C. TIếN TRìNH DậY Và HọC:
1. giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu câu giờ học.
nội dung yêu câu giờ học. 2. khởi động:
a: khởi động chung: - xoay các khớp - ép dân chằng
8-10
phút - cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sĩ số. x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
b.: khởi động chuyên môn: - chạy bớc nhỏ .
- nâng cao đùi. đá năng sau.
GV x cán sự
đội hình khởi động do cán sự tổ chức điều khiển, GV quan sát nhắc nhở chung
ii. phần cơ bản:
1. bật nhảy :
- luyện tập chạy đà giậm nhảy bớc bộ trên không.
2. đá cầu :
- ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm
+ củng cố : chuyền cầu theo nhóm 4-6 ngời
3. chạy bền :
-luyện tập chạy bền trên địa
hình tự nhiên nam : nữ : 30-32 400m 350m - GV : nhắc lại những điểm cần lu ý của kt và tổ chc cho hs tập luyện x x x x x x x x x x... x x x x x x x x x x... x x x x x x x x x x... x x x x x x x x x x... GV
GV : tổ chức cho hs tập luyện theo đội hình trên, hs tập luyện, gv chú ý quan sát sửa chữa kt- đt. - GV : nhắc và thị phạm lại toàn bộ kt- đt, hs chú ý quan sát. - GV: chia lớp ra thành nhiều nhóm nhỏ mỗi nhóm 4-6 hs các nhóm tạp luyện, gv chú ý quan sát nhắc nhở sửa chữa chung.
- các nhómtự tổ chức thi đấu sau đó báo cáo kết quả cho gv
- HS: thi đấu gv chú ý quan sát nhắc nhở sửa chữa chung cho các nhóm. - GV: nhắc lại một số điểm cần lu ý trong khi chạy và chia lớp ra thanh nhiều nhóm nhỏ mỗi nhóm 8-10 hs theo độ tuổi và giớ tính. GV: bấm giờ tổ chức cho từng nhóm tập luyện, các nhóm chạy gv chú ý quan sát nhắc nhở chung. GV: đọc thành tích cho từng hs
iii. phần kết thúc: - cho hs thả lỏng. - nhận xét kq giờ học. - giao bài tập về nhà: + đà 1-2 bớc giậm nhảy bớc bộ trên không. + ôn các kt đá cầu đã học 5-6 phút - hs tự thả lỏng theo nhóm chạy. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV đội hình kết thúc giờ học tiết 52 bật nhảy+ đá cầu ns: ng: a. mục tiêu:
+ bật nhảy: luyện tập chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. chuẩn bị kiểm tra.
- hs thực hiện kt tốt, biết vận dụng kt- đt đã học vào tập luyện tơng đối tốt. - tích cực tự giác tham gia tập luyện.
+ đá cầu: chuyền cầu theo nhóm, tâng cầu tối đa, tâng cầu bằng mu bàn chân giới thiệu quả cầu, sân đá đơn.
- hs thực hiện kt-đt tơng đối tốt, biết vận dụng vào tập luyện. - nghiêm túc trong tập luyện.