ta 1 mon cau long
Tai lieu mon cau long
Ngày tải lên :
23/10/2013, 23:11
... vuông góc với mặt đất) ta mở góc độ mặt vợt từ 13 0 – 14 50 Tuỳ theo ý đồ đánh cầu xa hay gần mà góc độ cánh tay mặt vợt mở cho hợp lý (H1) (13 00 - 14 50) (Hình 1) (16 00 - 17 50) (Hình 2) 90 (Hình ... đánh cầu thấp tay + Kĩ thuật đánh cầu cao tay + Kĩ thuật đánh cầu gần lưới + Kĩ thuật giao câu 1. 2 .1. Kĩ thuật cầm vợt + Cách cầm vợt thuận tay : Đó cách cầm vợt mà khe ngón tay ngón tay trỏ đối ... chuôi vợt, ngón ngón tay trỏ áp vào mặt rộng chuôi vợt Ngón tay trỏ (Hình 1) Cầm thuận tay ngón tay tách ; ngón tay giữa, ngón áp út ngón út khép lại nắm lấy chuôi vợt, lòng ban tay không nên áp...
- 36
- 2.5K
- 31
gioi thieu mon cau long
Ngày tải lên :
11/11/2013, 01:11
... IBF ) 19 60 xuất số thành phố lớn 19 90 Liên Đoàn Cầu Lông Việt Nam thành lập ( VBF ) 19 94 VN trở thành thành viên IBF Sân bãi, dụng cụ tập luyện SÂN Dài 13 m40 Rộng 6m10 Lưới cao 1m55 ... không 40cm Nặng 95 tới 12 0gram Cách cầm vợt thuận tay Nhòp : Tay trái cầm vợt cho cạnh nghiêng vợt quay trước Nhòp : Tay phải đưa lên ngang vai hướng lòng bàn tay trước , cho ngón ngón ... thuận tay + Chân ngược phía với tay cầm vợt bước lên trước khoảng vai.(chân trái) + Chân phải mở góc 450 hướng lưới + Cầm cầu tay khơng thuận + Tay phải cầm vợt ngang sườn, gấp góc khuỷu tay tự...
- 14
- 460
- 0
HƯỚNG DẪN ĐÁNH CẦU LÔNG - Kỹ thuật cơ bản của môn cầu lông - Kỹ thuật phát cầu
Ngày tải lên :
05/12/2013, 14:04
... qua lưới Vê cầu gồm: vê cầu thuận tay vê cầu trái tay * Vê cầu thuận tay: * Vê cầu trái tay: trước đánh cầu, cẳng tay đưa lên trên, cổ tay co trước, mu bàn tay có độ cao ngang mép lưới Còn mặt ... Đẩy cầu trái tay đường chéo: Người thực đứng bên trái sát lưới, sử dụng cách cầm vợt trái tay, cẳng tay duỗi lên trước Khi cẳng tay co thu vào phía trái trước ngực, khuỷu tay co, cổ tay xoay tạo ... chuyển đổi thành cách cầm vợt trái tay, giữ vợt trước ngực phải, mặt vợt hướng lên Khi đánh cầu, lấy cánh tay kéo theo cẳng tay, thông qua động tác lắc cổ tay, vẩy tay từ lên trên, để dánh cầu Khi...
- 13
- 1.4K
- 9
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kĩ thuật đánh cầu trái thấp tay trong môn cầu lông cho sinh viên chuyên ngành GDTC trường đại học vinh
Ngày tải lên :
19/12/2013, 14:56
... tay TT Bài tập Nằm sấp chống đẩy 30L Gánh tạ Di chuyển đánh cầu trái thấp tay gần lới Số ngời lựa chọn n = 30 % 6,6% 10 33,3% 30 10 0% 22 10 28 26 11 29 19 27 15 Di chuyển đánh cầu trái thấp tay ... nm 19 91 khng nh cụng tỏc TDTT cn coi trng nõng cao giỏo dc th cht trng hc Ch th 11 2 CT ngy 9/5 /19 99 ca hi ng b trng v cụng tỏc TDTT nhng nm trc mt: i vi HSSV trc mt cn phi dy v hc TDTT 1. 1.3 ... cầu trái thấp tay gần lới (thực 10 l tính số tốt) Di chuyển đánh cầu trái thấp tay xa lới (thực 10 l tính số tốt) Nhảy dây phút Thi đấu KT đánh cầu trái thấp tay Đánh cầu trái thấp tay theo đờng...
- 31
- 1.6K
- 5
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh cầu trái cao tay trong môn cầu lông cho sinh viên chuyên ngành GDTC trường đại học vinh
Ngày tải lên :
19/12/2013, 14:56
... chuyển đánh cầu trái cao tay xa lưới Di chuyển ngang Thi đấu kỹ thuật đánh cầu trái cao tay Nằm sấp chống đẩy 30 lần Đánh cầu trái cao tay theo đường n = 30 26 11 15 19 29 17 28 10 27 % 86,67% 36,67 ... Test 1: Di chuyển đánh cầu trái cao tay xa lưới thực 10 lần tính tốt Test 2: Đánh cầu trái cao tay theo đường thẳng thực 10 lần tính tốt Test 3: Đánh cầu trái cao tay theo đường chéo thực 10 lần ... cao tay xa lưới Nhảy dây phút Thi đấu kỹ thuật đánh cầu trái cao tay Đánh cầu trái cao tay theo đường thẳng Đánh cầu trái cao tay theo đường chéo Số người lựa chọn n = 30 % 27 90 % 15 50 % 19 ...
- 36
- 1.5K
- 3
Nghiên cứu một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả đập cầu thuận tay trong môn cầu lông cho sinh viên chuyên ngành giáo dục thể chất trường đại học vinh
Ngày tải lên :
21/12/2013, 12:46
... TT Nhóm nghiên cứu Nhóm A (n =13 ) Test =4 ,18 Test 1, 178 Nhóm B (n =13 ) =3,87 Test =4,08 1, 198 =3,92 1, 724 1, 215 =4,35 1, 387 =4,48 1, 412 Ttính 1, 3678 1, 4794 1, 3659 Tbảng 2,064 2,064 2,064 ... nghiệm: TT Nhóm nghiên cứu Nhóm A (n =13 ) Test =6, 51 Test 1, 152 Nhóm B (n =13 ) =7,87 =6,72 Test =6,68 1, 178 =7,92 1, 153 1, 235 =7,78 1, 192 1, 112 Ttính 3, 712 3,658 3,798 Tbảng 2,064 2,064 ... 10 /2005 Lựa chọn đề tài, xây dựng đề cơng Giai đoạn : Từ tháng 10 /2005 đến tháng 11 /2005 Đọc, tham khảo tài liệu giải nhiệm v 1 Giai đoạn : Từ tháng 12 /2005 đến tháng 01/ 2006 Giải nhiệm vụ 10 ...
- 33
- 2K
- 13
Nghiên cứu một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh cầu phải cao tay trong môn cầu lông cho sinh viên chuyên ngành GDTC trường đại học vinh
Ngày tải lên :
21/12/2013, 12:47
... Nhóm B (n = 15 ) TTính TBảng P Test X = 4,08 1, 187 X = 4,25 1, 378 1, 3498 2 ,12 5 > 5% Test X = 3,67 1, 218 X =4,28 1, 412 1, 4695 2 ,12 5 > 5% Test X = 4 ,18 1, 189 X =3,94 1, 823 1, 3569 2 ,12 5 > 5% Biểu ... A (n =15 ) Nhóm B (n = 15 ) TTính TBảng P Test X = 6,49 1, 162 X = 8,24 1, 603 3,85 2 ,12 5 < 5% Test X = 6,62 1, 235 X = 8,32 1, 327 3,98 2 ,12 5 < 5% Test X = 6,58 1, 178 X =8 ,16 1, 183 3,75 2 ,12 5 ... test kiểm tra TTính < TBảng Test 1: TTính = 1, 3498 < TBảng = 2 ,12 5 Test 2: TTính = 1, 4695 < TBảng = 2 ,12 5 Test 3: TTính = 1, 3569 < TBảng = 2 ,12 5 Từ phép đối chiếu ta thấy khác biệt hai nhóm: nhóm...
- 28
- 1.3K
- 9
Đề thi giữa kì 1 môn: Cấu trúc dữ liệu và giải thuật doc
Ngày tải lên :
28/03/2014, 15:20
... print "" XYZ (subroot->left) XYZ(subroot->right) 2.end if end XYZ 12 10 13 22 21 17 Đáp áp: < 22> < 21> Câu (2 điểm – Dành cho ... if (target = dataposition) return found else return notFound end if end if end binary_search _1 + bottom = 0, top = bottom < top: true idx data 12 31 35 63 98 mid = (0+5)/2 = target= 31 > data2 ... queue stack cho Stack ADT Create() Push (val DataIn ) //Thêm phần tử vào đỉnh stack Pop () //Bỏ phần tử đỉnh stack Top (ref DataOut )...
- 4
- 1.7K
- 20
Đề kiểm tra giữa học kì 1, môn : Cấu trúc dữ liệu và giải thuật doc
Ngày tải lên :
28/03/2014, 15:20
... KSTN phép khai báo thêm biến tạm thuộc kiểu stack Câu 4: (1. 5 điểm) a (1 điểm) Cho danh sách số nguyên sau: {60, 71, 1, 19 , 59, 17 , 4, 13 , 72, 91, 67, 21, 33} Giả sử số nguyên chèn vào nhị phân ... s trả giá trị phần tử Hãy thực hàm sau: sort(stack s1, stack s2) Trong s1 dùng liệu nhập, s2 dùng liệu xuất Sau sort thực thi, s2 chứa phần tử s1 xếp từ nhỏ đến lớn (khi thao tác peek(s2) trả ... trúc liệu stack thực với hàm sau: boolean isEmpty(stack s) // kiểm tra xem s có rỗng hay không int peek(stack s) // trả giá trị đỉnh s void push(int x, stack s) // đẩy x vào s int pop(stack s) //...
- 3
- 2K
- 18
Đề kiểm tra giữa học kỳ 1, môn : Cấu trúc dữ liệu và giải thuật doc
Ngày tải lên :
28/03/2014, 15:20
... lại nhị phân tìm kiếm sau xóa node 60 từ nhị phân câu a Giải: a 60 71 19 17 67 72 59 91 21 13 33 b 67 71 19 17 72 59 91 21 13 33 Sinh viên dùng node 59 để thay Hết -5 ... } while(!isEmpty(stmp)) push(pop(stmp), s1); } } Câu 4: (1. 5 điểm) a (1 điểm) Cho danh sách số nguyên sau: {60, 71, 1, 19 , 59, 17 , 4, 13 , 72, 91, 67, 21, 33} Giả sử số nguyên chèn vào nhị phân ... sort(stack s1, stack s2) { stack stmp; while(!isEmpty(s1)) { push(pop(s1), s2); while(!isEmpty(s1)) { if(peek(s1) < peek(s2)) { push(pop(s2), stmp); push(pop(s1), s2); } else push(pop(s1), stmp);...
- 5
- 1.6K
- 16
Giáo trình môn cầu lông
Ngày tải lên :
27/06/2014, 22:49
... lại 10 .3.2 Nếu người nhận cầu thắng pha cầu (Điều 7.3), người nhận cầu ghi cho điểm Người nhận cầu lúc trở thành người giao nhận cầu ĐIỀU 11 THI ĐẤU ĐÔI 11 .1 Ô giao cầu ô nhận cầu: 11 .1. 1 Một ... phong đạo đức mà ghi Luật cầu lông 16 .7 Xử lý vi phạm: 16 .7 .1 Trọng tài áp dụng Luật bắt vi phạm Điều 16 .4, 16 .5.hay 16 .6 cách: 16 .7 .1. 1 Cảnh cáo bên vi phạm; 51 ... hợp nêu Điều 12 11 .2 Thứ tự đánh cầu vị trí sân: Sau giao cầu đánh trả, cầu đánh luân phiên hai VĐV bên giao cầu hai VĐV bên nhận cầu cầu không (Điều 15 ) 11 .3 Ghi điểm giao cầu: 11 .3 .1 Nếu bên giao...
- 53
- 2.5K
- 6
Lý thuyết môn Cầu Lông
Ngày tải lên :
15/07/2014, 00:00
... IBF ) • 19 60 xuất số thành phố lớn • 19 90 Liên Đoàn Cầu Lông Việt Nam thành lập ( VBF ) • 19 94 VN trở thành thành viên IBF Sân bãi, dụng cụ tập luyện SÂN • Dài 13 m40 • Rộng 6m10 • Lưới cao 1m55 ... 95 tới 12 0gram Trang phục thi đấu Cách cầm vợt thuận tay ĐẾM THEO NHỊP – : • Nhòp : Tay trái cầm vợt cho cạnh nghiêng vợt quay trước • Nhòp : Tay phải đưa lên ngang vai hướng lòng bàn tay trước ... tập luyện SÂN • Dài 13 m40 • Rộng 6m10 • Lưới cao 1m55 trùng 1m524 • Đường biên rộng 4cm • Sân đơn rộng 5m18 CẦU VT • Có 16 cánh • Thân nối lại có bôi keo • Núm làm thân bần Cấu tạo...
- 22
- 7.9K
- 108
BÀI TIỂU LUẬN MÔN THỂ DỤC : BỘ MÔN CẦU LÔNG pps
Ngày tải lên :
09/08/2014, 09:21
... đường biên rộng 46cm (như sơ đồ) Ghi chú: (1) Độ dài đường chéo sân đôi 14 m723(dài 13 .4m,rộng 6.1m) (2).Độ dài đường chéo sân đơn 14 m366(dài 13 .4m, rộng 5 .18 m) (3).Sân sơ đồ dùng cho thi đấu đơn ... đánh cầu thấp tay + Kĩ thuật đánh cầu cao tay + Kĩ thuật đánh cầu gần lưới + Kĩ thuật giao câu 1. 2 .1. Kĩ thuật cầm vợt + Cách cầm vợt thuận tay : Đó cách cầm vợt mà khe ngón tay ngón tay trỏ đối ... loại phát cầu thuận tay phát cầu trái tay 11 Phát cầu thuận tay (tay phải) : Người phát cầu đứng vị trí khu vực phát cầu gần đường trung tâm, cách đường phát cầu khoảng 1m, thân người tư vai...
- 21
- 4.1K
- 11
những bất cập trong giảng dạy và việc lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển thể lực môn cầu lông cho học sinh lớp 10 thpt
Ngày tải lên :
14/08/2014, 16:44
... thuần: T Số Lớp T hs 10 C2 39 10 C3 32 Loại giỏi Loại Loại đạt Không đạt (Điểm 9 -10 ) (Điểm7-8) (Điểm5-6) (Điểm dưới5) em =12 .8% 13 em= 33.2% 19 em= 49% 2em = 5% em = 18 .8% 10 em= 31. 2% 13 em= 40.6% 3em ... thực nghiệm T Lớp T 10 A 10 C1 Số hs 26 35 Loại giỏi Loại (Điểm 9 -10 ) (Điểm7-8) em = 34.6% 12 em= 46 .1 % 12 em = 34.2% 15 em= 42.9% Loại đạt Không đạt (Điểm5-6) (Điểm dưới5) em = 19 .3 % em = 0% em ... Lắc cổ tay - Mục đích : Phát triển sức mạnh cổ tay độ dẻo cổ tay thực kỷ thuật đánh cầu - Chuẩn bị : Vợt cầu lông HS - Cách tập luyện : Tập đồng loạt hàng cách hàng 2m * Động tác 1: đưa tay cầm...
- 19
- 1.1K
- 2
SKKN Những bất cập trong giảng dạy và việc lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển thể lực môn cầu lông cho học sinh lớp 10 SKKN THPT
Ngày tải lên :
19/09/2014, 20:43
... Lớp Số hs 10 A4 45 10 A5 47 10 A6 46 Tổng 13 8 Loại giỏi (Điểm 9 -10 ) 11 em =24,4% 12 em =25,5% 11 em =23,9% 34 em =24,6% Loại đạt (Điểm5-6) em = 17 ,7% em = 17 ,0 % em = 19 ,5% 25 em =18 ,1% Không đạt ... (Điểm 9 -10 ) 10 A1 45 em =11 ,1% 10 A2 46 em =15 ,2% 10 A3 45 em =13 ,3% Tổng 13 6 18 em =13 ,2% - Nhóm đưa tập bổ trợ pháp thực nghiệm Loại Loại đạt Không đạt (Điểm7-8) (Điểm5-6) (Điểm dưới5) 13 em= 28,9% ... loạt hàng cách hàng 2m Động tác 1: đưa tay cầm vợt trước lắc cổ tay qua trái qua phải liên tục thời gian 1phút Động tác : đưa tay cầm vợt lên đầu xoay mạnh cổ tay hết biên độ theo vòng tròn thời...
- 17
- 2K
- 10
Những bất cập trong giảng dạy và việc lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển thể lực môn cầu lông cho học sinh lớp 10 THPT lê văn hưu
Ngày tải lên :
14/11/2014, 14:47
... đơn thuần: T Lớp T 10 A1 10 A2 Số hs 45 46 Loại giỏi (Điểm 9 -10 ) em =11 ,1% em =15 ,2% Loại Loại đạt Không đạt (Điểm7-8) (Điểm5-6) (Điểm dưới5) 13 em= 28,9% 25em= 55,5% 2em = 4,4% 13 em= 28,2% 23em=50,0 ... luyện hàng ngày theo phương pháp thực nghiệm T T Lớp Số hs 10 A4 45 10 A5 47 10 A6 46 Tổng 13 8 Loại giỏi (Điểm 9 -10 ) 11 em =24,4% 12 em =25,5% 11 em =23,9% 34 em =24,6% Loại (Điểm7-8) 26 em= 57,7% 27 ... 4,4% 13 em= 28,2% 23em=50,0 % 3em = 6,5% 15 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MÔN THỂ DỤC THPT 10 A3 45 em =13 ,3% 12 em= 26,7% 24em= 53,3% 3em = 6,6% Tổng 13 6 18 em =13 ,2% 38em=27,9% 72em= 52,9% em =5,8% - Nhóm...
- 19
- 773
- 0
SKKN giải pháp nâng cao chất lượng dạy – học môn cầu lông cho học sinh THPT
Ngày tải lên :
30/11/2014, 21:49
... Không đạt (Điểm 9 -10 ) (Điểm7-8) (Điểm5-6) (Điểm dưới5) 10 A1 45 em =11 ,1% 13 em= 28,9% 25em= 55,5% 2em = 4,4% 12 A1 46 em =15 ,2% 13 em= 28,2% 23em=50,0 % 3em = 6,5% 12 A3 45 em =13 ,3% 12 em= 26,7% 24em= ... (Điểm dưới5) 12 A5 45 11 em =24,4% 26 em= 57,7% em = 17 ,7% em = 0% 10 A7 47 12 em =25,5% 27 em= 57,4% em = 17 ,0 % em = 0% 10 A6 46 11 em =23,9% 26 em= 56,5% em = 19 ,5% em = 0% Tổng 13 8 34 em =24,6% ... Lắc cổ tay − Mục đích : Phát triển sức mạnh cổ tay độ dẻo cổ tay thực kỷ thuật đánh cầu − Chuẩn bị : Vợt cầu lông HS − Cách tập luyện : Tập đồng loạt hàng cách hàng 2m Động tác 1: đưa tay cầm...
- 15
- 3.8K
- 16