3. Phần kết thúc.
BÀI 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ,TAY VÀ CHÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI”
PHÁT TRIỂN CHUNG. TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI”
I.Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác vươn thở, tay và bước đầu biết thực hiện động tác chân của bài thể dục phát triển chung
- Biết chơi và tham gia chơi được trò chơi nhanh lên bạn ơi. II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục nhà trường yêu cầu dọn vệ sinh sạch sẽ. - 1 còi, cốc đựng cát, bốn lá cờ.
III.Nội dung và ph ương pháp
1.Phần mở đầu: (6’) - Khởi động
- Tập hợp và phổ biến nội dung tiết học.
- Xoay kĩ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp gối, xoay vai, xoay hông. - Đi thành 1 vòng tròn và hít thở sâu.
2.Phần cơ bản: (25’)
a, Bài thể dục phát triển chung
- Ôn động tác vươn thở : 3 lần , mỗi lần 2 x8 nhịp - Ôn động tác tay: 3 lần , mỗi lần 2 x8 nhịp
- HS thực hiện, GV hô
- Ôn 2 động tác vươn thở và tay : 3 lần , mỗi lần 2 x8 nhịp - HS thực hiện, GV hô
- Học động tác chân: 3 lần
- GV nêu tên động tác và làm mẫu - HS làm theo GV lần 1
- Lần 2: HS làm theo sự điều khiển của cán sự lớp - Làn 3: Cán sự hô, lớp tập
b,Trò chơi vận động :
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
- GV nêu tên trò chơi và luật chơi, sau đó hướng dẫn học sinh cách chơi - GV theo dỏi và uốn nắn.
3.Phần kết thúc: (5’) - Đứng tại chỗ và hát. - HS cúi thả lỏng người. - GV cùng HS hệ thống lại bài học. - GV nhận xét giờ học Ngày tháng năm 2015