NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp, kiểm tra sỉ số.
- GV phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu khi kiểm tra.
* Khởi động chung:
+ Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, cổ, cánh tay, vặn hông sang hai bên, gập người ra trước tay cao thấp, khớp gối.
+ Động tác: Tay ngực, lườn, lưng bụng, gập gối, xoạc ngang – dọc.
* Khởi động chuyên môn: Mơ phỏng động tác phát bĩng.
B. PHẦN CƠ BẢN:
* Nội dung : Kiểm tra phát bĩng; Phát bĩng cao tay chính diện đối với nam (nữ cĩ thể lực tốt); phát bĩng thấp tay đối với nữ.
8 phút
32 phút
Cán sự triển khai và điều khiển khởi động.
GV điều khiển thực hiện - Kiểm tra lần lược từng HS
- HS thực hiện động tác phát bĩng cao tay chính diện đối với nam (nữ cĩ thể lực tốt nếu cĩ đăng ký); phát bĩng thấp tay đối với nữ.
- Mỗi HS kiểm tra tiến hành phát thử 2 quả sau đĩ tiến hành kiểm tra chính thức (5 quả).
Nam Nữ
* Tiêu chuẩn đánh giá và cho điểm:
- Điểm 9 à10: thực hiện được động tác đúng ở 5 lần phát và cĩ từ 4 - 5 lần bĩng qua lưới vào sân.
- Điểm 7 à8: Thực hiện được động tác tương đối đúng ở 5 lần phát và cĩ 3 - 4 lần bĩng qua lưới vào sân.
- Điểm 5 à 6: Thực hiện được động tác tương đối đúng ở 5 lần phát và cĩ 2 - 3 lần bĩng qua lưới vào sân.
- Điểm 3 à 4: Các trường hợp cịn lại.
- GV qua sát đánh giá và cho điểm.
- HS chưa đến lượt kiểm tra ngồi thả lỏng quan sát.
Tiết : 65 Ngày soạn :
Tuần : Ngày dạy :
ĐÁ CẦU I/ MỤC TIÊU - YÊU CẦU . I/ MỤC TIÊU - YÊU CẦU .
1. MỤC TIÊU :
• Đá cầu : Ơn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, di chuyển đơn bước ra sau ( chếch phải, chếch trái ); Học một số chiến thuật đá cầu , Luật Đá cầu; Đấu tập. 2.YÊU CẦU :
• Thực hiện tương đối đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực. Biết vận dụng để tự tập nâng cao sức khỏe và tham gia thi đấu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
II. MỤC TIÊU – YÊU CẦU :
• Sân trường .
• Tranh ảnh, cầu đá.