C/ TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:
3. Các hoạt động dạy học: Chia lớp thành 4 nhĩm.
Lần lượt 2 thành viên trong được 3 thành viên khác trong nhĩm đo đồng thời các trị số : nhịp tim, huyết áp tối đa và tối thiểu, thân nhiệt. Các trị số được đo vào các thời điểm sau:
+ Trước khi chạy nhanh tại chỗ (hoặc chống hai tay xuống ghế và nâng cơ thể lên vài chục lần).
+ Ngay sau khi chạy nhanh 2 phút tại chỗ. + Sau khi nghĩ chạy 5 phút.
1. Cách đếm nhịp.
+ Cách 1: Đeo ống nghe tim phổi vào tai và đặt một đầu ống nghe vào phía ngực bên trái và đếm nhịp tim trong 1 phút.
+ Cách 2: Đếm nhịp tim thơng qua bắt mạch cổ tay. Âún ba ngĩn tay(ngĩn trỏ, ngĩn giữa và ngĩn đeo nhẫn) vào rãnh quay cổ tay (tay để ngữa) và đếm số lần mạch đập trong 1 phút).
2. Cách đo huyết áp:
- Người được đo nằm ở tư thế thoải mái hoặc ngồi và duỗi thẳng cánh tay lên bàn.
- Kéo tay áo lên gần nách, quấn bao su bọc vải của huyết áp kế quanh cánh tay phía trên khuỷu tay(hình 21 SGK).
- Vặn chặt núm xoay và bơm khí vào bao cao su của huyết áp kế cho đến khi đồng hồ chỉ 160 - 180mmHg thì dừng lại.
- Văn ngược từ từ để xả hơi, đồng thời nghe tim mạch để nghe thấy tiếng đập đầu tiên, đĩ là huyết áp tối đa. Tiếp tục nghe cho đến khi khơng cĩ tiếng đập nữa là huyết áp tổi thiểu.
3. Cách đo nhiệt độ cơ thể:
Kẹp nhiệt kế vào nách hoặc ngậm vào miệng trong 2 phút, rồi lấy ra đọc kết quả.
4. Thu hoạch.
- Mỗi HS làm một bảng tường trình, theo các nội dung sau: + Hồn thành bảng sau: Nhịp tim(nhịp/phu ït) Huyết áp tối đa(mmHg) Huyết áp tối thiểu(mmH g) Thân nhiệ t Trước khi chạy nhanh
tại chỗ
Sau khi chạy nhanh
Sau khi nghĩ chạy 5phút
+ Nhận xét kết quả.
+ Giải thích tại sao các trị số lại thay đổi?
Tiết thứ: 21 Ngày soạn: 17/11/2007 Dạy các lớp:11C,11B1,B4, B6