hình thể dục lớp 11

... (ĐT8) @Động tác :8 Nam (ĐT9) (ĐT7) @Động tác :10 11 Nữ (ĐT10) @Động tác :10 11 Nam (ĐT11) (ĐT10) (ĐT11) @Động tác :12 13 Nữ (ĐT12) (ĐT13) @Động tác :10 11 Nam (ĐT12)    ... (ĐT15) (ĐT16) §iĨm vµ thµnh tÝch ch¹y 80m * Nam :80m §iĨm N÷ :80m 10’’4 - 10’’7 10’’8 -11 ’0 11 ’1 -11 ’5 11 ’6 -12’’0 12’’1 -12’’5 12’’6 -13’’0 13’’1 -13’’5 13’’6 -14’’0 14’’1 -14’’5 14’’6 - ... ……………………………………… …… ……………………………………………… …… ……………………………………………… …… ………………….………………………  + Phân chia lớp theo nhóm giới tính chạy bền         @Động tác :14-15 13 Nữ (ĐT14) @Động tác :14-15...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 05:11

... chằng: ép ngang, ép dọc Đội hình tập luyện động tác lần nhịp X X X X X X X B/ Cơ bản: Thể dục: + Mục tiêu nội dung chơng trình thể dục lớp 11 Nam: Từ động tác 1- ( Bài thể dục 33 phút X X X X X X ... mục tiêu: Thể dục: Ôn: Nam từ động tác 1- 15( Bài thể dục thể hình) Nữ: Từ động tác 1- (Thể dục nhịp điệu) Chạy: Học tập số động tác bổ trợ 2/ yêu cầu : - Học sinh ổn định tổ chức lớp - Tích ... ép dọc X THPT akrụng Giao Vien : Nguyn Thnh Nội dung Thể dục: Nam: Ôn: Nam từ động tác 1-15 ( Bài thể dục thể hình) Nữ: Từ động tác 1-3 (Thể dục nhịp Phơng pháp TG 33 phút X X X X X X X điệu) -...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 00:10

Ngày tải lên: 17/09/2013, 07:10

Ngày tải lên: 18/09/2013, 00:10

... tiế t sau Thi pha ̣m, giảng giải ̣ Hô “THỂ DỤC” ́ Nghe – Y kiế n, quan sát về thực ĐH10: ĐH1 hiên ̣ Nghe, quan sát về nhà thực hiên ̣ Cả lớp hô “KHỎE” TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN ̉ ... tiế t sau Thi pha ̣m, giảng giải ̣ Hô “THỂ DỤC” ́ Nghe – Y kiế n, quan sát về thực ĐH10: ĐH1 hiên ̣ Nghe, quan sát về nhà thực hiên ̣ Cả lớp hô “KHỎE” TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN ̉ ... tiế t sau Thi pha ̣m, giảng giải ̣ Hô “THỂ DỤC” ́ Nghe – Y kiế n, quan sát về thực ĐH10: ĐH1 hiên ̣ Nghe, quan sát về nhà thực hiên ̣ Cả lớp hô “KHỎE” TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN ̉...

Ngày tải lên: 29/09/2013, 13:10

Ngày tải lên: 28/10/2013, 08:11

Ngày tải lên: 05/11/2013, 19:11

Ngày tải lên: 29/06/2014, 18:00

... Tuần : Ngày dạy: / /2008 Tiết : thể dục chạy bền I.Mục tiêu - Bài thể dục: + Bài thể dục nhịp điệu(nữ)Học động tác 1- 2.Yêu cầu thực động tác mức + Bài thể dục liên hoàn(nam) Học động tác ... Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động - Cán điều khiển GV quan sát 3.Kiểm tra cũ 1-3 ? Kiểm tra động tác thể dục học ?Động tác trao tín gậy, nhận tín gậy b.phần 1.Bài thể dục 28-30 10-22 a.Bài thể ... 1.Nhận lớp ,kiểm tra sĩ số,phổ biến nội dung yêu cầu học 2.Khởi động - Tập thể dục phát triển chung - Xoay kĩ khớp - ép dẻo 5-8 3.Kiểm tra cũ ? Kiểm tra động tác thể dục học b.phần 1.Bài thể dục...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 23:00

... chn : PHNG PHP T CHC TRề MT S CHI GY HNG TH V NNG CAO CHT LNG GI HC - MễN TH DC LP 11 Lm ti nghiờn cu nm hc 2 011 - 2012 Trang -3- Sáng kiến kinh nghiệm Tác giả: Đỗ Văn Tuấn Thc trng ca ti: 2.1 ... mt mi hn l kho khon Trang -4- Sáng kiến kinh nghiệm Tác giả: Đỗ Văn Tuấn 2.2 Thun li - Nm hc 2 011- 2012 c nh trng to iu kin v c s vt cht iu kin sõn bói trang thit b dy hc c trang b y v thun ... rỳt nhiu bi hc cho bn thõn v tụi cú suy ngh lm nõng cao cht lng mụn hc ny hn na * T u nm hc: 2 011- 2012 tụi ó chỳ ý nghiờn cu cỏc phng phỏp lm tit dy cú cht lng hn * Tỡm hiu s ham thớch hc, luyn...

Ngày tải lên: 17/07/2014, 12:45

... / / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 07 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát ... 2014 / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 08 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát ... 2014 / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 10 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 16:31

... / / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 07 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát ... 2014 / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 08 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát ... 2014 / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 10 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 16:37

... BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP *************************************** II .Thể dục rèn luyện tư bản: BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP *************************************** II .Thể dục rèn luyện tư bản: BỘ HÌNH THỂ DỤC ... HÌNH THỂ DỤC LỚP **************************************** III.Bài thể dục phát triển chung: BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP ************************************** IV.Trò chơi vận động : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP ... DỤC LỚP **************************************** II .Thể dục rèn luyện tư bản: BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP ************************************** III.Bài thể dục phát triển chung: BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP...

Ngày tải lên: 23/10/2014, 13:00

... HÌNH THỂ DỤC LỚP I.Đội hình đội ngũ : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP I.Đội hình đội ngũ : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP I.Đội hình đội ngũ : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II.Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP ... chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II.Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II.Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II.Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP III.Bài ... DỤC LỚP II.Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II.Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II.Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II.Bài thể dục phát triển...

Ngày tải lên: 23/10/2014, 13:00

Ngày tải lên: 28/10/2014, 00:00

Ngày tải lên: 25/01/2015, 21:00

Ngày tải lên: 27/01/2015, 06:00

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:19

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:22

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:23