C. PHẦN KẾT THÚC (5 ’) 4 Hồi tĩnh, thả lỏng (4’)
1. Búng chuyền ễn tập
- ễn tập - Đấu tập 2. Chạy bền - Luyện tập chạy bền - GV cho HS thả lỏng - Trũ chơi “Chuyền búng” C. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng: chõn, tay, đấm lưng,... - Củng cố, dặn dũ: học sinh luyện tập thờm giờ ngoại khoỏ, tự học,...
- Nhận xột: đỏnh giỏ giờ học của lớp.
- Giao khối lượng bài tập: cho học sinh về tập luyện.
23’
10’
5’
- GV cho HS ụn tập.
- GV quan sỏt sửa cho HS. - GV hoàn thiện cho HS
- GV chia HS lam 2 đội đấu tập - GV quan sỏt và là trọng tài trong cỏc hiệp đấu
- GV nhận xột và hoàn thiện lại cỏc kỹ thuật cho HS.
- GV chia làm 2 nhúm nam chạy trước, nữ chạy sau.
- GV nhắc HS khi chạy khụng đựa nghịch, chạy hết cự ly quy định, khi về đớch khụng dừng lại đột ngột - HS tập hợp hàng ngang và thả lỏng. - GV giới thiệu luật và cỏch chơi - GV là trọng tài trong cỏc lần chơi - Nhận xột trũ chơi. Đội thua chống đẩy 10 cỏi.
- ĐH: Thả lỏng - xuống lớp: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r GV
- Giỏo viờn nhận xột nờu rừ mặt ưu, nhược điểm của từng nhúm, hs tập. - Nhận xột thỏi độ tập luyện của hs. - Học sinh chỳ ý nghe. PPCT: 63 TKB: 5 Ngày giảng: 16/ 3/ 2016 Sĩ số:……./ 33 Vắng: …….. BểNG CHUYỀN I. MỤC TIấU: 1. Kiến thức:
- Búng chuyền: ễn bài tập bổ trợ, luyện tập, hoàn thiện kỹ thuật. Đấu tập.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện tương đối đỳng cỏc kỹ thuật động tỏc trong búng chuyền . - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rốn luyện sức khoẻ.
3. Thỏi độ:
- Giỏo viờn - học sinh nghiờm tỳc, tự giỏc luyện tập trong giờ
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sõn TD của trường PTCS Tả Lủng - Phương tiện: GV: Cũi thể dục, cờ, giỏo ỏn.
HS: Giầy, quần ỏo gọn gàng.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:1. Ổn định tổ chức 1. Ổn định tổ chức
2. Kiểm tra bài cũ (khụng)3. Bài mới 3. Bài mới
- GV phổ biến nội dung yờu cầu giờ học. - Khởi động chung: - Khởi động chuyờn mụn: + Bước nhỏ + Nõng cao đựi. + Gút chạm mụng 5 - 10m + Chạy tăng tốc. B. PHẦN CƠ BẢN: 1. Búng chuyền - ễn tập - Đấu tập 2. Chạy bền - Luyện tập chạy bền - GV cho HS thả lỏng - Trũ chơi “Chuyền búng” C. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng: chõn, tay, đấm lưng,... - Củng cố, dặn dũ: học sinh luyện tập thờm giờ ngoại khoỏ, tự học,...
- Nhận xột: đỏnh giỏ giờ học của lớp. - Giao khối lượng bài tập: cho học sinh về tập luyện. 7’ 1’ 6’ 2l 2l 2l 2l 33’ 23’ 10’ 5’ - Đội hỡnh nhận lớp * * * * * * * * * * GV - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV nhắc HS khởi động kỹ. - GV cho HS ụn tập.
- GV quan sỏt sửa cho HS. - GV hoàn thiện cho HS
- GV chia HS lam 2 đội đấu tập - GV quan sỏt và là trọng tài trong cỏc hiệp đấu
- GV nhận xột và hoàn thiện lại cỏc kỹ thuật cho HS.
- GV chia làm 2 nhúm nam chạy trước, nữ chạy sau.
- GV nhắc HS khi chạy khụng đựa nghịch, chạy hết cự ly quy định, khi về đớch khụng dừng lại đột ngột - HS tập hợp hàng ngang và thả lỏng. - GV giới thiệu luật và cỏch chơi - GV là trọng tài trong cỏc lần chơi - Nhận xột trũ chơi. Đội thua chống đẩy 10 cỏi.
- ĐH: Thả lỏng - xuống lớp: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r GV
- Giỏo viờn nhận xột nờu rừ mặt ưu, nhược điểm của từng nhúm, hs tập. - Nhận xột thỏi độ tập luyện của hs. - Học sinh chỳ ý nghe.
PPCT: 64
TKB: 5 Ngày giảng: 16/ 3/ 2016 Sĩ số:……./ 33Vắng: …….. BểNG CHUYỀN
I. MỤC TIấU:
1. Kiến thức:
- Búng chuyền: ễn bài tập bổ trợ, luyện tập, hoàn thiện kỹ thuật. Đấu tập.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện tương đối đỳng cỏc kỹ thuật động tỏc trong búng chuyền . - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rốn luyện sức khoẻ.
3. Thỏi độ:
- Giỏo viờn - học sinh nghiờm tỳc, tự giỏc luyện tập trong giờ
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sõn TD của trường PTCS Tả Lủng - Phương tiện: GV: Cũi thể dục, cờ, giỏo ỏn. HS: Giầy, quần ỏo gọn gàng. III. N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:1. Ổn định tổ chức 1. Ổn định tổ chức
2. Kiểm tra bài cũ (khụng)3. Bài mới 3. Bài mới
- GV phổ biến nội dung yờu cầu giờ học. - Khởi động chung: - Khởi động chuyờn mụn: + Bước nhỏ + Nõng cao đựi. + Gút chạm mụng 5 - 10m + Chạy tăng tốc. B. PHẦN CƠ BẢN: 1. Búng chuyền - ễn tập - Đấu tập 2. Chạy bền - Luyện tập chạy bền 7’ 1’ 6’ 2l 2l 2l 2l 33’ 23’ 10’ - Đội hỡnh nhận lớp * * * * * * * * * * GV - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV nhắc HS khởi động kỹ. - GV cho HS ụn tập.
- GV quan sỏt sửa cho HS. - GV hoàn thiện cho HS
- GV chia HS lam 2 đội đấu tập - GV quan sỏt và là trọng tài trong cỏc hiệp đấu
- GV nhận xột và hoàn thiện lại cỏc kỹ thuật cho HS.
- GV chia làm 2 nhúm nam chạy trước, nữ chạy sau.
- GV cho HS thả lỏng - Trũ chơi “Chuyền búng”
C. PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng: chõn, tay, đấm lưng,...
- Củng cố, dặn dũ: học sinh luyện tập thờm giờ ngoại khoỏ, tự học,...
- Nhận xột: đỏnh giỏ giờ học của lớp.
- Giao khối lượng bài tập: cho học sinh về tập luyện.
5’
- GV nhắc HS khi chạy khụng đựa nghịch, chạy hết cự ly quy định, khi về đớch khụng dừng lại đột ngột - HS tập hợp hàng ngang và thả lỏng. - GV giới thiệu luật và cỏch chơi - GV là trọng tài trong cỏc lần chơi - Nhận xột trũ chơi. Đội thua chống đẩy 10 cỏi.
- ĐH: Thả lỏng - xuống lớp: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r GV
- Giỏo viờn nhận xột nờu rừ mặt ưu, nhược điểm của từng nhúm, hs tập. - Nhận xột thỏi độ tập luyện của hs. - Học sinh chỳ ý nghe.
PPCT: 65
TKB: 3 Ngày giảng: 23/ 4/ 2015 Sĩ số:….../26Vắng: …. KIỂM TRA: BểNG CHUYỀN
I. MỤC TIấU
1. Kiến thức :
- Búng chuyền Kiểm tra kỹ thuật mụn búng chuyền
2. Kĩ năng :
- Thực hiện tương đối đỳng cỏc động tỏc kỹ thuật
3. Thỏi độ :
- Giỏo viờn - học sinh nghiờm tỳc, tự giỏc luyện tập trong giờ học
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Sõn TD của trường PTCS Tả Lủng
- Phương tiện: GV: Cũi thể dục, cờ, sổ điểm, búng HS: Giầy, quần ỏo gọn gàng.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP1. Ổn định tổ chức. 1. Ổn định tổ chức.
2. Nội dung
- Kiểm tra kĩ thuật phỏt búng cao tay
3. Phương phỏp tổ chức và cỏch cho điểm.a. Phương phỏp tổ chức. a. Phương phỏp tổ chức.
- Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt từ 5 - 6 học sinh.
- Những học sinh đến lượt kiểm tra thực hiện theo khẩu lệnh của giỏo viờn.
- Mỗi học sinh tham gia kiểm tra 1 lần, trường hợp đặc biệt giỏo viờn cú thể cho kiểm tra lại lần 2 nhưng điểm khụng vượt quỏ 8.
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kỹ thuật và thành tớch đạt được của từng học sinh.
- Điểm Đạt: Thực hiện đỳng kỹ thuật, tương đối đỳng kỹ thuật hay thực hiện được ở mức độ trung bỡnh.
- Điểm Khụng đạt: Kỹ thuật khụng đỳng thành tớch.
4. Nhận xột.
- GV nhận xột giờ kiểm tra.
5. Dặn dũ- Về nhà tập luyện thờm. - Về nhà tập luyện thờm. PPCT: 66 TKB: 4 Ngày giảng: 25/ 4/ 2015 Sĩ số:….../26 Vắng: …. KIỂM TRA: CHẠY BỀN
I. MỤC TIấU
1. Kiến thức :
- Nhảy cao: Kiểm tra kỹ thuật nội dung chạy bền
2. Kĩ năng :
- Thực hiện tương đối đỳng cỏc động tỏc kỹ thuật.
3. Thỏi độ :
- Giỏo viờn - học sinh nghiờm tỳc, tự giỏc luyện tập trong giờ học
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Sõn TD của trường PTCS Tả Lủng
- Phương tiện: GV: Cũi thể dục, cờ, sổ điểm, búng HS: Giầy, quần ỏo gọn gàng.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP1. Ổn định tổ chức. 1. Ổn định tổ chức.
2. Nội dung
- Kiểm tra kỹ thuật chạy bền 500m (nữ) và 800m (nam), khụng tớnh thành tớch.
3. Phương phỏp tổ chức và cỏch cho điểm.a. Phương phỏp tổ chức. a. Phương phỏp tổ chức.
- Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt từ 5 - 6 học sinh.
- Những học sinh đến lượt kiểm tra thực hiện theo khẩu lệnh của giỏo viờn.
- Mỗi học sinh tham gia kiểm tra 1 lần, trường hợp đặc biệt giỏo viờn cú thể cho kiểm tra lại lần 2 nhưng điểm khụng vượt quỏ 8.
b. Cỏch cho điểm.
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện của từng học sinh.
- Điểm Đạt: Thực hiện đỳng kỹ thuật, tương đối đỳng kỹ thuật hay thực hiện được ở mức độ trung bỡnh.
- Điểm Khụng đạt: Kỹ thuật khụng đỳng thành tớch.
4. Nhận xột.
- GV nhận xột giờ kiểm tra.
- Về nhà tập luyện thờm. PPCT: 67 TKB: 2 Ngày giảng: 28/ 4/ 2015 Sĩ số:….../26Vắng: …. ễN TẬP HỌC KỲ II I. MỤC TIấU 1. Kiến thức :
- Nhảy xa: ễn tập kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi qua và nõng cao thành tớch - Đỏ cầu: ễn luyện cỏc kỹ thuật động tỏc.
- Búng chuyền: ễn luyện lại kỹ thuật trong búng chuyền.
2. Kĩ năng :
- Thực hiện tương đối đỳng cỏc động tỏc kỹ thuật của nhảy cao. - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rốn luyện nõng cao sức khoẻ.
3. Thỏi độ :
- Giỏo viờn - học sinh nghiờm tỳc, tự giỏc luyện tập trong giờ học.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Sõn TD của trường PTCS Tả Lủng - Phương tiện: GV: cũi, cờ,
HS: Giầy, quần ỏo gọn gàng III. N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:1. Ổn định tổ chức 1. Ổn định tổ chức
2. Kiểm tra bài cũ (khụng)3. Bài mới 3. Bài mới
- GV phổ biến nội dung yờu cầu giờ học. - Khởi động chung: - Khởi động chuyờn mụn: + Bước nhỏ + Nõng cao đựi. + Gút chạm mụng 5 - 10m + Chạy tăng tốc. B. PHẦN CƠ BẢN: 1. Nhảy xa - ễn tập 7’ 1’ 6’ 2l 2l 2l 2l 33’ 11’ - Đội hỡnh nhận lớp * * * * * * * * * * GV - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV nhắc HS khới động kỹ.
- GV cho HS ụn tập theo đội hỡnh. * * * *
* * * * GV
- GV quan sỏt và sửa cho HS. - Gọi 5 - 6 HS lờn thực hiện.