- Kiểm tra kĩ thuật và thành tích ném
2. Cách cho điểm
+ 9-10 (Giỏi): Thực hiện đúng kĩ thuật 4 giai đoạn, thành tích 40m trở
lên(nam) – 25m(nữ)
+ 7-8 (Khá): Thực hiện đúng kĩ thuật 4 giai đoạn. Thành tích trên 30m (nam) – 20m (nữ).
+ 5-6 (Đạt): Thực hiện đúng kĩ thuật chạy đà bớc cuối và giai đoạn ra sức cuối cùng. Thành tích 25m (nam) – 15m (nữ).
+ 3-4 (Cha đạt): Thực hiện khơng đúng kĩ thuật . Thành tích dới 30m (nam) – 20m (nữ).
- Cho HS thử 1lần, và 3 lần kiểm tra chính thức. Nếu lần kiểm tra đầu tiên đ- ợc điểm cao nhất thì khơng cần kiểm tra lần 2-3. - Chú ý đảm bảo an tồn cho HS C. Phần kết thúc. 1. Hồi tĩnh. 2. Nhận xét giờ học. 3. Bài tập về nhà.
Ơn lại những kỹ thuật ném bĩng, đá cầu 4. Xuống lớp. - GV hơ: “Lớp giải tán!” - HS hơ: “Khỏe!” 5’ Đội hình xuống lớp. - Cho HS thả lỏng - Nhận xét đánh giá tiết học - Ra bài tập về nhà
Tiết 63 : Đá cầu- chạy bền
Ngày dạy: 07/04/2010
i. Mục tiêu. 1. Kiến thức:
- Ơn Kỹ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, di chuyển đơn bớc ra sau (chếch phải, chếch trái); Học một số chiến thuật đá cầu. Luật Đá cầu (Điều 22, 23) Đấu tập.
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Kỹ năng:
- Thực hiện tơng đối tốt kĩ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân và các b- ớc di chuyển. Nắm đợc 1 số điều luật cơ bản trong đá cầu và vận dụng vào trong đấu tập. - Yêu cầu HS thực hiện hết cự ly qui định và vận dụng những kiến thức đã học vào trong khi chạy.
ii. Địa điểm - phơng tiện.
- Sân tập thể dục của trờng.
- Cột, lới, sân Đá cầu. Mỗi hs 1 quả cầu đế cao su.
iii. Tiến trình dạy học.
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp - tổ chức
A. Phần mở đầu. 1. Nhận lớp:
- Trực ban tập trung lớp, báo cáo sỹ số. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học.
- Kiểm tra trang phục, sức khoẻ của học sinh.
2. Khởi động.
- Chạy tại chỗ.
- Xoay các khớp: Cổ tay chân, vai, hơng, gối - Căng ép: ép dọc, ép ngang.
* Khởi động chuyên mơn. - Chạy bớc nhỏ. - Nâng cao đùi. - Chạy hất gĩt.
- Chạy lăng mũi chân.
3. Kiểm tra bài cũ.
- Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. B. Phần cơ bản. 8’ - 10’ 45” 2l x 8N 2l x 8N 2l x 15m 2l x 15m 2l x 15m 2l x 15m 1l 28’ - 30’ Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động. - GV cho lớp khởi động
- GV nhận xét đánh giá, cho điểm
1. Đá cầu:
Ơn tập những kỹ thuật
- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
+ Di chuyển bớc đơn ra sau chếch phải, chếch trái.
* Luật đá cầu.
GV giới thiệu điều 22, 23 trong luật đá cầu.
(SGK TD 9 trang 75)
- Đấu tập. GV cho hs đấu tập
- Giáo viên hớng dẫn HS tập làm trọng tài và chia đội thi đấu.