THÏỊ NAĐO GOƠI LAĐ NƯƠI NGOAƠI TÛÚNG HÚƠP?YÂ NGHƠA VAĐ TÂC PHÂP CUƠ THÏÍ?

Một phần của tài liệu Luyện tập Thái Cực Quyền (Trang 83 - 84)

TÂC PHÂP CUƠ THÏÍ?

"Nươi" lađ tinh thíìn, mađ tinh thíìn lađ câi gị vư hịnh, sûơ lađnh maơnh hay khưng cuêa tinh thíìn lađ do thín thïí biïíu hiïơn, mađ mưỵi ăương tâc cuêa thín thïí ặúơc hịnh thađnh dûúâi sûơ chi phưịi cuêa hïơ thưịng thíìn kinh - tûâc lađ voê ăaơi naơo. Khi naơo úê traơng thâi hûng phíịn thị tinh thíìn sung tuâc săng khoâi; khi naơo bõ ûâc chïị thị tinh thíìn uyê mõ. Yïu cíìu nươi ngoaơi tûúng húơp cuêa Thâi cûơc quýìn cô quan hïơ míơt thiïịt vúâi traơng thâi cuêa voê ăaơi naơo lađ nhû víơy.

" Ngoaơi " lađ tûâ chi bâch hăi cuêa thín thïí. Bíịt luíơn sûơ hoaơt ăương toađn bươ hóơc cuơc bươ cuêa thín thïí, duđ lađ hoaơt ăương vi tiïíu ăïịn ăíu, cuơng phăi chõu sûơ chi phưịi cuêa thíìn kinh múâi hoađn thađnh ặúơc, cho nïn trong câc tịnh huưịng thưng thûúđng, hoaơt ăương nhuơc thïí vađ tâc duơng cuêa thíìn kinh lađ khưng thïí phín ly.

Ăaơ nhû thïị thị taơi sao khi luýơn tíơp Thâi cûơc quýìn cođn ăođi hoêi nươi ngoaơi phăi tûúng húơp? Xin thûa sûơ ăođi hoêi nađy chĩ lađ sûơ nhíịn maơnh cô tđnh câch cûúơng ăiïơu hoâ câi tâc duơng chuê ăaơo cuêa voê ăaơi naơo, chiïịm ắa võ chuê soâi trong luâc víơn ăương, vađ sai khiïịn sûơ hoaơt ăương cuêa toađn thín. Víơy chuâng ta cô thïí ắnh nghơa nươi ngoaơi tûúng húơp nhû sau: Sûơ dung húơp cuêa tâc duơng tinh thíìn vađ víơn ăương nhuơc thïí. Víơn ăương cuêa Thâi cûơc quýìn cô hiïơu quă tưịt, cô hiïơu nùng y liïơu lađ do tâc duơng troơng ýịu cuêa tûúng húơp nươi ngoaơi víơy.

Muưịn lađm ặúơc nươi ngoaơi tûúng húơp, thị trûúâc khi khai thûâc cíìn lađm cho tinh thíìn tríìm tơnh xuưịng, sau khai thûâc thị nươi liïỵm tinh thíìn, tíơp trung tû tûúêng, trong mưỵi mươt ăương tâc hađnh khđ lađm sao, duơng yâ úê ăíu ăïìu phăi ặúơc phưịi húơp mươt câch nghiïm míơt.

http://ebooks.vdcmedia.com

Một phần của tài liệu Luyện tập Thái Cực Quyền (Trang 83 - 84)

Tải bản đầy đủ (PDF)

(131 trang)