C. TIếN TRìNH DậY Và HọC:
Kiểm tra bật nhảy
ns : ng :
a. Mục Tiêu.
- Kiểm tra bật nhảy tại chỗ. tính thành tích kết hợp với kiểm tra tiêu chuân RLTT
- Yêu cầu đánh chính xác KT và thành tích bật xa của học sinh theo tiêu chẩn RLTT.
b. Địa điểm phơng tiện.
- Sân tập trờng, hố cát thớc đo xẻng xới cát, ghế gv, còi
c. Tiến trình dạy học.
Nội Dung ĐL Phơng pháp tổ chức
i. Phần mở Đầu 1. nhận lớp . -GV nhận lớp kiểm tra sĩ số. 7p -ĐH nhận lớp. o o o o o o o o o o o o o o o o o o
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
2.khởi động.
-tập 8 động tác đầu bài TDTK. -xoay các khớp ép dây chằng ngang dọc.
- đá lăng .bật cao ôm gối.
o o o o o o o o o 0 cs gv -ĐH KĐ . o o o o o o o o o o o o o o o o o o 0 cs. gv ii. Phần cơ bản.
1. Nội Dung kiểm tra bật nhảy. 2.phơng pháp kiểm tra.
- mỗi HS đợc thực hiện 2 lần nhảy.
- kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 5-6 em.
3.Cách cho điểm.
-điểm cho theo mức độk thực hiện động tác của từng học sinhvà thành tích.
- Điểm 9-10 cả 2 lần đều đúng ĐT và thành tích đạt mức giỏi .
- Điểm 7-8 trong 2 lần nhảy có 1 lần nhảy tơng đối đúng.và thành tích đạt mức khá.
-Cả 2 lần nhảy chỉ thực hiện động tác tơng đối đúng.
- Điểm 3-4 cả 2 lần nhảyđều không thực hiện đợc động tác .
33p
Đội hình kiểm tra.
X gv o o o o o o o iii. Phần kết thúc. 1.Thả lỏng hồi tĩnh. 2.Nhận xét giờ kiểm tra. 3.BTVN.
5p - ĐH kết thúc. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
gv