Chiều cao đứng, vòng ngực, cân nặng được xác định theo phương pháp của Nguyễn Quang quyền như sau:
- Chiều cao đứng (H): Đo chiều cao đứng của học sinh bằng thước dây nhựa mềm, chia độ tới mm, cố định trên một mặt phẳng đứng. Học sinh ở tư thế đứng thẳng trên nền phẳng bỏ giày, dép, mặc quần áo mỏng, đứng thoải
mái, hai tay duỗi thẳng, mắt nhìn thẳng, hai gót chân chụm, khi đo học sinh phải chạm thước tại 4 điểm: chẩm, lưng, mông, gót chân. Đo khoảng cách từ gót chân tới đỉnh đầu học sinh, đo chính xác tới mm.
- Cân nặng (P): Xác định cân nặng bằng cân bàn. Cân được đặt trên mặt phẳng ngang, học sinh mặc quần áo mỏng, đứng thẳng sao cho trọng tâm của cơ thể rơi vào điểm giữa cân, đo xa bữa ăn. Khi kim không chuyển động nữa thì đọc kết quả chính xác tới g
- Vòng ngực trung bình (VNTB): Dụng cụ đo là thước vải không co giãn của Trung Quốc có độ chính xác đến 1mm, đo ở tư thế đứng thẳng, vòng thước dây quanh ngực vuông góc với cột sống và đi qua xương bả vai ở phía sau và mũi ức ở phía trước. Đo ở hai thì hít vào và thở ra hết sức sau đó lấy trung bình cộng.
- Chỉ số Pignet: được tính theo công thức:
Pignet = Chiều cao đứng (cm) - [Cân nặng (kg) + VNTB (cm)].
Đánh giá chỉ số Pignet theo Nguyễn Quang Quyền
Pignet = 27,5 – 33,9 : trung bình
Pignet = 0 - 20,8: cường tráng Pignet = 34 - 37,2: yếu
Pignet = 20,9 - 24,1: rất khỏe Pignet = 37,2 - 40,6: rất yếu
Pignet = 24,2 - 27,4: khỏe Pignet ≥ 40,6: yếu kém
