C/ PHẦN KẾT THÚC.
3.Tiêu chuẩn đánh giá và cho điểm:
Điểm cho theo mức độ thực hiện k ỹ thuật động tác và thành tích đạt được của từng HS:
- Điểm 9-10 : Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích trên 1m30(nam), 1m20 (nữ). - Điểm 7-8 : Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt trên 1m20 (nam), 1m10 (nữ). - Điểm 5-6 : Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật và thành tích đạt trên 1m10 (nam), 1m (nữ).
Tiết : 60 Ngày soạn : 22/03/2010
Tuần : 30 Ngày dạy : 25/03/2010
ĐÁ CẦU – BĨNG CHUYỀNI. MỤC TIÊU YÊU CẦU: I. MỤC TIÊU YÊU CẦU:
1. MỤC TIÊU :
- Đá cầu: Ơn di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái; tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Bĩng chuyền: Ơn chuyền bĩng thấp tay và cao tay ; phát bĩng cao tay chính diện, phát bĩng thấp tay đối với nữ. Phát bĩng cao tay chính diện (đối với nữ cĩ thể lực tốt). Đấu tập.
- Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên. 2.YÊU CẦU :
- Biết và thực hiện được một số động tác di chuyển, làm quen lại với một số động tác co bản đã học của nội dung đá cầu. Biết vận dụng tập luyện thêm ở nhà.
- Thực hiện tương đối đúng một số động tác chuyền và phát bĩng. Biết vận dụng để tự tập nâng cao sức khỏe và tham gia thi đấu.
- Hồn thành hết cự li chạy bền.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường .
- Tranh ảnh, bĩng chuyền , cịi, cầu đá.
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY :
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, phổ biến nội dung.
2. Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng. - Khởi động chung.
Xoay các khớp: Cở tay, cở chân, vai, hơng, gới . . ..
- Khởi động chuyên mơn. + Chạy bước nhỏ.
+ Chạy gĩt chạm mơng. + Chạy nâng cao đùi.
8 phút1-2 P 1-2 P 6-7 P 100 mét 2 X 8 2 lần - Chạy nhẹ nhàng 2 vịng sân.
- Cán sự triển khai và điều khiển khởi động.