3. Phần kết thúc.
TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH NHẢY NHANH”
I.Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác phối hợp chạy và bật nhảy ( chạy chậm sau đó kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng lên cao và đi xa)
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi chuyển nhanh nhảy nhanh II.Địa điểm, phư ơng tiện:
- Sân thể dục nhà trường yêu cầu dọn vệ sinh sạch sẽ. - 1 còi, dụng cụ trò chơi kẻ sân trò chơi.
III.Nội dung và ph ương pháp: 1.Phần mở đầu: (6 – 10 phút )
- GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ và yêu cầu bài học. - Khởi động: Tập bài thể dục phát triển chung
- Xoay kĩ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp gối, xoay vai, xoay hông.
- Tập bài thể dục gồm động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân, nhảy mỗi động tác 2 lần x 8 nhịp.
- Trò chơi “ lăn bóng tiếp sức” chơi 3 – 4 phút 2.Phần cơ bản: (18 – 22 phút )
- Gọi 2 học sinh nhắc lại nội dung bài học trước
a.Phối hợp chạy mang vác bật cao và phối hợp chạy và bật nhảy ( 6 – 8 phút) - Tập hợp đội hình 2 – 4 hàng dọc theo số dụng cụ đã chuẩn bị các hàng cách nhau tối thiểu 2m GV cùng Hs nhắc lại nội dung bài tập có thi đua giữa các tổ GV quan sát chung và gọi một số nhóm làm tốt lên trình diễn cả lớp xem nhận xét, tuyên dương, nhắc nhở.
b.Trò chơi : “chuyển nhanh nhảy nhanh”
- GV nêu tên trò chơi cho HS nhắc lại và hướng dẫn chơi thử 1 – 2 lần rồi chơi chính thức - GV hướng dẫn chơi 3.Phần kết thúc: ( 4 – 6 phút ) - GV hướng dẫn HS thả lỏng các khớp - GV cùng HS hệ thống lại bài học. - GV nhận xét, đánh giá giờ học.
TUẦN 25 (lớp 5)
Ngày tháng năm 2015