III- Lớp: 8 Mô n: thể dục Từ ngày,
13 25 Kiểm tra Chạy cự ly
ngắn, Đội hình đội ngũ Chạy bền
- Chạy ngắnt; Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật. - ĐHĐN: Hoàn thiện kỹ thuật chuẩn bị kiểm tra - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Chuẩn bị sân tập, đờng chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và
– thi đấu TDTT. - Đủ đồ dùng dạy và học nh: (còi, đồng hồ TT... 12 23 Kiểm tra Đội hình đội ngũ
- Nhằm kiểm tra - Đánh giá quá trình tập luyện, rèn luyện thân thể của học sinh.
- Giúp các em từng bớc làm quen với kiểm tra và thi đấu TDTT.
- Biết vận dụng tự tập luyện TDTT hằng ngày. - Đủ đồ dùng dạy và học nh: (còi, đồng hồ TT...
24 Chạy cự lyngắn ngắn
- Chạy ngắn: Một số động tác, trò chơi bổ trợ kỹ thuật; Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật
- Biết vận dụng tự tập luyện TDTT hằngngày.
- Chuẩn bị sân tập, đờng chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và
–
thi đấu TDTT.
- Đủ đồ dùng dạy và học nh: (còi, đồng hồ TT...
13 25 Kiểm traChạy cự ly Chạy cự ly
- Nhằm kiểm tra - Đánh giá quá trình tập luyện, rèn luyện thân thể của học sinh.
ngắn
- Chuẩn bị sân tập, đờng chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và
–
thi đấu TDTT.
- Đủ đồ dùng dạy và học nh: (còi, đồng hồ TT...
26 Đá cầuChạy bền Chạy bền
- Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, kĩ thuật di chuyển; Học đỡ cầu bằng ngực.
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Chuẩn bị sân tập đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng–
mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
- Đủ đồ dùng dạy và học nh: (còi, cầu chinh….)
14
27 Đá cầu
- Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, Tâng cầu bằng mu bàn chân, kĩ thuật di chuyển; Đỡ cầu bằng ngực. Học: Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, một số điểm trong luật đá cầu phần phát cầu..
- Chuẩn bị sân tập đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng–
mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
- Đủ đồ dùng dạy và học nh: (còi, cầu chinh….)
28 Đá cầuChạy bền Chạy bền
- Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, Tâng cầu bằng mu bàn chân, kĩ thuật di chuyển; Đỡ cầu bằng ngực; Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Học: Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; một số điểm trong luật đá cầu.
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Chuẩn bị sân tập đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng–
mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
- Đủ đồ dùng dạy và học nh: (còi, cầu chinh….)
14
29 Đá cầu
- Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, Tâng cầu bằng mu bàn chân, kĩ thuật di chuyển; Đỡ cầu bằng ngực; Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Học: một số chiến thuật thi đấu đơn; đấu tập.
- Chuẩn bị sân tập đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng–
mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
- Đủ đồ dùng dạy và học nh: (còi, cầu chinh….)
30 Đá cầuChạy bền Chạy bền
- Đá cầu: Hoàn thiện kỹ thuật chuẩn bị kiểm tra - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Chuẩn bị sân tập đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng–
mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
- Đủ đồ dùng dạy và học nh: (còi, cầu chinh….)
16
31 Đá cầu
- Đá cầu: Hoàn thiện kỹ thuật chuẩn bị kiểm tra - Chuẩn bị sân tập đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng–
mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
- Đủ đồ dùng dạy và học nh: (còi, cầu chinh….)
Đá cầu
luyện thân thể của học sinh.
- Biết vận dụng tự tập luyện TDTT hằng ngày
- Chuẩn bị sân tập đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng–
mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
- Đủ đồ dùng dạy và học nh: (còi, bàn ghế…)
17
33