III. Tiến trình dạy học.
4. Xuống lớp 2l x 15m
2l x 15m 28’ - 30’ 5l 5l 5l 5’
- GV nhận xét đánh giá, cho điểm
- Chia lớp thành 2 nhĩm TL
- Gv giới thiệu và làm mẫu kỹ thuật động tác. Sau đĩ hớng dấn Hs thực hiện.
- Cho HS tập, quan sát sửa sai
Nhĩm 2: Tập đá cầu. Đội hình tập đá cầu x x x x x x x 8 - 10m x x x x x x x - Sau 12 - 15’ thì 2 nhĩm đổi vị trí tập luyện. - GV phân tích và làm mẫu động tác đá cầu cao chân nghiêng mình. - Cho HS tập mơ phỏng động tác. - Cho HS tập, quan sát sửa sai
- GV hơ: “Lớp giải tán!” - HS hơ: “Khỏe!”
Tiết 61 : ném bĩng - Đá cầu
Ngày dạy:31/03/2010
i. Mục tiêu. 1. Kiến thức:
- Ném bĩng: Ơn tập kĩ thuật và nâng cao thành tích.
- Đá cầu : + Ơn kỹ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. Di chuyển bớc đơn ra sau chếch phải, chếch trái.
+ Học: Phát cầu cao chân nghiêng mình; Luật đá cầu (Điều 22,23) Đấu tập.
2. Kỹ năng:
- Ném bĩng: Học sinh thực hiện tốt kĩ thuật và nâng cao thành tích. Giờ sau kiểm tra. - Đá cầu: HS thực hiện những kỹ thuật di chuyển bớc đơn ra sau chếch phải, chếch trái.
Thực hiện kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân một cách tơng đối đ- ợc tốt.
+ Thực hiện kỹ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân và phát cầu cao chân nghiêng mình một cách tơng đối.
ii. Địa điểm - phơng tiện.
- Sân tập thể dục của trờng. - Cột, lới, sân cầu lơng. - 20 quả bĩng ném.
iii. Tiến trình dạy học.
Nội dung Định lợng Phơng pháp - tổ chức A. Phần mở đầu.
1. Nhận lớp:
- Trực ban tập trung lớp, báo cáo sỹ số. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
của giờ học.
- Kiểm tra trang phục, sức khoẻ của học sinh.
2. Khởi động.
- Chạy tại chỗ.
- Xoay các khớp: Cổ tay chân,vai, hơng, gối - Căng ép: ép dọc, ép ngang.
* Khởi động chuyên mơn. - Chạy bớc nhỏ. - Nâng cao đùi. - Chạy hất gĩt.
- Chạy lăng mũi chân.
3. Kiểm tra bài cũ.
- Đà 4 bớc cuối ném bĩng xa. B. Phần cơ bản. 1. Ném bĩng: 8’ - 10’ 45” 2l x 8N 2l x 8N 2l x 15m 2l x 15m 2l x 15m 2l x 15m 28’ - 30’ Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động. - GV cho lớp khởi động
- GV nhận xét đánh giá, cho điểm
* Ơn một số động tác bổ trợ
- Đà 2-4 bớc ném bĩng nhảy đổi chân
- Tại chỗ thực hiện độnh tác ra sức cuối cùng cĩ ngời hỗ trợ.
- Ơn đà 2 – 4 bớc cuối – ra sức cuối cùng ném bĩng xa (khơng và cĩ bĩng).
2. Đá cầu:
Luyện tập những kỹ thuật
- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
+ Di chuyển bớc đơn ra sau chếch phải, chếch trái.
- Học; Phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
* Luật đá cầu.
- Lỗi phát cầu - Phát cầu lại.
- Đấu tập. GV cho hs đấu tập
C. Phần kết thúc. 1. Hồi tĩnh.
2. Nhận xét giờ học.3. Bài tập về nhà. 3. Bài tập về nhà.
Ơn lại những kỹ thuật ném bĩng, đá cầu