành (Quyết định 53/2008/BGDĐT của Bộ Giáo dục và Đào tạo).
- Test 1: Nằm ngửa gập bụng (lần/30 giây)
+ Sân bãi dụng cụ: Đệm cao su hoặc ghế băng.
+ Phương pháp thực hiện: Người được kiểm tra ngồi chân co 900 ở đầu gối, hai bàn chân áp sát sàn. Một học sinh khác hỗ trợ bằng cách 2 tay giữ phần dưới cẳng chân, nhằm không cho bàn chân người được kiểm tra tách ra khỏi sàn.
+ Cách tính thành tích: Mỗi lần ngả người, co bụng được tính một lần. Tính số lần đạt được trong 30 giây.
- Test 2: Bật xa tại chỗ (cm)
+ Sân bãi dụng cụ đo: Hố cát nhảy xa trên sân điền kinh của nhà trường. Dụng cụ đo là thước dây.
+ Phương pháp thực hiện: Người được kiểm tra đứng hai chân mở rộng tự nhiên, ngón chân đặt sát mép vạch giới hạn; khi bật nhảy và khi tiếp đất, hai chân tiến hành cùng lúc. Thực hiện hai lần nhảy.
+ Cách tính thành tích: được tính bằng độ dài từ vạch xuất phát đến vệt cuối cùng của gót bàn chân. Lấy kết quả lần cao nhất. Đơn vị tính là cm.
- Test 3: Chạy 30m xuất phát cao (giây)
+ Sân bãi, dụng cụ đo: Sân bãi kiểm tra là đường chạy trên sân điền kinh của nhà trường. Dụng cụ đo: Đồng hồ bấm giây.
+ Phương pháp thực hiện: mỗi lần kiểm tra 02 học sinh, Người được kiểm tra thực hiện tư thế xuất phát cao khi có tín hiệu chạy hết cự ly. Thực hiện một lần
+ Cách tính thành tích: được xác định là giây và số lẻ từng 1/100giây.
- Test 4: Chạy tùy sức 5 phút (m)
+ Sân bãi, dụng cụ đo: Đường chạy dài ít nhất 52m, rộng ít nhất 2m, hai đầu kẻ hai đường giới hạn, phía ngoài hai đầu giới hạn có khoảng trống ít nhất 1m để chạy quay vòng. Giữa hai đầu đường chạy (tim đường) đặt vật chuẩn để quay vòng. Trên đoạn 50m đánh dấu từng đoạn 5m để xác định phần lẻ quãng đường (±5m) sau khi hết thời gian chạy. Thiết bị đo gồm có đồng hồ bấm giây.
+ Phương pháp thực hiện: mỗi lần 01 học sinh thực hiện. Người được kiểm tra thực hiện tư thế xuất phát cao. Khi chạy hết đoạn đường 50m, vòng qua vật chuẩn và chạy lặp lại trong thời gian 5 phút. Thực hiện một lần.
+ Cách tính thành tích: tính quãng đường thực hiện được (m)
* Kết quả kiểm tra sư phạm: Các số liệu kiểm tra sư phạm được ghi chép cụ thể, sau đó được tổng hợp và xử lý bằng toán học thống kê.