3. Phần kết thúc.
BÀI 54: :ÔN CHUYỀN CẦU, TÂNG CẦU, PHÁT CẦU BẰNG MU BÀN TRÒ CHƠI “ CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU”
TRÒ CHƠI “ CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU”
I.Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân. - Biết cách tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi chạy đổi chỗ vỗ tay nhau. II.Địa điểm, phư ơng tiện:
- Sân thể dục nhà trường yêu cầu dọn vệ sinh sạch sẽ. - 1 còi, cầu, bóng dụng cụ trò chơi kẻ sân trò chơi. III.Nội dung và ph ương pháp:
1.Phần mở đầu: (6 – 10 phút )
- GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ và yêu cầu bài học. - Khởi động: Tập bài thể dục phát triển chung
- Xoay kĩ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp gối, xoay vai, xoay hông.
- Tập bài thể dục gồm động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân, nhảy mỗi động tác 2 lần x 8 nhịp.
- Trò chơi “ nhóm 3 nhóm 7” Gv hướng dẫn HS chơi. 2.Phần cơ bản: (18 – 22 phút )
a, Môn thể thao tự chọn : đá cầu ( 14 – 16 phút) - Ôn tâng cầu bằng đùi : 3 – 4 phút.
- Đội hình và phương pháp giống bài 53
- Thi tâng cầu bằng đùi : Gv bấm giờ thi giữa các tổ, tổ nào trong cùng thời gian tâng được nhiều tổ đó thắng.
- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Gv chia lớp thành hai hàng dọc lần lượt các chuyền cầu theo nhóm. - Ôn phát cầu bằng mu bàn chân
GV nêu tên động tác và làm mẫu sau đó chia nhóm tập Gv quan sát chung. b, Trò chơi : “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- GV nêu tên trò chơi cho HS nhắc lại và hướng dẫn chơi thử 1 – 2 lần rồi chơi chính thức
3.Phần kết thúc: ( 4 – 6 phút ) - GV hướng dẫn HS thả lỏng các khớp - GV cùng HS hệ thống lại bài học. - GV nhận xét, đánh giá giờ học. TUẦN 28 (lớp 5) Ngày tháng năm 2015