CÔ NGÛÚĐI NÔI RÙÌNG THÂI CÛƠC QUÝÌN ẶÚƠC GÔI TRONG MÍƠT QUÝỊT: TÍM, YÂ,

Một phần của tài liệu Luyện tập Thái Cực Quyền (Trang 90 - 92)

MÍƠT QUÝỊT: TÍM, YÂ, THÍÌN, KHĐ. THÛƠC SÛƠ BƯỊN THÛÂ NAĐY LAĐ GỊ?

Thâi cûơc quýìn lađ mươt loaơi víơn ăương kiïơn thín ( lađm thín thïí sưịng maơnh ), nhûng ríịt chuâ troơng ăïịn tâc duơng cuêa tinh thíìn. Nôi chung tinh thíìn cô tâc duơng hiïơu quă cuêa sûơ víơn ăương Thâi cûơc quýìn vïì nhiïìu mùơt, vađ phíìn lúân ăaơ ặúơc ăïì cíơp úê câc muơc chuýn biïơt úê trïn.

Nhûng cô ngûúđi cho rùìng tâc duơng cuêa tinh thíìn ặúơc gôi ghêm trong bưịn chûơ: Tím YÂ Thíìn Khđ, cođn goơi lađ bưịn chûơ míơt quýịt. Thûơc ra bưịn chûơ nađy khưng nôi hïịt lïn ặúơc. YÂ nghơa cuêa bưịn chûơ nađy khưng thïí cùn cûâ vađo mùơt chûơ mađ giăi thđch, vị chuâng cô nghơa rương hún.

Chûơ " Tím " úê ăíy khưng cô nghơa lađ tím traơng (trâi tim) mađ lađ sûơ hoaơt ăương cuêa thíìn kinh cao cíịp cuêa ăaơi naơo. Chûơ " YÂ " úê ăíy cô thïí nôi lađ yâ niïơm, lađ mươt loaơi tâc duơng cuêa tinh thíìn, nhû ta nôi duơng yâ bíịt duơng lûơc. Chûơ " Thíìn " chđnh lađ hoaơt ăương cuêa thíìn kinh, chuê ýịu lađ hoaơt ăương cuêa ăaơi naơo. Chûơ " Khđ " cô hai mùơt yâ nghơa lađ nuưi khđ vađ luýơn khđ.

Dơ tím hađnh khđ, vuơ lïơnh tríìm trûúâc: tûâc lađ líịy tinh thíìn khưịng chïị sûơ víơn hađnh cuêa huýịt khđ, mươt mûơc phăi tríìm troơng lùơng leơ, thị múâi ăaơt hiïơu quă cao.

Dơ khđ víơn thín, vuơ lïơnh thuíơn toaơi, naơi nùng tiïơn lúơi tuđng tím: Trong luâc víơn khđ ăi khùưp núi trong cú thïí, cíìn mươt mûơc víơn hađnh mươt câch tûơ nhiïn, khưng ặúơc gùưng gûúơng duđng sûâc, rưìi trăi qua sûơ tíơp luýơn líu ngađy múâi ặúơc nhû yâ muưịn, díỵn khđ ăi khùưp thín thïí.

Thín thû thïị tơnh, khùưc khùưc taơi tím: Thíìn lađ tinh thíìn, chuê ýịu lađ voê ăaơi naơo, cíìn phăi tríìm tơnh thû sûúng, tû tûúêng tíơp trung; thïị tơnh lađ muưịn nôi trong câi ăương giûơ câi tơnh, khùưc khùưc

Tím vi lïơnh, khđ vi kyđ: Cíu nađy muưịn nôi rùìng dûúâi sûơ khưịng chïị cuêa hïơ thíìn kinh, khđ huýịt ặúơc ặa ăi khùưp thín.

Câc míơt quýịt tûúng tûơ cođn ríịt nhiïìu, nhûng yâ nghơa thị ăaơi ăưìng tiïíu dõ, khưng cíìn nôi chi cho rûúđm. Tôm laơi, Tím YÂ Thíìn Khđ âm chĩ tâc duơng cuêa tinh thíìn, khưng thïí phín biïơt ặúơc mươt câch rađnh roơt, cô tâc duơng chuê ăaơo trong víơn ăương Thâi cûơc quýìn, cô yâ nghơa troơng ýịu ăưịi vúâi hiïơu quă víơn ăương vađ mûơc ăươ sûâc khoeê.

http://ebooks.vdcmedia.com

Một phần của tài liệu Luyện tập Thái Cực Quyền (Trang 90 - 92)