Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá sức mạnh tốc độ của nam vận động viên Pencak Silat Bộ Công an

Một phần của tài liệu Luận án nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên pencak silat bộ công an (Trang 72 - 74)

3.1.2.1. Lựa chọn test đánh giá sức mạnh tốc độ của nam vận động viên Pencak Silat Bộ Công an

Việc lựa chọn các test đánh giá trình độ SMTĐ cho nam VĐV Pencak Silat Bộ Công an được tiến hành theo các bước:

Lựa chọn qua tham khảo tài liệu, quan sát sư phạmvà phỏng vấn trực tiếp các HLV

Lựa chọn qua phỏng vấn trên diện rộng bằng phiếu hỏi Xác định độ tin cậy của các test

Xác định tính thông báo của các test. Kết quả nghiên cứu cụ thể:

Kết quả lựa chọn qua tham khảo tài liệu, quan sát sư phạm và phỏng vấn trực tiếp các HLV

Thông qua phân tích các tài liệu tham khảo trong và ngoài nước có liên quan, các luận văn, luận án nghiên cứu về việc huấn luyện SMTĐ cho nam VĐV Pencak Silat trẻ; qua nghiên cứu thực trạng sử dụng các test đánh giá SMTĐ cho nam VĐV Pencak Silat trẻ thuộc các đơn vị huấn luyện và qua

phỏng vấn trực tiếp các HLV tại Trung tâm Huấn luyện TDTT Bộ Công an và các đơn vị huấn luyện Pencak Silat trẻ trên toàn quốc, chúng tôi lựa chọn được 15 test đánh giá SMTĐ cho nam VĐV Pencak Silat Bộ Công an gồm:

Test đánh giá SMTĐ chung:

1. Chạy 30m xuất phát cao (s) 2. Nhảy dây 15s (lần) 3. Bật nhảy Adam15s (lần) 4. Cơ lưng 15s (lần) 5. Cơ bụng 15s (lần) 6. Nằm sấp chống đẩy 15s (lần) 7. Co tay xà đơn 15s (lần)

Test đánh giá SMTĐ chuyên môn

8. Đấm tốc độ 2 tay liên tục 10s (lần)

9. Đá ngang hai đích đối diện cách 3m 20s (lần)

10.Di chuyển đổi chân chữ V tại chỗ đấm tốc độ 20s (lần) 11.Quét sau 15s (lần)

12. Đá vòng cầu luân phiên 2 chân liên tục 15s (lần) 13. Đá tống trước 15s (lần)

14.Tổ hợp 3 đòn quy định trong 30s (lần) 15.Tổ hợp 3 đòn tay phối hợp tự chọn 8 lần (s)

Kết quả lựa chọn qua phỏng vấn trên diện rộng bằng phiếu hỏi

Từ các test lựa chọn qua tham khảo tài liệu, phỏng vấn chuyên gia và nghiên cứu thực trạng, để lựa chọn được các test phù hợp, có hiệu quả trong đánh giá SMTĐ cho nam VĐV Pencak Silat Bộ Công an, chúng tôi tiến hành phỏng vấn các chuyên gia, HLV, giảng viên môn Pencak Silat bằng phiếu hỏi (phụ lục 1). Số phiếu phát ra là 35, thu về là 33. Cách trả lời cụ thể theo 3 mức: Ưu tiên 1:3 điểm; Ưu tiên 2: 2 điểm và ưu tiên 3:1 điểm.

Chúng tôi sẽ lựa chọn những test có tổng điểm phỏng vấn đạt từ 80% tổng điểm tối đa trở lên để đánh giá SMTĐ cho nam VĐV Pencak Silat Bộ Công an.

Kết quả phỏng vấn được trình bày tại bảng 3.8.

Bảng 3.8. Kết quả phỏng vấn lựa chọn test đánh giá SMTĐ cho nam VĐV Pencak Silat Bộ Công an (n=33)

TT Nhóm Các test Ưu tiên 1 Ưu tiên 2 Ưu tiên 3 Kết quả mi Đ mi Đ mi Đ Tổng điểm % 1 SMTĐ chung Chạy 30m xuất phát cao (s) 14 42 8 16 11 11 69 69.70 2 Nhảy dây 15s (lần) 21 63 8 16 4 4 83 83.84 3 Bật nhảy Adam 15s (lần) 14 42 6 12 13 13 67 67.68 4 Cơ lưng 15s (lần) 20 60 7 14 6 6 80 80.81 5 Cơ bụng 15s (lần) 20 60 9 18 4 4 82 82.83 6 Nằm sấp chống đẩy 15s (lần) 22 66 8 16 3 3 85 85.86 7 Co tay xà đơn 15s (lần) 14 42 9 18 10 10 70 70.71 8 SMTĐ chuyên môn Đấm tốc độ 2 tay liên tục 10s (lần) 14 42 7 14 12 12 68 68.69 9 Đá ngang hai đích đối

diện cách 3m 20s (lần) 19 57 11 22 3 3 82 82.83 10 Di chuyển đổi chân

chữ V tại chỗ đấm tốc độ 20s (lần)

18 54 12 24 3 3 81 81.82 11 Quét sau 15s (lần) 19 57 12 24 2 2 83 83.84

Một phần của tài liệu Luận án nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên pencak silat bộ công an (Trang 72 - 74)

Tải bản đầy đủ (PDF)

(180 trang)