Phần nội dung LVĐ Phương phâp tổ chức I. Mỡ đầu.
1. Ổn định tổ chức: Vắng:
2. Phổ biến nội dung băi học: - Ôn tự chon đê học lớp 6,7,8 - Học mới.
- Rỉn luyện chạy bền. 3. Khởi động:
- Xoay câc khớp: cổ tay, cổ chđn, xoay hông vă chạy nđng cao đùi tại chổ.
4. Kiểm tra băi cũ:
II. Phần cơ bản:* Tiết 1: * Tiết 1:
1. Tự chọn:
a. Bóng đâ: Ôn câc kỷ thuật đê học ởcâc lớp 6,7,8 gồm: câc lớp 6,7,8 gồm:
- Tđng bóng 2 chđn.
- Dẫn bóng luồn cọc bằng 2 chđn.
b. Bóng chuyền:
- Ôn đânh bóng thấp tay ( đệm bóng ) - Ôn đânh bóng cao tay trước mặt.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
(x) GV
LT: Điều khiển lớp khởi động theo hăng ngang sau đó chuyển qua di chuyển vòng tròn khởi động.
GV: Quan sât lớp khởi động vă nhắc nhở.
GV: hướng dẫn cho HS câch thực hiện. HS: thực hiện theo hướng dẫn của GV. GV: hướng dẫn HS câch cắm cọc mỗi cọc câch nhau 1,5m gồm tất cả 5 cọc vă xút bóng trước khi bóng đi qua vạch giới hạn. 1 2 3 4 5
1,5m
HS: thực hiện theo từng nhóm ( 4 em ) GV: quan sât vă sữa sai cho HS.
c. Chạy bền: Chạy vượt chướng ngạivật. vật.
Chạy vượt răo, độ cao của răo 60cm vă mỗi răo câch nhau 2m.
* Tiết 2:
Điểm danh:
a. Tự chọn:- Bóng chuyền: - Bóng chuyền:
+ Ôn kỷ thuật đânh bóng thấp tay vă cao tay.
+ Học mới: Kỷ thuật phât bóng thấp tay.
- Bóng đâ:
+ Ôn tđng bóng hai chđn vă dẫn bóng. + Học mới: chuyền bóng bằng lòng.
+ Phât bóng bằng mâ trong.
b. Chạy bền: Chạy bền trín địa hình tựnhiín. nhiín. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Nam 5 vòng. - Nữ: 4 vòng
Chạy lín dốc vă xuống dốc khu vực trường.
III. Kết thúc:
1. Thả lỏng: cho HS chạy nhẹ nhăng 1 vòng quanh sđn thể dục, sau đó về thả lỏng tại chổ. 2. Nhận xĩt buổi học. 3. Dặn dò về nhă. 1 2 3 4 5 2m
GV: Chia HS thănh 2 đội vă tổ chức chơi LT: bâo câo sĩ số cho giâo viín.
HS: Thực hiện theo nhóm. GV: Lăm mẫu cho HS quan sât
HS: tự tập luyện sau khi đê quan sât GV lăm mẫu, đồng thời thực hiện theo hai nhóm mỗi nhóm đứng mỗi ben phần sđn. HS: thực hiện theo hướng dẫn của GV. GV: thị phạm động tâc cho HS quan sât HS: Quan sât vă lăm theo sau đó phđn nhóm thực hiện.
GV: quan sât vă sữa sai.
+ Chuyền bóng bằng lòng: đứng cự ly câch nhau 3m sau đó nới dần cự ly cho đến khoảng 10m.
+ Chuyền bóng bằng mâ trong: khoảng câch chuyền bóng lă 30m, yíu cầu phải chính xâc.
Chia lăm 5 nhóm theo nam riíng vă nữ riíng.
Mỗi nhóm 5 em
GV: quan sât HS thực hiện vă nhắc nhỡ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (x) GV
Tiết PPCT: 55 – 56 Ngăy soạn: ..../.../2007 Ngăy dạy: .../.../2007
TÍN BĂI DẠY: TỰ CHỌN - CHẠY BỀNA. Mục tiíu: A. Mục tiíu:
1. Kiến thức: - Giúp học sinh ôn lại câc kỷ thuật đê học đồng thời học thím một số kỷ thuật mới để nđng cao thănh tích vă âp dụng trong thực tiễn.
- Tiếp tục rỉn luyện kỷ năng chạy bền vă nđng cao thể lực cho học sinh.
2. Kỷ năng: Học sinh phải tập luyện có khoa học vă biết khắc phục được câc yếu điểm cần khắc phục.
B. Phương phâp: Phđn nhóm – Quay vòng.
C. Phương tiện: còi, bóng chuyền ( 5 quả ), bóng đâ ( 5 quả ).D. Tiến trình lín lớp: D. Tiến trình lín lớp:
Phần nội dung LVĐ Phương phâp tổ chức I. Mỡ đầu.
1. Ổn định tổ chức: Vắng:
2. Phổ biến nội dung băi học: - Ôn tự chon đê học lớp 6,7,8 - Học mới.
- Rỉn luyện chạy bền. 3. Khởi động:
- Xoay câc khớp: cổ tay, cổ chđn, xoay hông vă chạy nđng cao đùi tại chổ.
4. Kiểm tra băi cũ:
II. Phần cơ bản:* Tiết 1: * Tiết 1: 1. Tự chọn: a. Bóng đâ: Ôn - Tđng bóng 2 chđn. - Dẫn bóng luồn cọc bằng 2 chđn. - Chuyền bóng bằng lòng.