tác dụng của thể dục nhịp điệu
Thể dục nhịp điệu + Chạy ngắn
... TDNĐ : * Động tác 1 : Giậm chân tại chỗ * Động tác 2 : Tay + chân di chuyển * Động tác 3 : Tay ngực * Động tác 4 : Nhún , bật lên cao , xuống bằng một chân , một chân co * Động tác 5 : Di chuyển ... hiệu lệnh chạy cho đến khi có một bộ phận bất kì của cơ thể ( trừ đầu , cổ , tay , bàn chân , bàn tay ) chạm vào mặt phẳng thẳng đứng chứa mép của vạch đích gần nhất . + Trước khi có lệnh XP ... b/ Giới thiệu ngắn gọn một số điểm trong luật điền kinh : + VĐV phải chạy đúng ô chạy của mình + Thành tích của VĐV : ( dùng đồng hồ bấm bằng tay ) tính từ 8→ 10 phút 1 phút 1 phút 2 l x 8...
Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:25
BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN
... 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu : - Học mới 2 động tác : 9-10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được động tác 9-10 và ghép với các động tác 1-10 của bài ... GV hướng dẫn lớp khởi động 2/ Phần cơ bản a/ Thể dục nhịp điệu. - GV hướng dẫn động tác 9-10. - HS tự ôn tập động tác 9-10. - HS tự ôn lại từ động tác 1 đến 10. b/ Chạy 100m. - Chạy bước nhỏ. ... (4’) 2-4lần (4’) 12’ 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100m, sau 12’ đổi nội dung và địa điểm tập luyện. ...
Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26
hinh the duc nhip dieu khoi 12
... taùc 1: TAY Ñoäng taùc 1: TAY Ñoäng taùc 2: THAÂN MÌNH Ñoäng taùc 3: CHAÂN Động tác 8: LƯNG BỤNG Động tác 9: NHẢY Động tác 10: ĐIỀU HOÀ ...
Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:26
hinh the duc nhip dieu 12
... ẹoọng taực 4: PHOI HễẽP ẹoọng taực 5 : LệễỉN Động tác 1: TAY Động tác 2: THÂN MÌNH Động tác 3: CHÂN HÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12 Ñoäng taùc 6: TAY VAI Ñoäng taùc 7: VAËN MÌNH ...
Ngày tải lên: 14/09/2013, 22:10
tác dụng của thế màn chắn lên hiệu suất của phản ứng áp suất hạt nhân trong plasma
Ngày tải lên: 19/02/2014, 10:06
skkn nâng cao hiệu quả và chất lượng dạy và học trong giờ thể dục nhịp điệu
Ngày tải lên: 23/07/2014, 14:28
Tác dụng của một số bài tập thể dục lên một số chỉ tiêu sinh học của người cao tuổi bị tăng huyết áp
Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:50
tác dụng của phương pháp làm mẫu kêt hợp với tranh ảnh hình vẽ kỹ thuật đối với người học môn thể dục
Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:51
Đánh giá tác dụng của chế phẩm RTK lên một số chỉ số chức năng sinh sản trên người nam trưởng thành có suy giảm chức năng sinh dục
... bệnh nhân thuộc thể thận âm h và thể thấp nhiệt đa xuống; Thể mệnh môn hoả suy và thể khí huyết lỡng h đều có tỉ lệ 16,67% ở mức độ trung bình 3.3. Kết quả nghiên cứu tác dụng của chế phẩm RTK ... cao nhất ở thể Khí huyết lỡng h (30,56%), sau đó là thể Mệnh môn hoả suy và thể Thấp nhiệt đa xuống (19,44%), thể Thận âm h (16,67%), thấp nhất là thể Khí trệ huyết ứ [58]. Kết quả của chúng ... Sự khác biệt trên tỉ lệ % của các thể bệnh không có ý nghĩa thống kê. Bảng 3.13: Sự tơng quan giữa các thể bệnh của YHCT và mức độ RLCD (n=32). Mức độ Thể bệnh của YHCT Nặng (n=2) Trung bình...
Ngày tải lên: 29/10/2012, 16:13
Tiến trình khoa học xây dựng kiến thức Điều kiện cân bằng của vật rắn dưới tác dụng của 3 lực không song song
... bằng của vật rắn dưới tác dụng của ba lực không song song. −Học sinh biết vận dụng điều kiện cân bằng của vật rắn dưới tác dụng của ba lực không song song giải một số bài tập về cân bằng của ... của vật rắn chịu tác dụng của ba lực không song song, ta biến đổi hệ ba lực thành hệ hai lực bằng quy tắc tổng hợp hai lực đồng quy và áp dụng điều kiện cân bằng của vật rắn dưới tác dụng của ... kiện cân bằng của vật rắn chịu tác dụng của ba lực không song song Nhận xét, bổ sung và đưa ra kết luận như đã ghi trong sơ đồ: Điều kiện để vật rắn cân bằng khi chịu tác dụng của ba lực không...
Ngày tải lên: 12/11/2012, 11:26
Điều kiện cân bằng của một vật rắn dưới tác dụng của ba lực không song song
... bằng của vật rắn dưới tác dụng của ba lực không song song. − Học sinh biết vận dụng điều kiện cân bằng của vật rắn dưới tác dụng của ba lực không song song giải một số bài tập về cân bằng của ... của vật rắn chịu tác dụng của ba lực không song song, ta biến đổi hệ ba lực thành hệ hai lực bằng quy tắc tổng hợp hai lực đồng quy và áp dụng điều kiện cân bằng của vật rắn dưới tác dụng của ... kiện cân bằng của vật rắn chịu tác dụng của ba lực không song song Nhận xét, bổ sung và đưa ra kết luận như đã ghi trong sơ đồ: Điều kiện để vật rắn cân bằng khi chịu tác dụng của ba lực không...
Ngày tải lên: 15/03/2013, 11:03
Đánh giá hiệu quả tác dụng của một vài hợp chất tự nhiên chiết xuất từ thảo mộc trong điều kiện trị bệnh phát sáng do Vibrio harveyi
... để có thể đưa chúng vào sử dụng trong thực tế cần phải có những nghiên cứu khác kỹ hơn để đánh giá hiệu quả tác động của chúng trong thực tiễn sản xuất, cũng như nắm được cơ chế tác dụng và ... sinh của dịch bệnh. Tuy nhiên việc sử dụng phage có các mặt hạn chế như tạo ra các dòng vi khuẩn mới kháng lại phage, hoặc bản thân các phage đó khó có thể kiểm soát được, cũng như tính độc của ... đưa vào ứng dụng trong thực tiễn, chúng ta cần phải tiếp tục tiến hành nhiều nghiên cứu khác để bảo đảm tính hiệu quả và an toàn của phage trong sản xuất. Tóm lại, hướng ứng dụng của công nghệ...
Ngày tải lên: 19/03/2013, 11:57
đánh giá hiệu quả tác dụng của một vài hợp chất tự nhiên chiết xuất từ thảo mộc điều trị bệnh phát sáng trên tôm sú
... hiệu quả tác dụng của hợp chất đó trong việc điều trị trước khi đưa ra ứng dụng thực tế trong sản xuất. Đây cũng chính là nội dung thực hiện đề tài khóa luận, “ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ TÁC DỤNG CỦA MỘT ... khuẩn. - Thử nghiệm tác dụng của các hợp chất chiết suất từ thảo dược đối với vi khuẩn V. harveyi bằng phương pháp kháng sinh đồ. - Bố trí thí nghiệm đánh giá hiệu quả tác dụng của hợp chất thử ... triển và sinh sản của các vi khuẩn gây bệnh (Abraham, 2004). 2 các mặt hạn chế và hiệu quả sử dụng của chúng không cao nên để giảm thiệt hại của bệnh phát sáng, người nuôi vẫn sử dụng các biện...
Ngày tải lên: 20/03/2013, 11:24
Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa: