giá trị dinh dưỡng của củ tỏi

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CÁ TRA VÀ KHAI THÁC CÁC SẢN PHẨM GIÁ TRỊ GIA TĂNG

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CÁ TRA VÀ KHAI THÁC CÁC SẢN PHẨM GIÁ TRỊ GIA TĂNG

... GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CÁ TRA (Pangasianodon hypophthalmus) VÀ KHAI THÁC CÁC SẢN PHẨM GIÁ TRỊ GIA TĂNG Đỗ Thị Thanh Hương Trương Thị Mộng Thu Bộ môn Dinh dưỡng Chế biến Thủy sản ... nữa, cá tra loài có giá trị dinh dưỡng cao thành phần dinh dưỡng chứa nhiều chất đạm, béo, nhiều EPA DHA, cholesterol [24] Bảng 5: dinh dưỡng cá tra [24] Thành phần dinh dưỡng 100g sản phẩm ăn Calo ... 1,216 triệu sản phẩm, đạt giá trị 4,252 tỷ USD, giảm nhẹ 1,6% khối lượng 5,7% giá trị so với năm 2008 Đây lần xuất thủy sản tăng trưởng âm kể từ năm 1980 [27] Năm 2010, giá trị xuất thủy sản năm

Ngày tải lên: 19/05/2016, 22:28

13 749 2
GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CÁ TRA (Pangasianodon hypophthalmus) VÀ KHAI THÁC CÁC SẢN PHẨM GIÁ TRỊ GIA TĂNG

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CÁ TRA (Pangasianodon hypophthalmus) VÀ KHAI THÁC CÁC SẢN PHẨM GIÁ TRỊ GIA TĂNG

... GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CÁ TRA (Pangasianodon hypophthalmus) VÀ KHAI THÁC CÁC SẢN PHẨM GIÁ TRỊ GIA TĂNG Đỗ Thị Thanh Hương Trương Thị Mộng Thu Bộ môn Dinh dưỡng Chế biến Thủy sản ... nữa, cá tra loài có giá trị dinh dưỡng cao thành phần dinh dưỡng chứa nhiều chất đạm, béo, nhiều EPA DHA, cholesterol [24] Bảng 5: dinh dưỡng cá tra [24] Thành phần dinh dưỡng 100g sản phẩm ăn Calo ... 1,216 triệu sản phẩm, đạt giá trị 4,252 tỷ USD, giảm nhẹ 1,6% khối lượng 5,7% giá trị so với năm 2008 Đây lần xuất thủy sản tăng trưởng âm kể từ năm 1980 [27] Năm 2010, giá trị xuất thủy sản năm

Ngày tải lên: 01/03/2016, 22:46

13 1,7K 2
GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG và đặc điểm vệ SINH của THỰC PHẨM NGUỒN gốc THỰC vật (DINH DƯỠNG và VSATTP)

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG và đặc điểm vệ SINH của THỰC PHẨM NGUỒN gốc THỰC vật (DINH DƯỠNG và VSATTP)

... GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ ĐẶC ĐIỂM VỆ SINH CỦA THỰC PHẨM NGUỒN GỐC THỰC VẬT Mục tiêu Sau học xong học viên có thể: Trình bầy thành phần, giá trị dinh dưỡng đặc điểm vệ sinh loại ngũ cốc, khoai củ ... vệ sinh loại ngũ cốc, khoai củ Trình bầy thành phần, giá trị dinh dưỡng đặc điểm vệ sinh đậu đỗ hạt có dầu Trình bầy thành phần, giá trị dinh dưỡng đặc điểm vệ sinh rau quả, loại thức uống NGŨ ... quả, loại thức uống NGŨ CỐC NGŨ CỐC  Ngũ cốc gồm gạo, ngơ, lúa mì, đại mạch, kê  Thành phần dinh dưỡng loại ngũ cốc thường không cân đối, glucid chiếm tới 70 - 80% Ngũ cốc      Thành phần

Ngày tải lên: 25/02/2021, 10:57

42 132 0
GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG và đặc điểm vệ SINH của các NHÓM THỰC PHẨM (DINH DƯỠNG và VSATTP)

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG và đặc điểm vệ SINH của các NHÓM THỰC PHẨM (DINH DƯỠNG và VSATTP)

... GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ ĐẶC ĐIỂM VỆ SINH CỦA CÁC NHĨM THỰC PHẨM Mục tiêu mơn học Trình bày nhóm thực phẩm đặc điểm dinh dưỡng nhóm TP nhóm Nêu đặc điểm vệ sinh ... biến ăn thay phần thịt sữa, nguồn động vật Giá trị dinh dưỡng nhóm Nhóm Sữa loại sản phẩm từ sữa: Cũng thịt, cá, trứng, sữa thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao Sữa mẹ thức ăn quý, bổ phù hợp trẻ ... có điều kiện nên bổ sung thêm sữa, sữa có nhiều calci Giá trị dinh dưỡng nhóm Nhóm Trứng sản phẩm: Trứng loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao có nhược điểm chứa nhiều cholesterol, nên cần

Ngày tải lên: 25/02/2021, 11:13

141 213 0
GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG đặc điểm vệ SINH của các NHÓM THỰC PHẨM (DINH DƯỠNG và VSATTP)

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG đặc điểm vệ SINH của các NHÓM THỰC PHẨM (DINH DƯỠNG và VSATTP)

... phẩm Giá trị dinh dưỡng bắp tính theo % chất khô so với số lấy hạt khác KHOAI LANG Vitamin A, B, C, E nguyên tố vi lượng protein glucid lipid “Thực phẩm cân dinh dưỡng nhất” Thành phần dinh dưỡng ... Vitamin C (Mg) 23 30 4 10     giá trị dinh dưỡng khoai tăng nhiều 3.6g Cenluloz 11g nước 2.2g protid 333 Kcal 80g glucid 0.5g lipid KHOAI MÌ  Khoai mì: Có giá trị dinh dưỡng thấp, protein khoai ... 3,5% tùy loai rau RAU – GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG  Rau nguồn cung cấp vitamin C, caroten, chất khoáng kiềm: K, Ca, Mg, nguồn cung cấp sắt dễ hấp thu TRÁI CÂY – GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG  Nhiều Glucid dạng

Ngày tải lên: 02/03/2021, 11:57

51 121 0
GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG và đặc điểm vệ SINH của các NHÓM THỨC ăn (DINH DƯỠNG SLIDE)

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG và đặc điểm vệ SINH của các NHÓM THỨC ăn (DINH DƯỠNG SLIDE)

... GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ ĐẶC ĐIỂM VỆ SINH CỦA CÁC NHĨM THỨC ĂN www.ipmph.edu.vn Mục tiêu Trình bày cách phân nhóm thực phẩm giá trị dinh dưỡng đặc điểm vệ sinh chung nhóm thực phẩm Trình bầy giá ... chứa chất dinh dưỡng protein, lipid, glucid, vitamin chất khoáng, hàm lượng khác Có loại TP có nhiều chất dinh dưỡng này, có loại có nhiều chất dinh dưỡng khác  Giá trị dinh dưỡng TP phụ thuộc ... • Khoai mì: Có giá trị dinh dưỡng thấp, protein khoai mì nghèo lysin, tryptophan acid amin khác, tỷ lệ Ca/P giống khoai lang www.ipmph.edu.vn Giá trị dinh dưỡng ngũ cốc, khoai củ • Khoai tây:

Ngày tải lên: 10/04/2021, 16:40

52 113 2
giá trị dinh dưỡng đối với người bệnh tiểu đường

giá trị dinh dưỡng đối với người bệnh tiểu đường

... TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ ĐỒNG NAI KHOA THỰC PHẨM – MÔI TRƯỜNG & ĐIỀU DƯỠNG BÁO CÁO TIỂU LUẬN MÔN DINH DƯỠNG HỌC ĐỀ TÀI: GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG ĐỐI VỚI NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG LỜI CẢM ƠN Trước hết, chúng ... tăng gấp đôi vòng 20 năm tới CHƯƠNG TỔNG QUAN 1.1 Dinh dưỡng Dinh dưỡng trình cung cấp lượng từ thức ăn chuyển hóa lượng tế bào để nuôi thể Dinh dưỡng chiếm vai trò quan trọng việc hình thành, ... tổn thương, biến chứng thể CHƯƠNG II: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG 2.1 Chế độ dinh dưỡng chung bệnh nhân tiểu đường Chế độ ăn hợp lý tảng cho kế hoạch điều trị tiểu đường, giúp trì lượng đường thích hợp

Ngày tải lên: 18/11/2017, 19:53

27 196 0
Giá trị dinh dưỡng và trị bệnh của CHIM CÚT pot

Giá trị dinh dưỡng và trị bệnh của CHIM CÚT pot

... Giá trị dinh dưỡngtrị bệnh của CHIM CÚT Thịt Chim Cút được xem là một món ăn 'cao cấp', trong các bữa tiệc đặc biệt và trứng chim cút cững được cho là có những giá trị dinh ... Linolenic acid (18:3) 20 mg (Theo Food Composition and Nutrition Tables của Souci-Fachmann- Kraut) Giá trị dinh dưỡng của Trứng cút: Một quả trứng cút nặng trung bình 9 gram chứa: - Calories ... 300 trứng. Trứng nặng 7-10 gram, vỏ màu trắng đục có đốm đen. Trứng nở sau 15-17 ngày Giá trị dinh dưỡng của thịt chim cút: 100 gram thịt chim cút (tươi) chứa: - Calories 134 - Chất đạm 22

Ngày tải lên: 02/08/2014, 06:20

10 1,9K 10
Giá trị dinh dưỡng của thức ăn pdf

Giá trị dinh dưỡng của thức ăn pdf

... Giá trị dinh dưỡng của thức ăn Giá trị dinh dưỡng của thức ǎn phụ thuộc vào thành phần hóa học của các loại thức ǎn, các chất dinh dưỡng trong thức ǎn, sự tươi sạch của thức ǎn ... chao, sữa chua đậu nành…để làm tǎng giá trị dinh dưỡng và tỷ lệ hấp thu của thức ǎn. Nên sử dụng nhiều sản phẩm từ đậu nành vì là loại thực phẩm giầu chất dinh dưỡng và có tác dụng tốt cho sức ... làm tǎng mùi vị, sức hấp dẫn nhưng làm giảm giá trị sinh học của thức ǎn. Đối với trẻ nhỏ không nên cho ǎn thịt nướng, rang khô vì giảm chất dinh dưỡng và khó hấp thu. - Thịt bị ôi thiu, hỏng

Ngày tải lên: 12/07/2014, 18:20

14 650 0
Giá trị dinh dưỡng và chữa bệnh của Thịt và Trứng ngỗng doc

Giá trị dinh dưỡng và chữa bệnh của Thịt và Trứng ngỗng doc

... Giá trị dinh dưỡng và chữa bệnh của Thịt và Trứng ngỗng Những món ăn và bài thuốc từ thịt ngỗng Ngỗng là loài ... giống ngỗng to có thể đạt 5kg. Thịt ngỗng ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng. Theo bảng thành phần hoá học thức ăn Việt Nam của Viện Vệ sinh dịch tễ, Bộ Y tế, trong 100g thịt ngỗng loại 1 có ... vitamin B1, 0,19mg vitamin B2, 5,7mg vitamin P… cung cấp được 422 Kcal. Thịt ngỗng loại 2 có giá trị dinh dưỡng thấp hơn, 100g thịt ngỗng loại 2 chỉ cung cấp được 261 Kcal bằng hơn nửa loại 1 vì

Ngày tải lên: 01/08/2014, 04:20

10 354 0
Giá Trị Dinh Dưỡng và Tính Chất Vệ Sinh của Ngũ Cốc

Giá Trị Dinh Dưỡng và Tính Chất Vệ Sinh của Ngũ Cốc

... ích cho quá trình tiêu hóa • Chứa nhiều axit béo và axit không no như axit linolic • Giá trị dinh dưỡng trong 100g ngô hạt: 86kcal, 19g cacbon hydrat, 2,7g chất xơ, 1,2g chất béo, ... chức năng của não • Loại ngũ cốc rất giàu canxi, phốt pho và các amilaza, mantoza • Có một hàm lượng lớn vitamin E và các nguyên tố cần thiết giúp lưu thông máu, “nuôi dưỡng hệ tim ... bay hơi (khi nấu mở nấp nồi) –Vô hiệu hóa hoạt động của độc chất (cắt... nắp kín • Chọn đúng vật đựng để bảo quản – Lựa chọn tốt với giá phù hợp, không quá đắt là loại lọ đóng hộp với nắp

Ngày tải lên: 28/08/2014, 07:07

33 878 0
GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ KINH TẾ DẦU THỰC VẬT

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ KINH TẾ DẦU THỰC VẬT

... aldehyt,  Tính chất: Khơng bay TINH DẦU Hỗn hợp este, rượu… Bay GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ KINH TẾ DẦU THỰC VẬT Giá trị dinh dưỡng Giá trị kinh tế  Sản xuất dầu thực vật nghành quan trọng Công nghiệp ... chấm, số khô dầu dùng làm thuốc trừ sâu, phân bón Chương HỐ HỌC DẦU THỰC VẬT 1.THÀNH PHẦN CƠ BẢN CỦA DẦU THỰC VẬT 1.1 Triglyxerit 1.2 Acid béo - Công thức tổng quát : R- (CH2)n -COOH số cacbon ... Sáp chiếm tỷ lệ 0,5-1,3 % dầu, là chất bền vững và khó tiêu hố, sáp làm dầu bị đục giảm giá trị dầu thành phẩm 1.6 Những chất không béo, không xà phòng hóa - caroten - Phytosterol,

Ngày tải lên: 03/08/2015, 00:43

59 842 0
Giá trị dinh dưỡng và sinh học của tảo Spirulia

Giá trị dinh dưỡng và sinh học của tảo Spirulia

... làm ngừng quá trình sao mã của virus 11 Giá trị dinh dưỡng và sinh học của tảo Spirulina Nhiều thí.. .Giá trị dinh dưỡng và sinh học của tảo Spirulina dụng ... giờ 21 Giá trị dinh dưỡng và sinh học của tảo Spirulina trước khi bơm giống xuống bể... xác định giảm khả năng sinh sản của virus” HIV-1 là virus AIDS Lượng nhỏ của dịch ... chứng xơ vữa và dấu hiệu thoái hóa Trên thực tế, liều lượng của tảo Spirulina... 19 Giá trị dinh dưỡng và sinh học của tảo Spirulina - Người lao lực: Tùy theo mức độ suy nhược

Ngày tải lên: 15/12/2015, 20:16

28 409 0
Giá trị dinh dưỡng của một số nguyên liệu thức ăn và mức tối ưu axit amin tiêu hóa hồi tràng biểu kiến trong khẩu phần cho lợn thịt

Giá trị dinh dưỡng của một số nguyên liệu thức ăn và mức tối ưu axit amin tiêu hóa hồi tràng biểu kiến trong khẩu phần cho lợn thịt

... BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ NÔNG NGHIỆP VÀ PHÁT TRIỂN NÔNG THÔN VIỆN KHOA HỌC NÔNG NGHIỆP VIỆT NAM  NGUYỄN VĂN PHÚ GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA MỘT SỐ NGUYÊN LIỆU THỨC ĂN ... THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH – 2018 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ NÔNG NGHIỆP VÀ PHÁT TRIỂN NÔNG THÔN VIỆN KHOA HỌC NÔNG NGHIỆP VIỆT NAM  NGUYỄN VĂN PHÚ GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA MỘT SỐ NGUYÊN LIỆU THỨC ĂN ... MỞ ĐẦU 1 TÍNH CẤP THIẾT CỦA ĐỀ TÀI MỤC TIÊU CỦA ĐỀ TÀI Mục tiêu: .3 Yêu cầu: .3 TÍNH MỚI CỦA ĐỀ TÀI .3 3.1 Tính đề tài

Ngày tải lên: 29/10/2018, 10:15

174 178 0
Giá trị dinh dưỡng của một số nguyên liệu thức ăn và mức tối ưu axit amin tiêu hóa hồi tràng biểu kiến trong khẩu phần cho lợn tom tat luan an tieng viet

Giá trị dinh dưỡng của một số nguyên liệu thức ăn và mức tối ưu axit amin tiêu hóa hồi tràng biểu kiến trong khẩu phần cho lợn tom tat luan an tieng viet

... 1,3 g/kg Trong loại hạt giá trị dinh dưỡng hạt có chất lượng tốt có giá trị dinh dưỡng cao Điều hoàn toàn phù hợp với quy luật hạt có chất lượng tốt có tạp chất chất dinh dưỡng chưa bị biến chất ... đề tài Giá trị thực thức ăn xác định cách đầy đủ thơng qua qúa trình tiêu hóa, hấp thu gia súc, tỷ lệ tiêu hóa tiêu quan trọng để đánh giá giá trị dinh dưỡng thức ăn Khi xác định giá trị tiêu ... BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ NÔNG NGHIỆP VÀ PTNT VIỆN KHOA HỌC NÔNG NGHIỆP VIỆT NAM ================ GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA MỘT SỐ NGUYÊN LIỆU THỨC ĂN VÀ MỨC TỐI

Ngày tải lên: 29/10/2018, 10:16

26 117 0
Giá trị dinh dưỡng của một số nguyên liệu thức ăn và mức tối ưu axit amin tiêu hóa hồi tràng biểu kiến trong khẩu phần cho lợn thịt tt

Giá trị dinh dưỡng của một số nguyên liệu thức ăn và mức tối ưu axit amin tiêu hóa hồi tràng biểu kiến trong khẩu phần cho lợn thịt tt

... 1,3 g/kg Trong loại hạt giá trị dinh dưỡng hạt có chất lượng tốt có giá trị dinh dưỡng cao Điều hoàn toàn phù hợp với quy luật hạt có chất lượng tốt có tạp chất chất dinh dưỡng chưa bị biến chất ... đề tài Giá trị thực thức ăn xác định cách đầy đủ thơng qua qúa trình tiêu hóa, hấp thu gia súc, tỷ lệ tiêu hóa tiêu quan trọng để đánh giá giá trị dinh dưỡng thức ăn Khi xác định giá trị tiêu ... BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ NÔNG NGHIỆP VÀ PTNT VIỆN KHOA HỌC NÔNG NGHIỆP VIỆT NAM ================ GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA MỘT SỐ NGUYÊN LIỆU THỨC ĂN VÀ MỨC TỐI

Ngày tải lên: 30/10/2018, 10:40

26 158 0
Gia tri dinh duong - Dac diem ve sinh thuc pham

Gia tri dinh duong - Dac diem ve sinh thuc pham

... GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG ĐẶC ĐIỂM VỆ SINH CỦA CÁC NHĨM THỰC PHẨM Ths Bs Trương Thành Nam Bộ mơn: Dinh dưỡng VSATTP MỤC TIÊU HỌC TẬP Thực phẩm = thức ăn/uống ... phẩm Giá trị dinh dưỡng bắp tính theo % chất khô so với số lấy hạt khác KHOAI LANG Vitamin A, B, C, E nguyên tố vi lượng protein glucid lipid “Thực phẩm cân dinh dưỡng nhất” Thành phần dinh dưỡng ... Vitamin C (Mg) 23 30 4 10     giá trị dinh dưỡng khoai tăng nhiều 3.6g Cenluloz 11g nước 2.2g protid 333 Kcal 80g glucid 0.5g lipid KHOAI MÌ  Khoai mì: Có giá trị dinh dưỡng thấp, protein khoai

Ngày tải lên: 18/12/2019, 20:39

51 131 0
Giá trị dinh dưỡng trong các món ăn từ phở

Giá trị dinh dưỡng trong các món ăn từ phở

... Bánh phở: 140g - Thịt bò: 97g - Hành lá: 10g - Hành tây: 25g - Mỡ: 3g - Nước dùng: 330ml Giá trị dinh dưỡng Năng lượng Protein Lipid Glucid Xơ Vitamin A Beta-caroten 352kcal 25,4g 6,7g 47,4g ... 291kcal Thành phần - Bánh phở: 140g - Thịt bò: 55g - Hành lá: 8g - Mỡ: 3g - Nước dùng: 370ml Giá trị dinh dưỡng Năng lượng Protein Lipid Glucid Xơ Vitamin A Beta-caroten 291kcal 16,1g 5,1g 45,3g ... Thành phần - Bánh phở: 180g - Thịt bò loại I: 150g - Mỡ: 5g - Hành lá: 30g - Nước dùng: 400ml Giá trị dinh dưỡng Năng lượng Protein Lipid Glucid Xơ Vitamin A Beta-caroten 483kcal 37,7g 10,7g 59,1g

Ngày tải lên: 27/10/2020, 07:06

12 32 0
Giá trị dinh dưỡng từ một số loại sinh tố và nước hoa quả tươi

Giá trị dinh dưỡng từ một số loại sinh tố và nước hoa quả tươi

... NƯỚC CAM VẮT 112kcal Thành phần - Cam (cả vỏ): 250g - Đường kính: 10g Giá trị dinh dưỡng Năng lượng Protein Lipid Glucid Xơ Vitamin A Beta-caroten 112kcal 1,7g 0,2g 25,7g 2,6g ... đương: 16,5mg (0,02g) - 498 - NƯỚC CHANH 64kcal Thành phần - Nước cốt chanh: 15g - Đường: 15g Giá trị dinh dưỡng Năng lượng Protein Lipid Glucid Xơ Vitamin A Beta-caroten 64kcal 0,1g 16g 0,2g - Vitamin ... đương: 1mg (0,001g) - 499 - NƯỚC DỪA NON TƯƠI 46kcal Thành phần - Nước dừa non tươi: 220ml Giá trị dinh dưỡng Năng lượng Protein Lipid Glucid Xơ Vitamin A Beta-caroten 46kcal 0,9g 10,6g - Vitamin

Ngày tải lên: 27/10/2020, 07:07

13 23 0
GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG và đặc điểm vệ SINH các NHÓM THỰC PHẨM

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG và đặc điểm vệ SINH các NHÓM THỰC PHẨM

... mì: giá trị dinh dưỡng bột mì thay đổi tùy thuộc cách chế biến Bột sản xuất từ hạt toàn phần có giá trị dinh dưỡng giống hạt lúa mì, cịn bột mì trắng bị lớp alơron mầm nên bị nhiều chất dinh dưỡng ... chiếm trọng lượng chủ yếu hạt ngũ cốc Gạo: giá trị dinh dưỡng gạo thay đổi tuỳ thuộc vào giống, điều kiện đất đai, khí hậu điều kiện canh tác Giá trị dinh dưỡng gạo thay đổi nhiều tuỳ thuộc theo ... GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ ĐẶC ĐIỂM VỆ SINH CỦA CÁC NHÓM THỰC PHẨM Thực phẩm chia làm nhóm sau: - Nhóm thực phẩm giàu protein:

Ngày tải lên: 24/11/2020, 14:11

18 97 0

Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa:

w