- TTCB chân phải đứng trớc chân trái đứng sau hai chân
Tiết 36: Kiểm tra TCRLTT chạy bền A MỤC TIấU :
- Kiến thức: HS Biết cách thực hiện tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng ,điểm số,đi đều- đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Kĩ năng: HS thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng ,điểm số,đi đều- đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Thái độ: HS chú ý, nghiêm túc, tích cực tập luyện khắc phục khó khăn đảm bảo an toàn trong khi tập luyện.
- Định hướng phỏt triển năng lực:
- Năng lực chung: Năng lực quan sỏt, năng lực hợp tỏc, hoạt động nhúm, năng lực tự
quản, năng lực đỏnh giỏ ...
- Năng lực chuyờn biệt: Năng lực thực hiện động tỏc đơn, động tỏc hoàn chỉnh, năng
lực tự luyện tập phỏt triển sức mạnh của chõn , sự linh hoạt khộo lộo chõn và phỏt triển sức bền.
- Định hướng phỏt triển năng lực:
- Năng lực chung: Năng lực quan sỏt, năng lực hợp tỏc, hoạt động nhúm, năng lực tự
quản, năng lực đỏnh giỏ ...
- Năng lực chuyờn biệt: Năng lực thực hiện động tỏc đơn, động tỏc hoàn chỉnh, năng
lực tự luyện tập phỏt triển sức mạnh của chõn , sự linh hoạt khộo lộo chõn và phỏt triển sức bền.
B. CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIấN VÀ HỌC SINH : - Giỏo viờn: Giỏo ỏn, cũi thể thao. - Giỏo viờn: Giỏo ỏn, cũi thể thao.
- Học sinh: Giầy, dụng cụ, vệ sinh sõn bói. - Địa điểm: Sõn thể dục. - Địa điểm: Sõn thể dục.
C. CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC :
- Giảng giải phõn tớch kỹ thuật, làm mẫu,quan sỏt , tập luyện , định hướng phỏt triển năng lực ...
D. TIẾN TRèNH TIẾT HỌC :
Tên
chủ đề Nhận biết Thông hiểu Vận dụng Cộng THKQ TL THKQ TL Cấp độ thấp Cấp độ cao Kĩ thuật Chạy bền Thựchiện đợc kĩ thuật Chạy bền Nắm vững đợc kĩ thuật Chạy bền Thực hiện đợc thành tích ở mức độ trung bình Thực hiện đợc thành tích ở mức độ từ khá đến giỏi Số lần thực hiện Tốt nhất trong 1 lần Tốt nhất trong 1 lần Tốt nhất trong 1 lần 1 lần Số điểm 1 1 8 10 Thiết lập bảng ma trận kiểm tra.
Nội Dung Đ/L Phơng Pháp lên lớp Năng lực ,phẩm chất cần đạt
A/ Phần mở đầu:
1/ Nhận lớp:
- GV kiểm tra sĩ số, sức khỏe của HS
- GV phổ biến nội dung,mục đích,yêu cầu của bài học
2/ Khởi động:
- Cả lớp chạy khởi động 1 VS - Bài thể dục khởi động phát triển chung 5 động tác
- Xoay các khớp cổ tay, chân,gối, hông, vai, cổ - ép dọc - ép ngang
B/ Phần cơ bản:
1/ Kiểm tra một số nội dung của ĐHĐN: của ĐHĐN:
2/ Chế độ cho điểm: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng HS.
+ Điểm 9-10 thực hiện chính sác, đẹp các kĩ năng quy định(theo khẩu lệnh của GV). (Giỏi ) + Điểm 7-8 Thực hiện đúng nhng cha đẹp.(Khá) + Điểm 5-6 có 1-2 kĩ năng thực hiện sai(Đạt ) C/ Phần kết thúc: 7-8' 30-32' 4-5' - Cán bộ lớp cho lớp xếp 4 hàng ngang, đứng
nghiêm,CBL báo cáo sĩ số cho GV và hô cả lớp chúc GV khỏe, GV chúc HS khỏe
- GV phổ biến nội dung,mục đích,yêu cầu của bài học để HS nắm đ- ợc.
- HS khởi động với đội hình 4 hàng ngang dãn cách và theo khẩu lệnh hô của GV.
- Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 5-6 HS dới sự điều khiẻn của GV
- Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần, trờng hợp đặc biệt GVcó thể cho kiểm tra lần 2,khi kiểm tra lần 2 không đợc điểm quá 8.
Năng lực quan sỏt, năng lực hợp tỏc, hoạt động nhúm, năng lực tự quản, năng lực đỏnh giỏ ... Năng lực thực hiện động tỏc đơn, động tỏc hoàn chỉnh, năng lực tự luyện tập phỏt triển sức mạnh của chõn , sự linh hoạt khộo lộo chõn và phỏt triển sức bền.
- HS thả lỏng xung quanh sân trờng -GV nhận xét giờ học - HDHS về nhà: Ôn luyện chạy bền. - Đội hình 4 hàng ngang Năng lực thực hiện động tỏc đơn, động tỏc hoàn chỉnh, năng lực tự luyện tập phỏt triển sức mạnh của chõn , sự linh hoạt khộo lộo chõn và phỏt triển sức bền.