- Yẽu cầu: Hóc sinh chuaồn bũ về theồ lửùc caực ủiều kieọn sãn baỷi, Lụựp traọt tửù, nghiẽm tuực, tửù giaực luyeọn taọp thửùc hieọn toỏt caực ủoọng taực cháy bền, bieỏt khaộc phúc caực sa
B. Phần cơ bản 1.Kieồm tra cháy bền.
1.Kieồm tra cháy bền.
-Hỡnh thửực kieồm tra theo nhoựm 5 em moọt lửụùt, nam riẽng nửừ riẽng, theo danh saựch
8’ - 10’ 45” 2l x 8N 2l x 8N 2l x 15m 2l x 15m 2l x 15m 2l x 15m 28’ - 30’ Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động. - GV cho lớp khởi động -GV nhaộc nhụỷ nhửừng sai phám maứ hóc sinh cần khaộc phúc, phoồ bieồn hỡnh thửực tieỏn haứnh kieồm tra, cõng boỏ bieồu ủieồm.
gói tẽn cuỷa giao viẽn.
-Moĩi hóc sinh chi kieồm tra moọt trửứ nhửừng trửụứng hụùp ủaởc bieọt giaựo viẽn coự theồ cho kieồm tra lái lần hai vao hõm khaực.
-Giaựo viẽn cần chuự yự nhửừng em coự theồ lửùc keựm khoaởc nhửừng em coự tieồu sửỷ beọnh tim mách.
Bieồu ẹieồm:
+ẹieồm 9-10 kỹ thuật ủoọng taực ủuựng, phãn phoỏi sửực hụùp lớ, ủát thaứnh tớch nam 100s, nửừ 112s.
+ẹieồm 7-8 thửùc hieọn kỹ thuaọt ủuựng ủát thaứnh tớch nam 110s ủeỏn 101s, nửừ 119s ủeỏn 113s.
+ẹieồm 5-6 thửùc hieọn kỹ thuaọt ủoọng taực tửụng ủoỏi ủuựng, ủát thaứnh tớch nam 120s ủeỏn 111s, nửừ 136s ủeỏn 120s.
+ẹieồm 3-4 thửùc hieọn ủoọng taực kyỷ thuaọt coứn nhiều sai soựt, ủát thaứnh tớch nam 135s ủeỏn 120s, nửừ 145s ủeỏn 132s.
+ẹieồm 1-2 thửùc hieọn ủoọng taực kỹ thuaọt coứn nhiều sai soựt, thaứnh tớch ủát yeỏu keựm.
C. Phần kết thúc. 1. Hồi tĩnh.
2. Nhận xét giờ học.3. Bài tập về nhà. 3. Bài tập về nhà.
Ơn lại những kỹ thuật đá cầu
4. Xuống lớp.
- GV hơ: “Lớp giải tán!” - HS hơ: “Khỏe!”
5’
-Hóc sinh taọp trung chuự yự naộm roỷ hỡnh thửực kieồm tra, naộm roỷ bieồu ủieồm bỡnh tổnh tửù tin lẽn thửùc hieọn baứi kieồm tra.
Tiết 67 : ơn tập Đá cầu
Ngày dạy: 21/04/2010
i. Mục tiêu. 1. Kiến thức:
+ Ơn: Chuyền cầu qua lại bằng các kỹ thuật đã học. Ơn kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Kỹ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. + Học kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình và luật đá cầu. Một số bài
tập phối hợp, đấu tập.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện tơng đối tốt kĩ thuật đá cầu đã học và phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, các bớc di chuyển. Nắm đợc 1 số điều luật cơ bản trong đá cầu và vận dụng vào trong đấu tập.
ii. Địa điểm - phơng tiện.
- Sân tập thể dục của trờng.
- Cột, lới, sân Đá cầu. Mỗi hs 1 quả cầu đế cao su.
iii. Tiến trình dạy học.
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp - tổ chức
A. Phần mở đầu. 1. Nhận lớp:
- Trực ban tập trung lớp, báo cáo sỹ số. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học.
- Kiểm tra trang phục, sức khoẻ của học sinh.
2. Khởi động.
- Chạy tại chỗ.
- Xoay các khớp: Cổ tay chân, vai, hơng, gối - Căng ép: ép dọc, ép ngang.
* Khởi động chuyên mơn. - Chạy bớc nhỏ. - Nâng cao đùi. - Chạy hất gĩt.
- Chạy lăng mũi chân.
3. Kiểm tra bài cũ.
- Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 8’ - 10’ 45” 2l x 8N 2l x 8N 2l x 15m 2l x 15m 2l x 15m 2l x 15m 1l Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động. - GV cho lớp khởi động