... loại xâm nhập vào cơthể thành chất khó hấp thụ và thải loại ra ngoài cơ thể. Huyết lợn có tác dụng thải bụi, thanh trùng, thông tiện. Các loại thựcphẩmgiúp cơ thểgiảiđộc Cà rốt có ... dụng phòng trúng độc do những kim loại nặng, thuốc bảo vệ thực vật, các thựcphẩmcó chứa độc tố. Chủ yếu thông qua thúc đẩy quá trình trao đổi chất với chất độccó trong cơthể và nhanh chóng ... ngoài cơ thể. - Rau cần: Có nhiều chất xơ phát huy tác dụng lọc chất cặn bã trong cơ thể. Ăn rau cần kích thích thân thểđộc tố, chống bệnh phong thấp, viêm khớp… Ngoài ra rau cần còn có thể...
... ăn giúpcơthểgiảiđộc tố Ăn những loại rau quả là tốt, nhưng không nên cực đoan rơi vào chế độ ăn kiêng hàkhắc. Điều quan trọng là biết kết hợp với một chế độ ăn uống cân đối để giảiđộc ... (3,4 quả) là lượng lý tưởng để phục hồi sau khichơi thể thao. Quả mơ có kali tác động thần kinh cơ và điều chỉnh động thái của nướctrong cơ thể. Măng tâyMăng tây có tính lợi tiểu , thải nước ... xanh ngon và ròn, măng tây tím chohương vị độc đáo, măng tây trắng mềm mịn hơn nhưng ăn kém ngon.Quả chanhChanh lợi tiểu, kích hoạt thận, là vua giảiđộc tố. Hàm lượng vitamine C cao(51,7mg/100g)....
... mình trong cuộc sống hàng ngày. Các chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu bốn loại thựcphẩm giúp phụ nữ giảiđộccơthể Dưa chuột Theo y học, vải không chỉ giàu vitamin A, vitamin B1 và vitamin ... PhẩmGiúp Phụ Nữ Giải Độc Vẻ đẹp của một người phụ nữ không chỉ là vẻ đẹp bên ngoài mà còn liên quan với sức khỏe bên trong cơ thể. Do vậy, phụ nữ nên chú ý đến việc chăm sóc cơthể của mình trong ... Pectin thực vật có trong nấm có tác dụng kết dính mạnh, cóthể hấp thụ bụi và các tạp chất còn lại trong hệ thống tiêu hóa và sau đó trục xuất chúng ra khỏi cơ thể, bởi vậy nó có tác dụng giải độc. ...
... Thựcphẩmgiúp bạn ngủ ngon Một giấc ngủ có ngon hay không quyết định nhiều đến tính trạng sức khỏe của bạn, hãy áp dụng những bổ sung những loại thựcphẩm sau để có một ... nó sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon cho tới sáng và quan trọng nó cóthể cung cấp cho cơthể bạn một lượng vừa đủ tryptophan. Ngũ cốc và các loại hạt Uống loại thảo dược kỳ diệu này cóthể ... chứng mất ngủ, ngủ không ngon giấc của bạn biến mất hoàn toàn. Mật ong Mật ong là loại thựcphẩmgiúp ngủ ngon” khác. Mật ong có tác dụng làm giảm việc sản xuất orexintrong não bộ. Orexin...
... nhiều nhất trong cơ thể, 99% chất canxi đều tồn tại trong xương và răng. Canxi còn cóthểgiúpcơthể nhanh chóng tiêu hao chất béo, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thải độc. Hàu ... axit folic có nguy cơ ung thư cao lên tới 12% so với những người bổ sung đủ axit folic cho cơ thể. 7. Pho mát – “vua” của canxi Nếu nói các sản phẩm từ sữa đứng đầu về thựcphẩm canx thì pho ... với protein thực vật khác. Protein là nguồn tạo năng lượng chủ yếu nhất cho cơ thể, nhất cử nhất động của chúng ta đều cần protein. Ngoài ra, theo thời gian, lượng protein trong cơthể dần tiêu...
... tây.Súp này cóthểgiúpgiải những chất độc được tích tụ trong cơthể và dễ tiêu. 13. Rễ sen Rễ sen cóthể làm sạch máu và giúp lợi tiểu.Rễ sen cóthể dùng nóng hoặc dùng lạnh.Bạn cóthể ép thành ... khi đi ngủ. Sau đó, dùng chúng vào sáng hôm sau, rất tốt để giải độc. 8. Cà rốt 20 loại thựcphẩm tốt nhất để giải độc Những thựcphẩm quen thuộc rất có ích cho sức khỏe mà chúng ta không ... giảiđộc khi dùng sống.Bạn có thể ép nước hoặc muối dưa Hạt Kê không chứa gluten, vì thế nó không gây kích ứng đường ruột. Nó nhẹ và dễ tiêu hóa, rất thích hợp để ăn kèm các thực phẩm giải...
... Đôi khi những biện pháp hỗ trợ cho giấc ngủ từ thuốc cóthể đem đến những tác dụng phụ khó lường. Những loại thựcphẩm sau đây cóthểgiúp bạn cải thiện tình trạng mất ngủ của mình đấy! Giấm ... đường Nếu do sự cáu gắt, giận giữ mà dẫn đến khó ngủ, bạn cóthể uống một cốc nước đường. Bởi vì nước đường vào trong cơthể có thể chuyển đổi thành một lượng lớn huyết thanh, từ đó lượng ... hoa quả đắp lên đầu gối để thư giãn, đôi khi mùi thơm của chúng cũng sẽ thúc đẩy 10 loại thựcphẩmgiúp bạn ngủ ngon Mất ngủ là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Nó không đơn thuần là...
... Đậu tương Cà rốt 10 thựcphẩmgiúp ngừa ung thư Đừng chờ đến khi mắc bệnh nan y mới chữa, bạn hoàn toàn cóthể ngừa bệnh ung thư bằng những loại hoa quả thựcphẩm dễ kiếm sau, ảnh trên...
... 10 ThựcPhẩm Cho CơThể Căng Tràn Nhựa Sống Những loại thức ăn đây không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa ... carotene trong súp lơ chính là yếu tố quan trọng giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và nguy cơ mắc bệnh tim mạch. 8. Cải tím: Cải tím là loại thựcphẩmcó chứa rất nhiều antioxidants – chất chống ... triển của da và tóc, giúp da và tóc thêm mềm mại 2. Quả dâu: chứa nhiều vitamin C, vitamin A… rất tốt cho da và sự tuần hoàn máu. Ngoài ra, dâu còn là một loại thựcphẩm chống lão hóa tuyệt...
... tích lũy từ thực phẩm, nó còn giúp loại bỏ các vi khuẩn đường ruột, viêm bàng quang, ngăn ngừa các bệnh về gan và da. 2. Củ cải đường 10 thựcphẩmgiúpgiảiđộc cho cơthể Trong ... uống của bạn không chỉ giúpcơthể loại bỏ độc tố, mà còn có tác dụng dung hòa tác động bất lợi từ các thựcphẩm khác. 10. Cà rốt Cà rốt giúp làm sạch các tạp chất trong cơ thể, điều trị các bệnh ... Tỏi có chứa chất hóa học gọi là allicin giúpcơthể loại bỏ độc tố và tăng cường các tế bào máu trắng khỏe mạnh. Nó còn giúpcơthể loại bỏ chất nicotine, giúp làm sạch hệ hô hấp và thanh lọc...
... tự nhiên” giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa nguy cơ mắc các chứng bệnh cho vi rút và vi khuẩn tấn công. Uống trà gừng trong những ngày mùa đông giúp tăng nhiệt độ cho cơthể và bảo ... Đặc tính của gừng là loại thựcphẩmcó tính cay nóng, rất thích hợp nếu sử dụng vào mục đích làm ấm cơthể trong những ngày mùa đông lạnh giá. Thêm vào đó, gừng còn giúp cho máu lưu thông dễ ... thịt giúp nâng cao sức đề kháng của cơthể trong điều kiện thời tiết lạnh giá. Các loại thịt có hàm lượng các chất protein và cacbon hydrat dồi dào trong các loại thịt trên khi đi vào cơ thể...