... Học bài thểdục liên hoàn nam và nữ. ôn từ nhịp 19- > nhịp 25 (nữ), 20-26
( Nam).Học từ nhịp 26- 29( nữ),27-36(nam).
Nguyễn Bá TânTrờng THCS Nguyễn Du 22
Tiết 14.
Chạy ngắn- bài thểdục - chạy ... GV
Tiết 9 chạy ngắn -thể dục - chạy bền
Ngày dạy:
A.Chuẩn bị:
I. Mục đích- yêu cầu:
- Mục đích: Tiếp tục luyện tập chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, tập tại
chỗ đánh tay, bài thểdục PTC,chạy ... chỗ đánh tay.
- Xuất phát cao, chạy nhanh
- Ngồi vai hớng chạy-xuất phát
- Học ngồi lng hớng chạy xuất
phát
3. Bài thểdục liên hoàn.
- Ôn từ nhịp 19- 15 (nữ), 20-
26(nam)
- Học từ nhịp 26- 29( nữ),...
... cầu lông
Giáoánthểdục9Giáo viên: Vũ Thị H ờng
Tiết 59 : cầu lông - Đá cầu
A. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
- Cầu lông : Ôn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bớc bớc tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp ... kiểu bớc qua
B. Địa điểm - phơng tiện.
- Sân tập thểdục của trờng.
- Đệm, sào, cột nhảy cao, thớc đo.
C. Tiến trình dạy học.
Giáoánthểdục9Giáo viên: Vũ Thị H ờng
Tiết 54 : nhảy cao - cầu ... cũ.
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
x
- GV nhận xét đánh giá, cho điểm
Cả lớp
ngồi xuống
Giáoánthểdục9Giáo viên: Vũ Thị H ờng
1. Nhảy cao:
a) Luyện tập một số BT bổ trợ...
... .
VI.Rút kinh nghiệm sau giờ dạy.
Ngày tháng năm 2007
Ký duyệt của BGH
Nguyễn Viết Hào
24
Giáo án: thểdục9
a.Khởi động:
-Khởi động chung: Bài thể dục
-Khởi động chuyên môn :Xoay các
khớp ... nghiệm:
.
.
NNgày tháng năm 2007
Ký duyệt của BGH
Nguyễn Viết Hào
12
Giáo án: thểdục9
3.Kết thúc:
-Thả lỏng hồi tĩnh: Tập động tác điều
hoà,hít thở sâu ,dũ chân- tay.
-Nhận xét - đánh giá giờkiểm ... ĐHXL
*****************
*****************
*****************
*****************
* GV
VI. Rút kinh nghiệm:
.
.
Ngày tháng năm 2007
Ký duyệt của BGH
Nguyễn Viết Hào
6
Giáo án: thểdục9
Tuần 20
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Tiết 39:
-Nhảy cao :Ôn 1 số động tác bổ trợ nhảy...
... trờng THCS Khánh hải
15
Giáo án: thểdục9
VI. Rút kinh nghiệm:
.
.
Ngày tháng năm 2007
Ký duyệt của BGH
Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải
7
Giáo án: thểdục9
giậm nhảy qua ... sửa sai cho học sinh
Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải
27
Giáo án: thểdục9
VI. Rút kinh nghiệm:
.
.
Ngày tháng năm 2007
Ký duyệt của BGH
Tuần 5
Ngày soạn:
Giáo viên: Phạm Nh quỳnh ... ĐHXL
*****************
*****************
*****************
*****************
* Gv
VI. Rút kinh nghiệm:
.
.
Ngày tháng năm 2007
Ký duyệt của BGH
Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải
29
Giáo án: thểdục9
-Bớc nhỏ nâng cao đùi.
b.Kiểm tra bài:
1-2...
... bền.
III.Tiến trình lên lớp.
Giáo viên: Nguyễn Viết HàoGV: NGUYễN NG C
HạNH
13
Giáoánthểdục9
Ngày soạn : đà sa song 16 /9/ 2006
Tuần 1
Tiết 1: - Mục tiêu,nội dung chơng trình thểdục (tóm tắt)
ĐHĐN: ...
-Khởi động chung: Bài thể dục
8-10
phút
1 lần
Lớp trởng tập hợp lớp thành 4 hàng
ngang ,báo cáo sĩ số.
ĐHKĐ
Giáo viên: Nguyễn Viết HàoGV: NGUYễN NG C
HạNH
37
Giáoánthểdục9
Ngày soạn
Tuần ... ngắn .
I.Mục tiêu :
Giáo viên: Nguyễn Viết HàoGV: NGUYễN NG C
HạNH
35
Giáoánthểdục9
-Chạy đạp sau
-Tại chỗ đánh tay
b Bài TD :-Ôn từ 1-10 ;Học 11-18 nữ,
Nam 11- 19
c. Chạy bền : Chạy...
... đi đều-
đứng lại, đổi chân khi
đi sai nhịp, Đi đều
vòng phải, vòng trái.
Đội hình 0- 3- 6- 9.
2. Chạy ngắn
- Ôn trò chơi “Chạy
tiếp sức con thoi ”.
- Ôn tư thế sẵn sàng-
xuất phát. ...
tự nhiên( Nam 600m,
nữ 500m).
- Giới thiệu hiện
tượng “ cực
điểm” và cách
khắc phục.
( SGV TD9, trang 38)
III/ Phần kết thúc
1. Thả lỏng
2. Củng cố bài học
3. Nhận xét
4. Ra BT về nhà
5. Xuống ... rõ, sữa sai.
4. GV nhắc HS về nhà tự tập luyên
thêm, nhảy dây bền.
5. Hô đáp khẩu lệnh “Giải tán-
Khoẻ!”.
ĐH ( 2)
ĐH ( 5)
xp * đ
+ + + +
+ + + +
+ + + +
+ + + +
ĐH ( 2 )
ĐH ( 6 )
*
+...
... thuật, phát triển các tố chất thể lực.
Năm học 2007 - 2008
Giáoánthểdục9
2. Học bài TD phát triển chung
-Nhịp 19 đến nhịp 26
- Học t 26 đến 36 bai TD nam
nữ
- Giáo viên hớng dẫn học sinh ... dụng sức bễn để tập luyện
.
2. Bài TD:
Bài thểdục phát triển chung: Ôn: Từ nhịp 19 25( Nữ) và từ 20 - 26 nam
Năm học 2007 - 2008
Giáoánthểdục9
a. Phần mở đầu:
1- Nhận lớp:
Kiểm tra sĩ ... kỹ thuậtcủa bài thể dục
, rèn luyện thể lực
II. địa đIểm PH ơng tiện:
Chuẩn bị trang phục tập luyện, đồng hồ,
VI. nội dung - phơng pháp:
Năm học 2007 - 2008
Giáoánthểdục9
nội dung
đl
nội...
... trên không.
Thành tích: Nam: 1,00 - 1,05m
Nữ: 0 ,90 - 0 ,95 m
- Điểm 5 - 6: Thực hiện đúng kĩ thuật
giai đoạn chạy đà và trên không.
Thành tích: Nam: 0 ,95 - 1,00m
Nữ: 0,80m - 0,85m
- Điểm 3 - 4: Cha ... bền chung là khẳ năng cơ
thể thực hiện công việc trong thời
gian dài.
. Sức bền chuyên môn là khả
năng cơ thể thực hiện chuyên sâu 1
hoạt động lao động hay bài thể thao
trong 1 thời gian ... /
Giáo viên: Nguyễn Anh Tuấn
27
Trờng THCS Số 1 Đồng Sơn
1/ Chạy ngắn:
+ Luyện tập nâng cao kĩ thuật
- XP thấp chạy 40m
- XP thấp chạy 60m
- XP thấp chạy thi 60m
Yêu cầu phối hợp với đánh...
... B / Phần cơ bản.
1. Kiểm tra bài thểdục liên hoàn
(nam, nữ riêng) :
+ Nội dung:
- Kiểm tra bài thểdục phát triển
chung (nam, nữ).
+ Cách xếp loại:
- 9 -10đ: Thuộc và thực hiện đúng,
đẹp ...
B / Phần cơ bản.
1. Bài thểdục
-Ôn từ nhịp 1 – 10 ( nam ) 1- 18
(nữ)
- Nam : Học từ nhịp 11- 19
- Nữ : Học từ nhịp 19 -25
2. Chạy nhanh:
-Trò chơi “ chạy tiếp sức ... :
11+12
Tên bài : BÀI THỂDỤC .
CHẠY CỰ LI NGẮN – CHẠY BỀN.
I. Mục tiêu.
- OÂn : Nhòp 1 – 19 ( Nam ) ; Nhịp 1 – 25 ( Nữ ) ;
- Hoïc : Nhòp 20 – 26 ( Nam ) ; Nhịp 26 – 29 ( Nữ )
- Tiếp tục...
... ly 40- 60m
+ Học kỷ thuật xuất phát thấp
- Bài thể dục. Ôn từ 1- 29 nữ, 1-36 nam
- Chạy bền. Trò chơi ( GV chọn )
Nguyễn §øc Thøc
Giáoán khối 9 Trờng THCS Quảng Đông
Tiết: 2
- Đhđn:Ôn đi đều ... bản.
1. Khởi động
- Tập bài thểdục tay không gồm
7 động tác.
- Xoay kỹ các khớp cổ tay,
chân,khớp hông, gối, ép dây
chằng trớc sau.
2. Bài thể dục.
- Ôn lại bài thểdục gồm 17 nhịp.
3.Chạy ngắn.
- ... Phần mở đầu.
2 - Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số,
sức khoẻ đồng phục cho GV.
Nguyễn Đức Thức
Giáoán khối 9 Trờng THCS Quảng Đông
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền
- Ôn bài thểdục liên hoàn nam...
... X
*
- Cho HS thả lỏng
- Nhận xét đánh giá tiết học
- Ra bài tập về nhà
* Rút kinh nghiệm
Tuần 10
Tiết 19 chạy ngắn
Sọan:
Dạy:
- Chạy ngắn:
Năm Học 20 09 - 2010
49
Trờng THCS môn sơn- lê quang ... nghiệm
Năm Học 20 09 - 2010
27
Trờng THCS môn sơn- lê quang hoà
*****************************************
Ngày soạn : 20 / 8 / 20 09
TiÕt 1 : Môc tiêu Nội dung - chơng trình td lớp 9
Đội hình đội ... chỗ đánh tay
+ Xuất phát cao chạy nhanh
-Bài TD:
+ Ôn từ nhịp 1- 19 bài TD phát triển chung nữ
+ Ôn từ nhịp 1-18 bài TD phát triển chung nam
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền
Năm Học 20 09 - 2010
19
...