kiểm soát cảm xúc của bản thân

... 21Các bước kiểm soát/quản trị cảm xúc 4 “Tôi cảm thấy + tên cực mơi Tìm hiểu nguồn gốc cảm xúc + khi + Pe cua cam xuc, thay View 4 thé bang suy nghi Hạ nhiệt những cảm tịch cực hơn xúc tiêu ... của giao tiếp quyết đoán ° Sử dụng kỹ thuật 3 bước của giao tiếp quyết đoán/assertively TÔI CẢM THẦY TÔI MUÔỒIN Mô tả cảm xúc của bản Mô tả nguyên nhân cảm Mô tả yêu câu/ nguyện vọng thân ... bang suy nghi Hạ nhiệt những cảm tịch cực hơn xúc tiêu cực Nhận biết cảm xúc của bản thân Trang 22#2: HẠ NHIỆT NHỮNG CẢM XÚC TIÊU CỰC Thoát khỏi tình huống: Lui lai va dém đến 10 ¢ Hit that

Ngày tải lên: 14/08/2024, 09:31

... kỹ kiểm soát cảm xúc thân? Việc cần kiểm soát cảm xúc thân đem lại lợi ích giao tiếp sư phạm? Kỹ kiểm soát cảm xúc thân khả kiểm soát làm chủ cảm xúc mình, biết điều khiển, điều chỉnh cảm xúc thân ... thay đổi ý thân Các bước giúp nhận thức quản lý cảm xúc cách hiệu 1) Gọi tên cảm xúc 2) Khẳng định quyền có cảm xúc 3) Chế ngự cảm xúc 4) Nhìn nhận lại cảm xúc 5) Tập trung vào cảm xúc *Kỹ quan ... ngự điều chỉnh cảm xúc thân cách phù hợp Người giáo viên có kỹ kiểm sốt cảm xúc thân người chủ động q trình giao tiếp sư phạm, khơng có tượng "vui, buồn mức" Muốn kiểm soát cảm xúc tiêu cực (tức

Ngày tải lên: 18/07/2023, 21:40

... ­ Biết được những điểm mạnh và những điểm hạn chế của bản thân trong HT, LĐ  và trong cuộc sống ­ Biết cách kiểm sốt cảm xúc của bản thân trước mọi tình huống ­ Thể hiện rõ được thói quen tốt của thân trong cuộc sống, học tập, lao động ... hành  cảm xúc bản thân phương pháp đóng vai *  GV chia HS thành  03  nhóm và u cầu HS thực hiện  nhiệm vụ:  * Nội dung thảo luận đưa ra những cách xử lý, giải quyết  ­  kiểm sốt cảm xúc của bản thân trong các tình huống:  ... + Thảo luận nhóm, xây dựng tình huống của hs + Nhận xét về các cách thức để kiểm sốt cảm xúc mà hs   nêu và chỉ ra ­Khi   gặp     tình    đặc   biệt   mà  cảm   xúc   bị   tác   động  nên + + + ­Cách   kiểm   soát   cảm  xúc

Ngày tải lên: 11/10/2022, 16:40

... MẠNH, HẠN CHẾ CỦA BẢN THÂN TRONG CUỘC SỐNG KĨ NĂNG KIỂM SOÁT CẢM XÚC BẢN THÂN I MỤC TIÊU Về kiến thức Sau tham gia hoạt động này, HS có khả năng: - Biết điểm mạnh điểm hạn chế thân HT, LĐ sống ... nhóm, xây dựng tình hs + Nhận xét cách thức để kiểm soát cảm xúc mà hs nêu -Khi gặp tình đặc biệt mà cảm xúc bị tác động nên + + + -Cách kiểm soát cảm xúc C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP ( phút) Mục tiêu: Củng ... biết kiểm soát cảm xúc thân Sản phẩm học tập: Câu trả lời HS Tổ chức thực hiện: - GV giao nhiêm vụ cho HS:  + Có điểm mạnh thói qen tốt + Những tình mà em biết người khác biết kiểm soát cảm xúc thân

Ngày tải lên: 05/02/2023, 13:06

... ­ Biết được những điểm mạnh và những điểm hạn chế của bản thân trong HT, LĐ  và trong cuộc sống ­ Biết cách kiểm sốt cảm xúc của bản thân trước mọi tình huống ­ Thể hiện rõ được thói quen tốt của thân trong cuộc sống, học tập, lao động ... hành  cảm xúc bản thân phương pháp đóng vai *  GV chia HS thành  03  nhóm và u cầu HS thực hiện  nhiệm vụ:  * Nội dung thảo luận đưa ra những cách xử lý, giải quyết  ­  kiểm sốt cảm xúc của bản thân trong các tình huống:  ... + Thảo luận nhóm, xây dựng tình huống của hs + Nhận xét về các cách thức để kiểm sốt cảm xúc mà hs   nêu và chỉ ra ­Khi   gặp     tình    đặc   biệt   mà  cảm   xúc   bị   tác   động  nên + + + ­Cách   kiểm   soát   cảm  xúc

Ngày tải lên: 27/02/2023, 18:41

... KHÁM PHÁ BẢN THÂN HOẠT ĐỘNG GD THEO CHỦ ĐỀ Tiết 11 - 14 : KIẾM SOÁT CẢM XÚC CỦA BẢN THÂN Tìm hiểu biểu kiểm sốt cảm xúc Tìm hiểu cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực Rèn luyện kĩ giải tỏa cảm xúc tiêu ... biểu kiểm soát cảm xúc a Nhận diện cảm xúc Nhìn hành động, đốn cảm xúc - Nhiệm vụ: + Bốc thăm có từ ghi cảm xúc, suy nghĩ nhanh thể cảm xúc qua ngơn ngữ thể + Các bạn khác quan sát đoán cảm xúc ... biểu kiểm sốt cảm xúc b Biểu kiểm soát cảm xúc XỬ LÝ TÌNH HUỐNG + Trong tình huống, chịu tác động cách thể cảm xúc bạn khác + Cách thể thái độ , cảm xúc Kiên biểu người có kĩ kiểm sốt cảm xúc

Ngày tải lên: 05/11/2023, 18:38

... VỀ GIÁO DỤC KĨ NĂNG KIỂM SOÁT CẢM XÚC BẢN THÂN CHO HỌC SINH LỚP 12 1.1 Một số vấn đề lí luận giáo dục kĩ kiểm soát cảm xúc thân cho học sinh lớp 12 1.1.1 Cảm xúc 12 ... dạy học giáo dục kĩ kiểm soát cảm xúc thân cho học sinh lớp 35 Tiểu Kết Chương 38 CHƯƠNG 2: THỰC TRẠNG VIỆC GIÁO DỤC KĨ NĂNG KIỂM SOÁT CẢM XÚC BẢN THÂN CHO HỌC SINH LỚP ... NĂNG KIỂM SOÁT CẢM XÚC BẢN THÂN CHO HỌC SINH LỚP TẠI TRƯỜNG TIỂU HỌC LÊ NGỌC HÂN 54 3.1 Vận dụng số phương pháp – kĩ thuật dạy học tích cực vào việc giáo dục kĩ kiểm soát cảm xúc thân

Ngày tải lên: 14/11/2023, 09:48

... sống Kiểm soát cảm xúc tiêu cực Kiểm soát cảm xúc việc lựa chọn cảm xúc tích cực kiểm sốt cảm xúc tiêu cực Cảm xúc tiêu cực kẻ thù số việc kiểm sốt cảm xúc Đó lý lý giải để kiểm sốt cảm xúc hiệu ... kiểm soát cảm * Hãy xác định mức độ kiểm soát cảm xúc xúc thân thân Phương pháp giải: -Xác định mức độ kiểm soát cảm xúc + Em tự thấy có mức độ kiểm sốt cảm xúc thân ... khả kiểm sốt cảm xúc thân tốt Họ hiểu “cảm xúc kẻ thù lớn thành công” họ học cách kiểm sốt cảm xúc thân cách có chủ đích Cho nên từ bây giờ, bạn học cách kiểm soát cảm xúc học cách giữ cho cảm

Ngày tải lên: 03/03/2024, 23:22

... sống Kiểm soát cảm xúc tiêu cực Kiểm sốt cảm xúc việc lựa chọn cảm xúc tích cực kiểm soát cảm xúc tiêu cực Cảm xúc tiêu cực kẻ thù số việc kiểm sốt cảm xúc Đó lý lý giải để kiểm soát cảm xúc ... cảm xúc thân Cách rèn luyện kiểm soát cảm xúc - HS chia sẻ + Nhận biết cảm xúc thân + Xác định mức độ kiểm soát cảm xúc thân ? Em tự thấy có mức độ kiểm sốt cảm xúc nào? ? Em nhận biết cảm ... khả kiểm soát cảm xúc thân tốt Họ hiểu “cảm xúc kẻ thù lớn thành cơng” họ học cách kiểm sốt cảm xúc thân cách có chủ đích Cho nên từ bây giờ, bạn học cách kiểm soát cảm xúc học cách giữ cho cảm

Ngày tải lên: 03/03/2024, 23:22

... trọng giúp bạn kiểm soát cảm xúc thân Vì thế, việc bạn có tự tin tình giao tiếp cách kiểm soát cảm xúc thân 2.4.7 Kiểm sốt cảm xúc tiêu cực Cảm xúc tiêu cực kẻ thù số việc kiểm soát cảm xúc Đó lý ... niệm kiểm sốt cảm xúc Kiểm sốt cảm xúc khơng phải loại bỏ cảm xúc thân mà học cách kiểm soát để làm chủ hành vi, thái độ thân tình dù tiêu cực Hiểu cách đơn giản, kiểm soát cảm xúc đưa cảm xúc ... học sinh hiểu cảm xúc, cảm xúc tiêu cực - Hiểu kiểm soát cảm xúc, kĩ kiểm soát cảm xúc, hậu việc chưa kiểm soát cảm xúc - Đưa giải pháp hạn chế cảm xúc tiêu cực cho học sinh - Giảm thiểu số vụ

Ngày tải lên: 06/11/2023, 14:45

... và kỹ năng kiểm soát cảm xúc Diễn giả Quách Tuấn Khanh trong một lần diễn thuyết trước các doanh nhân. Những lý giải thú vị về vai trò của cảm xúc trong việc ra quyết định của doanh nhân ... sẽ có năng lực cảm xúc tốt. Những người làm lãnh đạo phải có năng lực cảm xúc tốt, vì cảm xúc có thể khả năng chi phối hành động rất lớn. Nếu không học được cách làm chủ cảm xúc, bạn sẽ đối ... sẽ có cơ hội "ra tay" trước cảm xúc, giúp bạn kiềm chế bản thân và có những phản ứng đúng đắn Ông có thể nói kỹ hơn về kỹ năng kiểm soát cảm xúc, đặc biệt với doanh nhân? Với

Ngày tải lên: 08/07/2014, 12:21

... cảm xúc 62 Bảng 2.26 So sánh điểm trung bình nhóm biện pháp giải tỏa cảm xúc sợ hãi 85 Bảng 2.4 Bảng so sánh khả kiểm soát cảm xúc 62 Bảng 2.27 So sánh điểm trung bì khả kiểm soát cảm xúc người ... kiểm soát cảm xúc? ?? Những nghiên cứu ở Việt Nam về trí tuệ cảm xúc, kiểm soát cảm xúc Khả năng kiểm soát cảm xúc là một đề tài... cảm xúc của học sinh ... đến khả kiểm soát cảm xúc 60 1.6 Biện pháp nâng cao khả kiểm soát cảm xúc cho học sinh trung học phổ thông 62 Chương 2: 71 THỰC TRẠNG KHẢ NĂNG KIỂM SOÁT CẢM XÚC CỦA 71

Ngày tải lên: 02/12/2015, 16:15

... tuệ cảm xúc Kiểm soát cảm xúc đề cập yếu tố nhỏ cấu trúc trí tuệ cảm xúc Tuy nhiên, chưa có nhiều nghiên cứu sâu kiểm soát cảm xúc Do đó, nói kiểm soát cảm xúc lĩnh vực mẻ [...]... tuệ cảm xúc ... kích cảm xúc giận 78 Bảng 2.33 So sánh khác biệt khả kiểm soát cảm xúc cảm xúc giận theo khối, giới, hệ học 103 Bảng So sánh điểm trung bình 2.11 nhóm biểu khả kiểm soát cảm xúc xấu hổ 79 Bảng ... so sánh khả 2.4 kiểm soát cảm xúc 72 Bảng 2.27 So sánh điểm trung bì khả kiểm soát cảm xúc người khác 97 Bảng So sánh điểm trung bình 2.5 nhóm biểu khả kiểm soát cảm xúc giận 73 Bảng 2.28 So sánh

Ngày tải lên: 19/08/2016, 10:20

... cơng IQ EQ KHÁI NIỆM VỀ CẢM XÚC Cảm xúc gì? Cảm xúc cảm nhận ban đầu người biểu trạng thái khác Các loại cảm xúc Paul Ekman Wallace V Friesen Six basic emotions Quy luật cảm xúc LÂY LAN DI CHUYỂN ... trạng thái cảm xúc Hiểu nguyên nhân Căng thẳng Ghi nhớ áp dụng công thức quản lý Căng thẳng Thực hành xử lý tình căng thẳng Biết cách tăng cường cảm xúc tích cực Nguyên tắc TRÍ TUỆ CẢM XÚC Chìa ... KIỂM SOÁT CẢM XÚC Dẫn giảng: Trần Ngọc Anh Bộ Phận Đào Tạo Smartnet Hoạt động • Đặt tên nhóm • Chọn trưởng

Ngày tải lên: 28/10/2018, 06:11

... Cách kiểm soát cảm xúc lo âu theo giới tính, hệ đào tạo năm học (*) 120 Bảng 4.22: Cường độ cảm xúc cần kiểm soát 122 Bảng 4.23: Mối quan hệ cách kiểm soát cảm xúc cường độ cảm xúc 123 Bảng ... cường độ cảm xúc đến cách kiểm soát cảm xúc 124 Bảng 4.25: Tự đánh giá kiện gây cảm xúc 124 Bảng 4.26: Mối quan hệ cách kiểm soát cảm xúc tự đánh giá kiện gây cảm xúc 125 Bảng 4.27: ... 112 Bảng 4.18: Cách kiểm soát cảm xúc lo âu sinh viên 114 Bảng 4.19: Mối quan hệ cách kiểm soát cảm xúc lo âu 117 Bảng 4.20 Thời điểm thực cách kiểm soát cảm xúc lo âu 118 Bảng

Ngày tải lên: 21/05/2019, 16:50

... Cách kiểm soát cảm xúc lo âu theo giới tính, hệ đào tạo năm học (*) 120 Bảng 4.22: Cường độ cảm xúc cần kiểm soát 122 Bảng 4.23: Mối quan hệ cách kiểm soát cảm xúc cường độ cảm xúc 123 Bảng ... cường độ cảm xúc đến cách kiểm soát cảm xúc 124 Bảng 4.25: Tự đánh giá kiện gây cảm xúc 124 Bảng 4.26: Mối quan hệ cách kiểm soát cảm xúc tự đánh giá kiện gây cảm xúc 125 Bảng 4.27: ... 112 Bảng 4.18: Cách kiểm soát cảm xúc lo âu sinh viên 114 Bảng 4.19: Mối quan hệ cách kiểm soát cảm xúc lo âu 117 Bảng 4.20 Thời điểm thực cách kiểm soát cảm xúc lo âu 118 Bảng

Ngày tải lên: 22/05/2019, 08:17

... nghiên cứu về kiểm soát cảm xúc 17Chương 2: CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ SỰ KIỂM SOÁT CẢM XÚC CỦA SINH VIÊN CÁC TRƯỜNG CÔNG AN NHÂN DÂN 272.1.Cảm xúc 272.2.Kiểm soát cảm xúc 372.3.Sự kiểm soát cảm xúc của sinh ... Cách kiểm soát cảm xúc lo âu của sinh viên 114Bảng 4.19: Mối quan hệ giữa các cách kiểm soát cảm xúc lo âu 117Bảng 4.20 Thời điểm thực hiện cách kiểm soát cảm xúc lo âu 118Bảng 4.21 Cách kiểm soát ... hiện cách kiểm soát cảm xúc tức giận 101Bảng 4.13 Cách kiểm soát cảm xúc tức giận theo giới tính, hệ đào tạo và năm học(*) 103Bảng 4.14: Cách kiểm soát cảm xúc buồn chán của sinh viên 105Bảng 4.15:

Ngày tải lên: 22/05/2019, 17:07

... Cách kiểm soát cảm xúc lo âu theo giới tính, hệ đào tạo năm học (*) 120 Bảng 4.22: Cường độ cảm xúc cần kiểm soát 122 Bảng 4.23: Mối quan hệ cách kiểm soát cảm xúc cường độ cảm xúc 123 Bảng ... cường độ cảm xúc đến cách kiểm soát cảm xúc 124 Bảng 4.25: Tự đánh giá kiện gây cảm xúc 124 Bảng 4.26: Mối quan hệ cách kiểm soát cảm xúc tự đánh giá kiện gây cảm xúc 125 Bảng 4.27: ... 112 Bảng 4.18: Cách kiểm soát cảm xúc lo âu sinh viên 114 Bảng 4.19: Mối quan hệ cách kiểm soát cảm xúc lo âu 117 Bảng 4.20 Thời điểm thực cách kiểm soát cảm xúc lo âu 118 Bảng

Ngày tải lên: 29/07/2019, 08:29

... lực kiểm soát cảm xúc tiêu cực, chủ yếu cảm xúc buồn chán, tuyệt vọng cho học sinh mức độ cụ thể sau: + Nhận biết nguyên nhân, biểu cảm xúc buồn chán, tuyệt vọng Hiểu ảnh hưởng tình cảm, cảm xúc ... tìm giải pháp để khống chế, vượt qua, loại bỏ cảm xúc Năng lực kiểm sốt cảm xúc, cảm xúc tiêu cực thân người có ảnh hưởng lớn đến đời sống tình cảm, cảm nhận hạnh phúc, tạo lập mối quan hệ thành ... vai Mị trải nghiệm hồn cảnh cảm xúc nhân vật: HS tự cảm nhận, lí giải cảm xúc nội tâm Mị lần nghĩ chết Từ học sinh trải nghiệm cảm xúc mới, học cách lắng nghe cảm xúc thân người khác để trân trọng

Ngày tải lên: 22/10/2019, 08:14

... Cách kiểm soát cảm xúc lo âu theo giới tính, hệ đào tạo năm học (*) 120 Bảng 4.22: Cường độ cảm xúc cần kiểm soát 122 Bảng 4.23: Mối quan hệ cách kiểm soát cảm xúc cường độ cảm xúc 123 Bảng ... cường độ cảm xúc đến cách kiểm soát cảm xúc 124 Bảng 4.25: Tự đánh giá kiện gây cảm xúc 124 Bảng 4.26: Mối quan hệ cách kiểm soát cảm xúc tự đánh giá kiện gây cảm xúc 125 Bảng 4.27: ... 112 Bảng 4.18: Cách kiểm soát cảm xúc lo âu sinh viên 114 Bảng 4.19: Mối quan hệ cách kiểm soát cảm xúc lo âu 117 Bảng 4.20 Thời điểm thực cách kiểm soát cảm xúc lo âu 118 Bảng

Ngày tải lên: 11/12/2019, 21:09