Kiểm tra Chạy bền

Một phần của tài liệu Ke hoach bo mon The duc THCS Yen Bai (Trang 26)

- Chuẩn bị sân tập, hố cát xốp, đờng chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu

TDTT.

- Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết nh: ( còi, đồng hồ, cầu chinh…)

66 Kiểm traĐá cầu Đá cầu

- Nhằm kiểm tra - Đánh giá quá trình tập luyện, rèn luyện thân thể của học sinh.

- Giúp các em từng bớc làm quen với kiểm tra và thi đấu TDTT. - Chuẩn bị sân tập đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm

bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.

- Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết nh: (còi, bàn ghế, cầu chinh…)

35

67 Kiểm traChạy bền Chạy bền

- Nhằm kiểm tra - Đánh giá quá trình tập luyện, rèn luyện thân thể của học sinh.

- Giúp các em từng bớc làm quen với kiểm tra và thi đấu TDTT. - Chuẩn bị sân tập đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm

bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.

- Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết nh: (còi, bàn ghế, đồng hồ…)

- Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết nh: (còi, bàn ghế, đồng hồ…) nhanh – Bật nhảy)

- Chạy nhanh: Trò chơi Chạy đuổi ; xuất phát cao - chạy“ ’

nhanh 60m.

- Bật nhảy: Đá lăng trớc, Đá lăng trớc sau, Đá lăng sang

ngang; Bật xa; trò chơi Bật xa tiếp sức .“ ”

- Chuẩn bị sân tập, hố cát xốp, đờng chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu

TDTT.

- Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết nh: ( còi, đồng hồ, thớc dây....)

Một phần của tài liệu Ke hoach bo mon The duc THCS Yen Bai (Trang 26)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(89 trang)
w