III- Lớp: 8 Mô n: thể dục Từ ngày,
TTTC ( Bóng đá )
Chạy bền
- Nhảy cao: Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao, chuẩn bị kiểm tra.
- Bóng đá: Chạy thẳng, chạy biến tốc, nhảy, phối hợp chạy và nhảy; Dẫn và chuyền bóng; Đá bóng bằng mu, má ngoài bàn chân; Dừng bóng; Đánh đầu; Chuyền bóng qua vật chuẩn; Đấu tập.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 28 55 Nhảy cao TTTC ( Bóng đá )
- Nhảy cao: Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao, chuẩn bị kiểm tra.
- Bóng đá: Hoàn thiện kỹ thuât, Đấu tập
56
Nhảy caoTTTC TTTC ( Bóng đá Chạy bền
- Nhảy cao: Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao, chuẩn bị kiểm tra.
- Bóng đá: Hoàn thiện kỹ thuật
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
29
57 Kiểm traNhảy cao Nhảy cao
- Nhằm kiểm tra - Đánh giá quá trình tập luyện, rèn luyện thân thể của học sinh.
- Giúp các em từng bớc làm quen với kiểm tra và thi đấu TDTT.
- Biết vận dụng tự tập luyện TDTT hằng ngày.
58
TTTC ( Bóng đá ) ( Bóng đá )
Đá cầu
- Đá cầu: Ôn di chuyển bớc đơn ra trớc chếch phải, chếch trái; Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Bóng đá: Hoàn thiện kỹ thuật, đấu tập.
30 59 TTTC
( Bóng đá )
- Đá cầu: Ôn di chuyển bớc đơn ra trớc chếch phải, chếch trái; Tâng cầu bằng đùi, đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn
Đá cầu
chân; Học: Di chuyển đơn bớc ra sau chếch phải, trái.
- Bóng đá: Hoàn thiện kỹ thuật, đấu tập.
60
TTTC ( Bóng đá ) ( Bóng đá )
Đá cầu
- Đá cầu: Ôn Đá cầu, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Di chuyển đơn bớc ra sau chếch phải, chếch trái. Học: Đá cầu cao chân nghiêng mhình bằng mu bàn chân. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Bóng đá: Hoàn thiện kỹ thuật, đấu tập. Chuẩn bị kiểm tra 31 61 TTTC ( Bóng đá ) Đá cầu
- Đá cầu: Ôn Di chuyển đơn bớc ra sau chếch phải, chếch trái; Đá cầu cao chân nghiêng mhình bằng mu bàn chân. Học phát cầu cao chân nghiêng mình; Luật đá cầu; đấu tập.
- Bóng đá: Hoàn thiện kỹ thuật, đấu tập. Chuẩn bị kiểm tra
62
Kiểm tramôn TTTC môn TTTC
Bóng Đá
- Nhằm kiểm tra - Đánh giá quá trình tập luyện, rèn luyện thân thể của học sinh.
- Giúp các em từng bớc làm quen với kiểm tra và thi đấu TDTT.
- Biết vận dụng tự tập luyện TDTT hằng ngày.
32
63 Đá cầu
- Đá cầu: Hoàn thiện kỹ thuật, đấu tập
- Biết vận dụng giờ thể dục tự tập luyện TDTT hằng ngày.
64 Đá cầu
- Đá cầu: Hoàn thiện kỹ thuật chuẩn bị kiểm tra - Biết vận dụng giờ thể dục tự tập luyện TDTT hằng ngày.
33 65 Đá cầu
Chạy bền
- Đá cầu: Hoàn thiện kỹ thuật chuẩn bị kiểm tra - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự
nhiên.
- Biết vận dụng giờ thể dục tự tập luyện TDTT hằng ngày.
66 Kiểm traĐá cầu Đá cầu
- Nhằm kiểm tra - Đánh giá quá trình tập luyện, rèn luyện thân thể của học sinh.
- Giúp các em từng bớc làm quen với kiểm tra và thi đấu TDTT.
- Biết vận dụng tự tập luyện TDTT hằng ngày.
34 67 67 Ôn tập