Giáo án thể dục 6 - có ảnh

MễN TH DC LP 6 GV: Lấ XUN THO TUN:01 NGY SON : 01/09/2008 NGY DY : 03/09/2008 TIT S : 01 Lợi ích - tác dụng luyện tập TDTT Biên chế tổ luyện tập, chọn cán sự Một số quy định khi luyện tập TDTT I/ Mục tiêu: - Cung cấp cho học sinh tác dụng của việc luyện tập Thể dục. - Học sinh nắm đợc nhiệm vụ của ban cán sự lớp. - Rèn luyện các kỹ năng thông hiểu. II/ Địa điểm - ph ơng tiện : - Lớp học. - SGK, sách tham khảo lịch sử các môn TDTT. III/ Tiến trình: Nội dung ĐL Phơng pháp A/ Phần mở đầu: 1. ổn định lớp: - Kiểm tra sĩ số. - Phổ biến yêu cầu bài học. 2. Khởi động: - Không 3. Kiểm tra bài cũ: - Không. B/ Phần cơ bản: TDTT có tác dụng nh thế nào? đến cơ thể của ngời luyện tập? GV: Giải thích từng tác dụng của việc luyện tập thể dục thể thao. Sĩ số: I/Tác dụng của TĐTT đến cơ thể: - Luyện tập hàng ngày, thờng xuyên, đúng kế hoạch giúp cơ thể phát triển và linh hoạt. - Làm cho xơng phát triển và trẻ lâu. Tăng khả năng chống đỡ lên. - Cơ thể tạo ra vẻ đẹp, dáng đi khỏe mạnh cho con ngời. TRNG THCS thNG GIO NM HC: 2008-2009 1 MễN TH DC LP 6 GV: Lấ XUN THO - Lấy ví dụ về tác dụng của từng môn thể dục đến cơ thể. VD: . Chạy -> PT sức bền. . Xà -> PT chiều cao. . GV: giới thiệu biên chế lớp. Chia nhóm luyện tập. Phụ trách hớng dẫn luyện tập cho từng nhóm. C/ Phần kết thúc: 1. Củng cố: ? nhắc lại lợi ích của luyện tập thể dục thể thao? 2. HDVN: II/ Biên chế lớp: - Chia 3 tổ theo tổ lớp. Chọn lớp trởng lớp thể dục. Chọn lớp phó lớp thể dục. - Chọn tổ trởng của từng nhóm. - Quy định luyện tập TD: . Trang phục đầy đủ(Tựy iu kin HS) . Tự giác, luyện tập. . Tuân thủ yêu cầu. Gọi 2 - 3 học sinh trả lời. Học và chuẩn bị bài sau. IV/ Rút kinh nghiệm: . . . TUN :01 NGY SON : 02/09/2008 TRNG THCS thNG GIO NM HC: 2008-2009 2 MễN TH DC LP 6 GV: Lấ XUN THO NGY DY : 04/09/2008 TIT S : 02 HN-BI TD.(DY B 02/09/08) ĐHĐN: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Nghiêm nghỉ, quay trái, phải, sau. - Chào cờ, báo cáo. Bài TD Pt chung: Vơn thở, tay, ngực. Chạy bền: Học trò chơi: " 2 lần hít vào - 2 lần thở ra". I/ Mục tiêu: - Cung cấp cho học sinh các kiến thức cơ bản về môn ĐHĐN và một số động tác của bài TD - Học sinh nắm đợc các các yêu cầu của môn học. - Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc. II/ Địa điểm - ph ơng tiện : - Sân tập TDTT - Còi, cờ. III/ Tiến trình: Nội dung ĐL Phơng pháp A/ Phần mở đầu: 1. ổn định lớp: - Kiểm tra sĩ số. - Phổ biến yêu cầu bài học. 2. Khởi động: - Chung - Chuyên môn. 3. Kiểm tra bài cũ: - Không. B/ Phần cơ bản: 1, ĐHĐN: - Tập luyện các động tác ĐHĐN đã đợc làm quen ở cấp học dới. . Tập hợp hàng ngang, dọc. . Quay trái, phải, sau. . Nghiêm nghỉ . Điểm số. . Chào cờ. 10' 2x8 2x40 30' 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 Sĩ số: - Chạy 1 vòng sân. - Xoay các khớp. GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ đã đợc phân công ở tiết học trớc. TRNG THCS thNG GIO NM HC: 2008-2009 3 MễN TH DC LP 6 GV: Lấ XUN THO . Báo cáo. GV: gọi 1 - 3 học sinh lên thực hiện các khẩu lệnh . Nhắc lại các khẩu lệnh đúng để học sinh nhớ. 2, Bài TD phát triển chung: . Vơn thở. . Tay. GV: thị phạm cho học sinh quan sst và thực hiện theo. . Ngực GV: cho học sinh tập - quan sát sửâ lỗi cho từng học sinh. 2 - 4 4 x 8 4 x 8 4 x 8 GV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm. TRNG THCS thNG GIO NM HC: 2008-2009 4 MễN TH DC LP 6 GV: Lấ XUN THO 3, Chạy bền Chơi trò chơi: 2 lần hít vào - 2 lần thở ra. C/ Phần kết thúc: 1. Thả lỏng: 2.Củng cố: ? Tập lại 3 động tác thể dục đã học? 3. HDVN: 2 x 8 - GV: Hớng dẫn học sinh cách chơi và luật chơi. Tập các động tác hỗi tĩnh đã học Gọi 2 - 3 học sinh trả lời. Học và chuẩn bị bài sau. IV/ Rút kinh nghiệm: . . . TUN 02 NGY SON : 08/09/2008 TRNG THCS thNG GIO NM HC: 2008-2009 5 MễN TH DC LP 6 GV: Lấ XUN THO NGY DY : 09/09/2008 TIT S : 03 HN-BI TD-CHY BN ĐHĐN: ễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dồn hàng, dàn hàng. Bài TD Pt chung: ễn 3 động tác: Vơn thở, tay, ngực. Học 2 động tác: Chân, bụng. Chạy bền: Chạy gót chạm mông, chạy bớc nhỏ. I/ Mục tiêu: - Củng cố cho học sinh các kỹ năng ĐHĐN và bài TD. - Học sinh nắm đợc các các yêu cầu của môn học. - Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc. II/ Địa điểm - ph ơng tiện : - Sân tập TDTT - Còi, cờ. III/ Tiến trình: TRNG THCS thNG GIO NM HC: 2008-2009 6 MễN TH DC LP 6 GV: Lấ XUN THO TRNG THCS thNG GIO NM HC: 2008-2009 Nội dung ĐL Phơng pháp A/ Phần mở đầu: 1. ổn định lớp: - Kiểm tra sĩ số. - Phổ biến yêu cầu bài học. 2. Khởi động: - Chung - Chuyên môn. - Chạy 1 vòng sân. 3. Kiểm tra bài cũ: - Bài TD PT chung. B/ Phần cơ bản: 1, ĐHĐN: - Tập luyện các động tác ĐHĐN đã đợc làm quen ở cấp học dới. . Tập hợp hàng dọc. . dóng hàng . dàn hàng. . Dồn hàng . Tập hợp hàng ngang. . Dàn hàng, dồn hàng. GV: gọi 1 - 3 học sinh lên thực hiện các khẩu lệnh . Nhắc lại các khẩu lệnh đúng để học sinh nhớ. 2, Bài TD phát triển chung: .ễn 3 ng tỏc ó hc. *Hc mi: . Chõn . 10' 2x8 2x40 1x150 2x8 30' 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 4 x 8 4 x 8 4 x 8 Sĩ số: 4 -5 học sinh GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ đã đợc phân công ở tiết học trớc. GV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm. 7 MễN TH DC LP 6 GV: Lấ XUN THO IV/ Rút kinh nghiệm: . . . TUN 02 NGY SON : 09/09/2008 NGY DY : 10/09/2008 TIT S : 04 HN-BI TD. ĐHĐN: ễn một số kỹ năng đã học. - Giậm chân tại chỗ đi đều, đi thẳng hớng và vòng phải - vòng trái. Bài TD Pt chung: ôn 5 động tác đã học. Học 2 động tác: Vặn mình, phối hợp. I/ Mục tiêu: - Củng cố cho học sinh các kỹ năng ĐHĐN và bài TD. - Học sinh nắm đợc các kỹ năng mới của ĐHĐN và bài TDPT chung. - Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc, khéo. II/ Địa điểm - ph ơng tiện : - Sân tập TDTT - Còi, cờ. III/ Tiến trình: TRNG THCS thNG GIO NM HC: 2008-2009 8 MễN TH DC LP 6 GV: Lấ XUN THO Nội dung ĐL Phơng pháp A/ Phần mở đầu: 1. ổn định lớp: - Kiểm tra sĩ số. - Phổ biến yêu cầu bài học. 2. Khởi động: - Chung - Chuyên môn. - Chạy 1 vòng sân. 3. Kiểm tra bài cũ: - Bài TD PT chung. B/ Phần cơ bản: 1, ĐHĐN: - Tập luyện các động tác ĐHĐN đã đợc làm quen ở cấp học dới. . Tập hợp hàng dọc. . Dóng hàng . Tập hợp hàng ngang. . Dàn hàng, dồn hàng. GV: gọi 1 - 3 học sinh lên thực hiện các khẩu lệnh . - Hớng dẫn học sinh học các động tác ĐHĐN mới: . Đi đều - đứnglại. . Đi đều thẳng hớng. . Vòng phải - vòng trái. Nhắc lại các khẩu lệnh đúng để học sinh nhớ. Lu ý khi di chuyển hàng ngoài cùng phải bớc nhanh hơn khi bắt đầu vòng. 2, Bài TD phát triển chung: * Ôn lại 5 động tác TD đã học: . Vơn thở. . Tay. . Chân. . Ngực. 10' 2x8 2x40 1x150 2x8 30' 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 4 x 8 4 x 8 4 x 8 4 x 8 4 x 8 Sĩ số: 4 -5 học sinh GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ đã đợc phân công ở tiết học trớc. GV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm. Lởp trởng điều khiển lớp tập; TRNG THCS thNG GIO NM HC: 2008-2009 9 MễN TH DC LP 6 GV: Lấ XUN THO . Bụng GV cho lớp trởng điều khiển. Quan sát sửa lỗi cho cho học sinh. * Học mới 2 động tác: . Vặn mình . Phối hợp: GV: thị phạm cho học sinh quan sát và thực hiện theo. GV: cho học sinh tập - quan sát sửâ lỗi cho từng học sinh. 3, Chạy bền: - Ôn lại chạy bớc nhỏ, gót chạm mông. 4, Củng cố: 4 x 8 4 x 8 4x8 4x8 Hc sinh luyờn tp Gv theo dừi sa sai - GVquan sát học sinh luyện tập. - Củng cố bài TD 7 động tác. - GV quan sỏt HS ụn tp. Tập các động tác hỗi tĩnh đã học Học và chuẩn bị bài sau. Tập vào sáng chiều. TRNG THCS thNG GIO NM HC: 2008-2009 10 [...]... NM HC: 200 8-2 009 MễN TH DC LP 6 Nội dung GV: Lấ XUN THO ĐL Phơng pháp Sĩ số: A/ Phần mở đầu: 1 ổn định lớp: - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến yêu cầu bài học 2 Khởi động: - Chung - Chuyên môn - Chạy 1 vòng sân 3 Kiểm tra bài cũ: - Bài TD PT chung B/ Phần cơ bản: 10' 2x8 2x40 1x150 2x8 4 -5 học sinh 30' GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ đã đợc phân công ở tiết học trớc 2-4 2-4 2-4 2-4 2-4 3-4 GV:... hàng ngang Điểm số Đi đều thẳng hớng Vòng phải - vòng trái Quan sát học sinh nhắc nhở sửa lỗi Sĩ số: 1 ổn định lớp: - Chung - Chuyên môn - Chạy 1 vòng sân Phơng pháp 2-4 2-4 2-4 2-4 2-4 GV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm luyện tập cho nghiêm túc và có kỷ luật 16 TRNG THCS thNG GIO NM HC: 200 8-2 009 MễN TH DC LP 6 ngay khi mắc phải 2, Bài TD phát triển chung: *... Vòng phải - vòng trái Quan sát học sinh nhắc nhở sửa lỗi ngay khi mắc phải 2, Bài TD phát triển chung: 2-4 2-4 2-4 2-4 2-4 2-4 2-4 GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ đã đợc phân công ở tiết học trớc GV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm luyện tập cho nghiêm túc và có kỷ luật * Ôn lại 9 động tác TD đã học: 18 TRNG THCS thNG GIO NM HC: 200 8-2 009 MễN TH DC LP 6 Vơn thở... : 26 / 9 / 2008 NGY DY : / 9 / 2008 TIT S : 08 HN-BI TD ĐHĐN :- ôn nh nội dung tiết 6 Bài TD Pt chung :- ôn bài thể dục phát triển chung 9 động tác I/ Mục tiêu: 17 TRNG THCS thNG GIO NM HC: 200 8-2 009 MễN TH DC LP 6 GV: Lấ XUN THO 6 Củng cố cho học sinh các kỹ năng ĐHĐN và bài TD 7 Rèn luyện các kỹ năng ĐHĐN và vài TDPT Chung 8 Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc, sức bền, khéo II/ Địa điểm - phơng... cho điểm Giáo viên hớng dẫn HS thực hiện Từng tổ chạy 20 TRNG THCS thNG GIO NM HC: 200 8-2 009 MễN TH DC LP 6 GV: Lấ XUN THO 1 lần 6 C Phần kết thúc: - Thả lỏng: Rũ chân tay - Nhận xét: KL, HT - BTVN: Ôn các ĐT cá nhân của ĐHĐN, rèn thể lực Xuống lớp 5phút 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 GV nêu ĐT cụ thể và cách tập ở nhà TIT S : 09 BI : ễI HINH ễI NGU - BI THấ DUC CHAY BấN I/ MUC TIU - YU CU... định lớp: - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến yêu cầu bài học 2 Khởi động: - Chung - Chuyên môn - Chạy 1 vòng sân 3 Kiểm tra bài cũ: - Bài TD PT chung B/ Phần cơ bản: 10' 2x8 2x40 1x150 4 -5 học sinh 2x8 GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ đã đợc phân công ở tiết học trớc 30' 1, ĐHĐN: - Tập luyện các động tác ĐHĐN đã đợc làm quen ở cấp học dới Tập hợp hàng dọc Tập hợp hàng ngang Đi đều - đứnglại... ĐL 10' 1 ổn định lớp: - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến yêu cầu bài học 2 Khởi động: - Chung - Chuyên môn - Chạy 1 vòng sân Phơng pháp Sĩ số: Lớp trởng cho các bạn khởi động 2x8 2x40 1x150 3 Kiểm tra bài cũ: - Bài TD PT chung 2x8 B/ Phần cơ bản: 30' 4 -5 học sinh 1, ĐHĐN: - Ôn lại các kỹ năng còn yếu: Tập hợp hàng dọc Tập hợp hàng ngang Dàn hàng - dồn hàng Điểm số Điểm số 1 - 2 đến hết Đi đều thẳng... sai - iờm 3 4: thc hiờn sai t 3 ky nng tr ln 5 pht C_ PHN KấT THC - Tha long: Hit th su, mụt sụ ụng tc tha long - Cung cụ - Nhõn xt buụi tõp - GV khen cc nhim thc hiờn tụt - Ph binh, nhc nh nhng c nhn v - GV h thờ duc nhim cha tụt - HS ca lp ụng thanh h KHOE - Nụi qui buụi hoc thờ duc - Dn di: Cho bi tõp vờ nh v hng dõn cch tõp ngụi gi - Kờt thc gi hoc IV/ Rit kinh nghim: ... : 06 HN-BI TD ĐHĐN: ôn một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ đi đều, đi thẳng hớng và Vòng vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc Bài TD Pt chung :- ôn 7 động tác đã học - Củng cố cho học sinh các kỹ năng ĐHĐN và bài TD - Học sinh nắm đợc các kỹ năng, động tác mới của ĐHĐN và bài TDPT chung - Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc, sức bền, khéo II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân tập TDTT - Còi,... bài thể dục, chạy bền I Mục tiêu: 1 Nội dung: * ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sai nhịp * Bài TD: Tiếp tục ôn 9 động tác đã học * Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khúc 2 Yêu cầu: - Học sinh thuộc các ĐT đi đều, đứng lại, biết cách vòng phải - trái, biết đổi chân khi sai nhịp Tập đều dứt khoát - Thuộc 9 bài thể dục, đúng biên độ động tác, đều, đẹp, có ý . của luyện tập thể dục thể thao? 2. HDVN: II/ Biên chế lớp: - Chia 3 tổ theo tổ lớp. Chọn lớp trởng lớp thể dục. Chọn lớp phó lớp thể dục. - Chọn tổ trởng. 2x8 30' 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 4 x 8 4 x 8 4 x 8 4 x 8 4 x 8 Sĩ số: 4 -5 học sinh GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ đã đợc