... DỒN HÀNG TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG NHANH” Mục đích - Yêu cầu: Học sinh biết: + Củng cố nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, đẹp + Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh” NỘI DUNG I MỞ ĐẦU: Nhận lớp: Phổ ... “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” - 3’ - HS chạy chậm quanh sân 1- vòng Đội hình hàng ngang làm động tác thả lỏng GV HS hệ thống GV đánh gía kết học giao tập nhà - 2’ - 2’ * Rút kinh nghiệm tiết dạy: ... Dạy bước đệm bước Chú ý: Động tác đếm phải nhanh khớp với nhịp hô - 6’ HS làm động tác thả lỏng GV HS hệ thống Nhận xét đánh gía học, giao tập nhà Đi theo vòng tròn * Rút kinh nghiệm tiết dạy:...
... Xuất phát cao chạy nhanh * - Cho học sinh tập - Quan sát sửa sai 4l - Học: Ngồi vai hớng chạy xuất phát - GV phân tích, cho HS quan sát tranh, làm mẫu - Cho HS tập quan sát 23 Năm Học 2009 ... môn sơn- lê quang hoà ***************************************** + Xuất phát cao chạy nhanh 10-12 - Quan sát sửa sai 4l - Chia lớp thành nhóm nam, nữ riêng 4l 2.Bài TD - Cho HS ôn, quan sát sửa ... hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng - GV cho HS ôn 1-2 lần Sau chia lớp thành nhóm ôn tập toàn nội dung ĐHĐN - GV quan sát sửa sai * Chạy ngắn - Trò chơi phát triển sức nhanh: 10-12 Lò cò tiếp...
... Kết luận : - Làm phát triển cơ, thể sức mạnh, sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi , - Làm co xương hấp thu máu đầy đủ , tế bào xương phát triển nhanh trẻ lâu, xương dày lên, cứng, dai khả chống đỡ ... gối, - Chạy nhẹ quanh sân B PHẦN CƠ BẢN : ĐHĐN :(SGV TD trang 13 -20) - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, động tác quay, chào, \tập hợp hàng ngang, dàn hàng, dồn ... -Xoay khớp:cổ,cổ tay – chân,vai,hông,đầu gối, - Chạy nhẹ quanh sân phút (1’) lần (7’) 2-3 phút vòng B PHẦN CƠ BẢN : ĐHĐN :(SGV TD trang 13 -20) * Tập hợp hàng dọc : - Khẩu lệnh: “ Thành 1(2,3,4,...
... hng sang hai bn, gõp ngi trc tay cao thõp, khp gụi - GV thi pham v phn tich ky thuõt, + ụng tc: Tay ngc, ln, lng bung, minh hoa tranh anh (nờu ci) gõp gụi, xoac ngang doc - hng ngang dn cch dang ... minh hoa tranh anh (nờu ci) - hng ngang dn cch dang tay ụi hinh ng sole - GV hoc cn s lp iờu khiờn - GV hoc HS iờu khiờn ụi hinh hng ngang hoc ụi hinh ving trin - HS nhõn xt ụng tc cua ban c thờ ... thuõt, tay, hng sang hai bn, gõp ngi minh hoa tranh anh (nờu ci) trc tay cao thõp, khp gụi - hng ngang dn cch dang tay ụi + ụng tc: Tay ngc, ln, lng bung, hinh ng so le gõp gụi, xoac ngang doc - GV...
... sinh tho lun theo cõu Hc sinh tho lun cõu hi rỳt khỏi nim hi ? Th no l sc nhanh? - Sc nhanh l nng lc thc hin mt nhim v ng vi thi gian ngn nht ? Sc nhanh th hin nhng 12 phỳt - Sc nhanh th hin ... no l sc nhanh, sc nhanh cú nhng biu hin c bn gỡ, sc nhanh cú vai trũ gỡ hc v cuc sng? 1b Gii thiu bi mi: ( vo bi phỳt) tit trc chỳng ta ó tỡm hiu th no l sc nhanh, vai trũ ca sc nhanh hc v cuc ... nhanh: VD: chy nhanh ti ch hoc di chuyn 5,10,15s; chy trờn thm quay, p xe p lc k 15-40s, nhy dõy nhanh 10,15s, chy nhanh c li 15,20,30m - Nhúm bi rốn luyn ng tỏc n nhanh: VD: Bt nhy nhanh, gp thõn...
... Vừa hô nhịp vừa làm mẫu Giáo viên quan sát, sửa sai ĐH: - phút - phút - hàng ngang - Thực theo GV, CS - hàng ngang - Thực theo GV, CS - hàng ngang - Thực theo GV, CS *HĐ4: Ôn động tác: Vươn thở, ... lần sau CS điều khiển giáo viên quan sát, sửa sai - hàng dọc * HĐ3: Trò chơi “nhảy nhảy nhanh” - Thực theo * Mục tiêu: Học sinh tham gia trò chơi luật, GV, CS nhanh, trật tự *Cách tiến hành : Giáo ... cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, luật, nhiệt tình II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - Giáo viên: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Khởi động: (4 phút) - Chạy vòng quanh sân tập -...
... http://violet.vn/sangtaotoanhoc 40 http://violet.vn/sangtaotoanhoc TUẦN NGÀY SOẠN : NGÀY DẠY : TIẾT SỐ : BÀI : CHẠY NHANH – TTTC CHẠY BỀN NỘI DUNG : TRÒ CHƠI , BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC NHANH CHẠY BỀN ... động tác bổ trợ phát triển,sức nhanh 32 http://violet.vn/sangtaotoanhoc II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN ĐỊA ĐIỂM : * Sân tập thểdục PHƯƠNG TIỆN : * Còi , tranh chạy nhanh III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP ... 36 http://violet.vn/sangtaotoanhoc TUẦN NGÀY SOẠN : NGÀY DẠY : TIẾT SỐ : BÀI :CHẠY NHANH - TTTC NỘI DUNG : CHẠY NHANH - TTTC I_ MỤC TIÊU – YÊU CẦU: Nhằm trang bò cho HS số hiểu biết kó...
... http://violet.vn/sangtaotoanhoc - Gv điều khiển sau cho cán lớp điều khiển, thành viên lớp thay điều khiển - Chạy ngắn: + Chạy bước nhỏ tần số nhanh chổ 13”, sau di chuyển + Chạy nâng cao đùi tần số nhanh ... http://violet.vn/sangtaotoanhoc - Chạy ngắn: + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi tần số nhanh chổ 13””, sau di chuyển + Lò cò chân thuận, chân không thuận + Chạy đuổi + Xuất phát cao chạy nhanh 60m - Gv ... – 15m ******** + 20 – 25m http://violet.vn/sangtaotoanhoc - Chạy ngắn: + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau di chuyển nhanh + Xuất phát cao chạy nhanh 60m 11 – 12 lần – lần - Gv cho học sinh...
... …………………………………………………………………………………………………………………………………… http://violet.vn/sangtaotoanhoc TUẦN : - TIẾT : Ngày S an : 1/09/2007 Bài : - ĐHĐN : ƠN NHỮNG KỸ NĂNG HS THỰC HIỆN CỊN YẾU - CHẠY NGẮN : TRỊ CHƠI PHÁT TRIỂN SỨC NHANH ( DO GV CHỌN ); XUẤT ... trường THCS Tam Hòa - Chóp nhựa, tín gậy, tranh tư sẵn sàng xuất phát III THỜI GIAN : 45 phút IV TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY : http://violet.vn/sangtaotoanhoc NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU : - Giáo viên nhận ... thở nhanh nơng, vận động khó khăn muốn bỏ - Đội hình chạy : http://violet.vn/sangtaotoanhoc lúc người chạy cần tâm khơng bỏ thực số động tác : chạy chậm lại chút, hít thở sâu, vừa chạy vừa dang...
... khiển lớp tập 1-2 lần -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Hoàng anh hoàng 6-8’ yến Nêu tên trò chơi, giải thích ... biểu dương đội thắng C.Phần kết thúc Hát vỗ tay theo nhịp -Cùng HS hệ thống -Nhận xét đánh giá kết học giao tập nhà ... II Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường - Còi kẻ sân chơi III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung Thời Cách tổ chức...
... khiển lớp tập 1-2 lần -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Hoàng anh hoàng 6-8’ yến Nêu tên trò chơi, giải thích ... biểu dương đội thắng C.Phần kết thúc Hát vỗ tay theo nhịp -Cùng HS hệ thống -Nhận xét đánh giá kết học giao tập nhà ... II Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường - Còi kẻ sân chơi III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung Thời Cách tổ chức...
... sinh tập theo 7-8' GIAÙO VIEÂN: LEÂ THÒ SEN TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC - GIÁOÁN LỚP năm 200 Thứ ngày nhịp hô 3- Trò chơi; Thi trình diễn tổ bàithể dục, phát triển chung Chơi "Hoàng anh- Hoàng ... lệnh" Phần 2' Kiểm tra cũ :On 4-8học sinh thểdục Bài : 1214' - Ôn thểdục phát triển 4hàng ngang chung với hoa - Cả lớp ôn thểdục động tác 2-3 lần (tập liên hoàn 2x8 nhịp) - Cán điều khiển ... tròn - Chạy chậm địa hình tự nhiên 1-2' Khởi động : 1' Đứng chỗ khởi động khớp * Trò chơi : "Làm theo GIAÙO VIEÂN: LEÂ THÒ SEN TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC - GIÁOÁN LỚP năm 200 Thứ ngày tháng hiệu...
... nhịp điệu dành cho nữ TD liên hồn nam GV gọi theo danh sách từ xuống 30 phút Đội hình kiểm tra TD GV quan sát cho điểm HS - Điểm 3-4: Thực chưa nhắc ... quan sát nhận xét chung III/ PHẦN KẾT THÚC 1/ Thả lỏng - GV cho học sinh thả lỏng bắp, hít thở sâu… - GV quan sát, nhắc nhở 2/ Nhận xét : - GV nhận xét ưu - khuyết điểm học 3/ Dặn dò : - Giao ... quan sát nhận xét chung III/ PHẦN KẾT THÚC 1/ Thả lỏng - GV cho học sinh thả lỏng bắp, hít thở sâu… - GV quan sát, nhắc nhở 2/ Nhận xét : - GV nhận xét ưu - khuyết điểm học 3/ Dặn dò : - Giao...
... “NHẢY ĐÚNG - NHẢY NHANH” I Yêu cầu cần đạt: - Biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải, quay trái với lệnh - Bước đầu biết cách quay sau theo nhịp - Trò chơi “Nhảy nhảy nhanh” Biết cách chơi ... nhịp theo lần - Lần 3: GV hô học sinh tập * Cho học sinh xem tranh - Lần 4: Cán lớp điều khiển, lớp tập; GV quan sát sửa sai Ôn phối hợp động tác - Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển - GV quan ... TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” Phần mở đầu I Yêu cầu cần đạt: - Thực động tác vươn thở, tay bước đầu biết cách thực động tác chân, lưng - bụng thểdục phát triển chung - Trò chơi “Nhanh lên bạn...
... 3 Phần kết thúc - GV cho hs tập số động tác thả lỏng - gv hs hệ thống lại gv nhận xét học giao tập nhà cho hs - Lần 1: Hs chơi thử - Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua - Đội hình xuống lớp...