... mình có chiềucao lý tưởng. Tuy nhiên,
thực tế nhiều trẻ chậm pháttriểnchiềucao so với những trẻ cùng lứa tuổi.
Vậy lý do vì sao? Những yếu tố nào ảnh hưởng đến sự pháttriểnchiềucao
của ... trẻ? Làm thế nào để trẻ đạt được chiềucao lý tưởng?
Đặc điểm tăng trưởng chiềucao của trẻ
Giai đoạn trong bào thai: trong 9 tháng mang thai, nếu người mẹ được ănuống tốt,
tăng từ 10 – 12 ... được chiềucao bình thường lúc 2 tuổi.
Một số trẻ có thể cần phải điều trị để đạt được chiềucao bình thường.
Di truyền
Bố mẹ thấp thường con cũng có chiềucao dưới trung bình và ngược lại. Chiều...
... chính là sự pháttriểnchiềucao ở
trẻ. Người lớn cũng có thể phát hiện con mình dậy thì sớm thông qua việc giám sát
tuổi xương.
Ăn quá nhiều cũng hạn chế sự pháttriểnchiềucao ở trẻ
Một ... việc để trẻ ăn quá
nhiều đồ ngọt, chất tinh bột cũng sẽ hạn chế sự pháttriểnchiều cao. Ăn quá nhiều
những loại thực phẩn này sẽ khiến cơ thể tiết ra một loại hormone làm ức chế sự
phát triển ... của trẻ em.
Chính vì thế, người lớn không nên để con mình ăn vặt quá nhiều, ăn những đồ ngọt
hoặc thức ăn nhanh nếu muốn con có sự pháttriểnchiềucao toàn diện.
Bên cạnh đó, các chuyên gia...
... khác nhau chiềucao cây tăng trưởng khác nhau
rất rõ rệt. Nhiệt độ từ 18/13
o
C chiềucao cây tăng chậm nhất sau 49 ngày chỉ đạt gần 30cm. Nhiệt
độ từ 23/18
o
C chiềucao cây cũng tăng trưởng ...
được nâng cao. Qua đó mà mang lại hiệu quả kinh tế cao cho bà con nông dân.
II. Kết quả nghiên cứu
1. Nghiên cứu sự ảnh hưởng của nhiệt độ đến tốc độ ra đốt và tốc độpháttriểnchiều
cao cây ... với các chếđộ nhiệt khác nhau ETS càng nhỏ. Chếđộ nhiệt càng cao so với Tb thì ETS
(tổng nhiệt độ hữu hiệu) càng lớn.
- Dođó nhiệt độ càng cao càng rút ngắn thời gian sinh trưởng, phát dục...
... tuệ.
Thế nào là chếđộănuống lành mạnh với trẻ?
Chế độănuống có những tác động và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé. Hơn thế nữa, nó cũng rất
cần thiết cho sự pháttriển của trẻ cả ... Chếđộănuống lành mạnh cho bé yêu
Gửi lúc 10:45 - Tue, 21/04/2009
Một chếđộăn lành mạnh đối với trẻ nhỏ phải đầy đủ cả 4 nhóm dinh dưỡng thiết yếu để đảm bảo cho bé
yêu có thể pháttriển ... gồm đa dạng các loại thực phẩm để đảm bảo cơ thể bé được cung cấp những
dưỡng chất cần thiết của một chếđộănuống cân bằng.
Trong chếđộănuống của bé nên được tăng cường và bổ sung thêm các...
... Để trẻ pháttriểnchiềucao tốt nhất
Gửi lúc 13:28 - Sat, 11/04/2009
Ngoài chếđộ dinh dưỡng, di truyền còn có các yếu tố khác tác động đến sự pháttriểnchiềucao của trẻ như:
vận động ... những yếu tố ảnh hưởng đến phát
triểnchiều cao.
Với giấc ngủ, nếu trẻ ngủ sâu sẽ giúp tiết hormon tăng trưởng, giúp hấp thu canxi, kích thích xương trẻ dài ra
và pháttriển toàn diện về thể chất. ... hoạt, ăn uống, giúp trẻ hạn
chế, tránh được nhiều bệnh tật, nhờ đó trẻ có sức khỏe, tăng trưởng tốt. Biếng ăn là tình huống rất thường
gặp ở trẻ, khiến bà mẹ lo lắng. Có trẻ vì biếng ăn dẫn...
... bữa ăn nhỏ trong ngày, ăn từng ít một, đừng ăn một lần quá no. Bệnh
nhân viêm gan thường hay bị chán ăn và nôn ói vào buổi chiều cho nên có thể cho
ăn nhiều hơn vào buổi sáng, còn chiều tối ăn ... tiêu hoá: chán ăn, ăn không tiêu, sình bụng, tiêu chảy, nhất là hay
bị nôn ói. Khi đó, chúng ta cần áp dụng một chếđộ nghỉ ngơi và ănuống hợp lý.
Không nhất thiết phải kiêng ăn quá mức mà ... Bệnh gan và chếđộăn uống
Gan được ví như một nhà máy chế biến các thực phẩm mà chúng ta ăn vào
để biến đổi thành các chất dinh dưỡng cần thiết cho...
...
Ngoài ra, ăn vài tép tỏi trong mỗi bữa ăn có tác dụng kiện tỳ, giải độc, tăng
cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ làm hạ huyết áp và cải thiện độ mỡ trong máu.
Chế độănuống phòng chống
cao huyết ... nướng, hạn chế dùng thêm muối hoặc nước chấm ở bàn ăn, cần cẩn thận với
những loại thức ăn nhanh, những món ăn công nghiệp luôn có lượng muối khá
cao.
Muối thường được đề cập trong chếđộăn hàng ... và chếđộănuống có ý nghĩa rất
quan trọng trong việc phòng chống CHA.
Ăn ít muối giúp giảm áp huyết
Một nghiên cứu của Viện Tim, Phổi và Huyết học Quốc gia ở Mỹ, liên
quan đến những chế độ...
...
Chế độăn ở bệnh nhân tăng huyết áp
Bệnh nhân tăng huyết áp cần phải ăn nhạt, không quá 5-6g muối ăn/ ngày.
Vì ăn mặn sẽ gây giữ nước trong máu, gây tăng huyết áp. Cần tránh các thức ăn
chế ... chính xác cường độ vận động (số vòng đạp xe trong
một phút, độ nặng khi đạp) và thời gian đạp xe.
- Để tránh cảm giác đơn điệu khi tập, nên tập có mở nhạc kèm theo.
Chế độănuống và tập luyện ... thì vấn đề
ăn uống và tập luyện có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong việc chữa trị bệnh
và phòng ngừa biến chứng của bệnh. Trong nhiều trường hợp chỉ cần điều
chỉnh chếđộăn và tăng cường tập...
...
sức khoẻ.
Những nguy cơ từ việc ăn kiêng
Một số phụ nữ sợ tăng cân do mang thai, dođó họ quyết định ăn kiêng để
tránh tăng cân. Việc ănuống hạn chế hoặc ăn kiêng dù ở dạng nào trong thời ... đến sức khoẻ của mẹ và bé.
Mang thai và chếđộănuống
(Kỳ I)
Chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thời gian mang thai sẽ giúp cho thai nhi
phát triển và người mẹ có sức khoẻ tốt. Nhu cầu ... folic cao, tuy nhiên nó không tốt cho những
người phụ nữ đang hoặc sắp mang thai bởi vì trong gan có hàm lượng vitamin A
cao.
Chất sắt
Thời kỳ mang thai cần tăng lượng chất sắt trong chếđộ ăn...
... cho bé thì một chếđộănuống cân bằng
thực sự là cần thiết.
Tại sao chếđộănuống của bé chập chững biết
đi lại khác so với chếđộănuống của người lớn ?
Một chếđộănuống cân bằng ... cần ăn ít nhưng ăn nhiều lần trong ngày
. Để có được một chếđộănuống đầy đủ năng lượng
và dinh dưỡng thì trong một ngày, bé chập chững biết
đi của bạn cần ba bữa ăn có kèm theo những bữa ăn ... giai đoạn bé pháttriển mạnh
về tinh thần và thể chất. Vì khi đó, não bộ của bé đã
sẵn sàng cho sự pháttriển về đi đứng và nói chuyện.
Do đó, để đảm bảo một sự tăng trưởng và pháttriển
có...
... Chếđộănuống với người tăng huyết áp
Để phòng cũng như để chữa
bệnh tăng huyết áp, thì cách ăn
uống hợp lý có tầm quan trọng
lớn nhất. Trọng tâm tất nhiên là
ăn giảm muối, ăn đúng ... cân nặng, chống béo, cần hạn chếăn lipid, để giảm
Dầu hướng dương thích
hợp cho bệnh nhân
huyết áp cao.
Rau và quả là những thức ăn rất
cần thiết cho người bị tăng huyết
áp cũng như bị ... theo dưới đây để
chống tăng huyết áp tốt hơn nữa.
Các thức ăn thông dụng có thể
được xếp loại thành 5 nhóm như
sau:
1. Các chất béo (còn gọi là lipid)
Mỡ và dầu đều là thức ăn cho rất nhiều...