III. THỜI GIAN: 45 phút
B/PHẦN CƠ BẢN 32phút Giáo viên thị phạm và phân tích kĩ thuật
1/ Đá cầu.
- Ơn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
- Phát cầu cao chân nghiêng mình. - Một số bài tập phối hợp. - Đấu tập. 3/ Củng cố ( Đá cầu ) 24 phút 5 phút 8 phút 6 phút 5 phút 8 phút.
động tác một lần cho học sinh quan sát. Sau đó dạy cho các em từng động tác . Vừa giảng dạy vừa chú ý quan sát các em tập luyện để sửa kỹ thuật động tác cho các em . GV
- Gọi 3 - 9 học sinh lên thực hiện Phát cầu cao chân nghiêng mình. Lớp quan sát nhận xét. Giáo viên kết luận và cho điểm các em.
Tiết : 67 Ngày soạn :
Tuần : Ngày dạy :
ĐÁ CẦU – CHẠY BỀNI/ MỤC TIÊU - YÊU CẦU . I/ MỤC TIÊU - YÊU CẦU .
1. MỤC TIÊU :
• Đá cầu : Ơn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân; Phát cầu cao chân nghiêng mình; Một số bài tập phối hợp; Đấu tập.
• Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên. 2.YÊU CẦU :
• Thực hiện tương đối đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực. Biết vận dụng để tự tập nâng cao sức khỏe và tham gia thi đấu.
• Chạy bền : Biết và thực hiện tốt các động tác kĩ thuật đã học, phát triển thể lực. Biết tự tập và kiên trì tập luyện để phát triển sức bền.
II. MỤC TIÊU – YÊU CẦU :
• Sân trường .
• Tranh ảnh, cầu đá.
III. THỜI GIAN : 45 phút
IV. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY :
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, phổ biến nội dung.
2. Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng. - Khởi động chung.
Xoay các khớp: Cở tay, cở chân, vai, hơng, gới . . ..
- Khởi động chuyên mơn. + Chạy bước nhỏ. + Chạy gĩt chạm mơng. 8 phút 1-2 P 6-7 P 100 mét 2 X 8 2 lần - Chạy nhẹ nhàng 2 vịng sân.
- Cán sự triển khai và điều khiển khởi động.
+ Chạy nâng cao đùi.
B/ PHẦN CƠ BẢN .
1/ Đá cầu.
- Ơn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
- Phát cầu cao chân nghiêng mình. - Một số bài tập phối hợp. - Đấu tập. 3/ Củng cố ( Đá cầu ) 4. Chạy bền :
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
32 phút 22 phút 5 phút 8 phút 4 phút 5 phút 5 phút. 5 phút Nam 4 vịng Nữ 3 vịng
- Giáo viên thị phạm và phân tích kĩ thuật động tác một lần cho học sinh quan sát. Sau đó dạy cho các em từng động tác . Vừa giảng dạy vừa chú ý quan sát các em tập luyện để sửa kỹ thuật động tác cho các em . GV
- Gọi 3 - 9 học sinh lên thực hiện Phát cầu cao chân nghiêng mình. Lớp quan sát nhận xét. Giáo viên kết luận và cho điểm các em.
- Chạy một hàng dọc vịng sân, nam trước nữ sau giáo viên hướng dẫn đường chạy và chỉ huy cho các em chạy.
Tiết : 68 Ngày soạn :
Tuần : Ngày dạy :
BÀI : KIỂM TRA ĐÁ CẦU
I/ Mục tiêu:
• Kiểm tra đánh giá nội dung: Phát cầu cao chân nghiêng mình
• Yêu cầu: ổn định trật tự, kỹ luật, nghiêm túc trong khi kiểm tra, tự giác tích cực để đạt được kĩ thuật tốt.
• Tập luyện sức bền, tăng thể lực.