bài thuốc trị tổn thương khi tập luyện hoặc thi đấu
SKKN phòng ngừa chấn thương trong tập luyện và thi đấu bóng đá trong trường THCS
... Tên đề tài: Phòng ngừa chấn thương tập luyện thi đấu bóng đá trường THCS NĂm học: 2011 - 2012 CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập ... năm 2010, năm 2011 Tác giả: Ngô Thị Huế Trường THCS Mỹ Hưng Tên đề tài: Phòng ngừa chấn thương tập luyện thi đấu bóng đá trường THCS NĂm học: 2011 - 2012 Tác giả: Ngô Thị Huế Trường THCS Mỹ Hưng ... Tại chức - Bộ môn giảng dạy: Thể dục khối khối - Khen thưởng: + Chiến sĩ thi đua cấp sở năm học 2008 2009 + Chiến sĩ thi đua cấp sở năm học 2009 - 2010 + Có thành tích xuất sắc phong trào TDTT...
- 3
- 2,176
- 26
Bài thuốc trị bệnh thường gặp của các nhà giáo pptx
... theo nhà giáo Thật vậy, ngày, nhiều ngày lẫn đêm, thầy, cô phải soạn bài, chấm bài, giảng bài đôi mắt phải thường xuyên tập trung cao độ vào chữ Đôi mắt thầy, cô theo ngày tháng mà mờ Để hạn ... nước mắt, gia thêm vào phương thuốc vị: đương quy, bạch thược, bạch tật lê, thạch minh, vị 6g (Cách dùng trên) Đau lưng, đau xương cốt Do phải đứng nhiều để giảng bài, vận động, chứng đau lưng, ... trước bữa ăn – Nếu đại tiện kèm theo chảy máu, thêm vào thang thuốc vị hoa hòe trắc bách diệp, vị 4g, cháy Nếu táo bón nhẹ, đem phương thuốc bỏ vị mang tiêu, sắc uống ngày thang Uống liền nhiều...
- 5
- 391
- 0
Bài thuốc trị bệnh sán khí pot
... thể: hàn sán, thủy sán, đồi sán Theo Đơng y, thể lâm sàng có thuốc tương ứng để điều trị, xin giới thi u để bạn đọc tham khảo điều trị phù hợp Hàn sán Triệu chứng: Hạ nang sưng to, sờ vào thấy ... băng lại" chức sinh lý bình thường khác bị trì trệ Phương pháp điều trị: dùng loại dương dược để "phá băng" Sau số thuốc điều trị: Bài 1: Bạch truật, ngũ gia bì (mỗi vị 16g); đương quy, khởi tử, ... được, tiểu ít, mồ nhiều vùng âm nang Khi khám phát có chất dịch tụ lại bên gây căng tức khó chịu Phép trị: Ơn trung lợi thủy, tiêu kiên, hóa thấp Dùng thuốc sau: Bài 1: Mộc thông 12g, xác 10g, tô...
- 5
- 338
- 0
Bài thuốc trị bệnh thường gặp ở người cao tuổi docx
... lý” Khi tạng, phủ bị yếu bị mắc bệnh ảnh hưởng đến tạng phủ khác Các bệnh mà người cao tuổi thường hay mắc táo bón mạn tính, khó tiêu, tăng huyết áp, khó ngủ, đau nhức xương khớp… Sau số thuốc ... song, hàng ngày uống nước hãm hoa đại khơ vàng 12g, hoa hòe vàng 6g Lưu ý, không uống rượu hút thuốc lá, thuốc lào Tránh xúc căng thẳng tinh thần Khó ngủ, ngủ không sâu giấc:là chứng thường gặp người ... hồng, sau cho kinh giới tuệ vào đun tiếp Chia lần uống ngày, trước bữa ăn Uống vài ba thang cải thi n táo bón Ngồi ra, ngày nên vận động bụng cách xoa gập bụng nhiều lần Bụng trì trệ, ấm ách,...
- 6
- 448
- 0
Bài thuốc trị chứng thận khí hư pdf
... giảm sút, bệnh phần nhiều tiên thi n bất túc, hậu thi n ốm đau lâu dài, hư lao tổn thương độ làm liên lụy đến thận mà sinh bệnh Dưới xin giới thi u thuốc điều trị chứng thận khí hư tùy theo triệu ... đau lâu ngày, tuổi cao, làm thận bị tổn thương Triệu chứng: lưng đau mỏi dai dẳng không dứt, mệt nhọc bệnh tăng lên, nằm đỡ đau Điều trị: bổ thận, mạnh lưng Bài thuốc: Thanh nga hoàn phối hợp với ... tinh Do phòng dục độ làm tổn hại thận khí mà sinh bệnh Triệu chứng: liệt dương, di tinh, tảo tiết, sinh lý giảm sút, tinh thần mệt mỏi, choáng váng, tay chân yếu Bài thuốc: Ban long hoàn Kim...
- 4
- 263
- 0
4 cách giúp tránh chấn thương khi tập luyện giảm cân ppsx
... tác tập luyện sau Tuy nhiên với háo hức bắt đầu tập luyện, người thừa cân lâu năm thường bỏ qua công đoạn Không thực căng trước tập luyện làm hạn chế hiệu tập luyện mà gia tăng nguy chấn thương ... dễ gây nên chấn thương nhiều lý khác Sau lưu ý giúp họ hạn chế chấn thương trình tập luyện giảm cân Luôn thực căng trước tập luyện Mọi người biết tác dụng động tác căng trước tập luyện việc giúp ... yêu cầu tập Mỗi tập có yêu cầu khác tư thực Việc thực động tác tập luyện tư giúp hiệu tập luyện cao mà hạn chế chấn thương khớp sai tư Một số lưu ý giúp người thừa cân lâu năm tránh chấn thương...
- 9
- 337
- 0
Nghiên cứu một số biện pháp đề phòng chấn thương khớp gối cho học sinh trường THPT Thiệu Hóa trong quá trình tập luyện và thi đấu môn võ VOVINAM
... vụ Phơng pháp điều trị chấn thơng khớp gối cho học sinh trờng THPT Thi u Hoá tập luyện thi đấu võ VOVINAM Trong thực tế hoạt động TDTT sử dụng sức mạnh bắp, tập luyện thi đấu môn thể thao nào, ... nhở học sinh thờng xuyên đề phòng chấn thơng tập luyện thi đấu võ - Trong tập luyện thi đấu võ VOVINAM hcọ sinh cần sử dung bao gối, dụng cụ tập luyện, và khởi động kỹ Xác nhận thủ trởng đơn vi ... huấn luyện viên, hớng dẫn viên mắc sai lầm huấn luyện b.Một số biện pháp ngăn ngừa bảo vệ khíp gèi cho häc sinh trêng THPT Thi u Ho¸ trình tập luyện thi đấu võ VOVINAM - Khởi động kỹ trớc tập luyện...
- 15
- 545
- 0
nghiên cứu hiệu quả tập luyện và thi đấu thể dục aerobic trong hoạt động ngoại khoá đối với học sinh tiểu học
... ĐỘNG TẬP LUYỆN, THI ĐẤU MÔN THỂ DỤC AEROBIC TẠI CÁC TRƯỜNG TIỂU HỌC TRÊN ĐỊA BÀN TỈNH HẢI DƯƠNG (n = 28) Số trường tập luyện - thi đấu thể dục Aerobic Tập luyện ngoại khoá Thi đấu Tổng Số người ... tượng tham gia tập luyện lớp khi u không ổn định điều kiện khác từ phía gia đình em học sinh) Về hoạt động tập luyện đội tuyển trường tập trung tập luyện thời gian ngắn trước thi đấu 3.1.3 Thực ... dung tập luyện ngoại khố mơn thể dục Aerobic cho học sinh tiểu học gồm 14 tập gồm động tác bản, động tác liên hoàn nâng cao kết hợp độ khó với 24 tập liên hoàn tập luyện thi đấu Nội dung tập lựa...
- 36
- 1,534
- 6
Nghiên cứu hiệu quả tập luyện và thi đấu thể dục Aerobic trong hoạt động ngoại khoá đối với học sinh tiểu học
... ĐỘNG TẬP LUYỆN, THI ĐẤU MÔN THỂ DỤC AEROBIC TẠI CÁC TRƯỜNG TIỂU HỌC TRÊN ĐỊA BÀN TỈNH HẢI DƯƠNG (n = 28) Số trường tập luyện - thi đấu thể dục Aerobic Tập luyện ngoại khoá Thi đấu Tổng Số người ... tượng tham gia tập luyện lớp khi u không ổn định điều kiện khác từ phía gia đình em học sinh) Về hoạt động tập luyện đội tuyển trường tập trung tập luyện thời gian ngắn trước thi đấu 3.1.3 Thực ... dung tập luyện ngoại khố mơn thể dục Aerobic cho học sinh tiểu học gồm 14 tập gồm động tác bản, động tác liên hoàn nâng cao kết hợp độ khó với 24 tập liên hoàn tập luyện thi đấu Nội dung tập lựa...
- 36
- 784
- 1
Thông tư 11/2016/TT-BVHTTDL về điều kiện chuyên môn tổ chức tập luyện và thi đấu môn Yoga
... Giờ tập luyện, đối tượng tham gia tập luyện, đối tượng không tham gia tập luyện, trang phục tham gia tập luyện, biện pháp bảo đảm an toàn tập luyện quy định khác Việc tổ chức tập luyện thi đấu ... cho người tập luyện Chiều dài dây điều chỉnh để vừa với tư người tập; c) Các dụng cụ hỗ trợ tập luyện mơn Yoga phải đảm bảo an tồn, khơng gây nguy hiểm cho người tập Trang thi t bị thi đấu: a) ... tổ chức tập huấn cấp, có giá trị 05 năm kể từ ngày cấp Mẫu giấy chứng nhận tập huấn chuyên môn quy định Phụ lục ban hành kèm theo Thông tư Điều Mật độ hướng dẫn tập luyện Mật độ tập luyện sàn...
- 6
- 378
- 0
Nghiên cứu hiệu quả tập luyện và thi đấu thể dục Aerobic trong hoạt động ngoại khoá đối với học sinh tiểu học
... HOẠT ĐỘNG TẬP LUYỆN, THI ĐẤU MÔN THỂ DỤC AEROBIC TẠI CÁC TRƯỜNG TIỂU HỌC TRÊN ĐỊA BÀN TỈNH HẢI DƯƠNG (n = 28) Số trường tập luyện - thi đấu thể dục Aerobic Tập luyện ngoại khoá Thi đấu Tổng Số ... tượng tham gia tập luyện lớp khi u không ổn định điều kiện khác từ phía gia đình em học sinh) Về hoạt động tập luyện đội tuyển trường tập trung tập luyện thời gian ngắn trước thi đấu 3.1.3 Thực ... 3.3) cho thấy, tổng số 28 trường có tổ chức tập luyện ngoại khố thể dục Aerobic, có 09 trường có trì hoạt động tập luyện ngoại khố đội tuyển, lại 19 trường tổ chức tập luyện dạng lớp khi u (tất nhiên...
- 36
- 276
- 0
Nghiên cứu hiệu quả tập luyện và thi đấu thể dục Aerobic trong hoạt động ngoại khoá đối với học sinh tiểu học
... HOẠT ĐỘNG TẬP LUYỆN, THI ĐẤU MÔN THỂ DỤC AEROBIC TẠI CÁC TRƯỜNG TIỂU HỌC TRÊN ĐỊA BÀN TỈNH HẢI DƯƠNG (n = 28) Số trường tập luyện - thi đấu thể dục Aerobic Tập luyện ngoại khoá Thi đấu Tổng Số ... tượng tham gia tập luyện lớp khi u không ổn định điều kiện khác từ phía gia đình em học sinh) Về hoạt động tập luyện đội tuyển trường tập trung tập luyện thời gian ngắn trước thi đấu 3.1.3 Thực ... 3.3) cho thấy, tổng số 28 trường có tổ chức tập luyện ngoại khố thể dục Aerobic, có 09 trường có trì hoạt động tập luyện ngoại khố đội tuyển, lại 19 trường tổ chức tập luyện dạng lớp khi u (tất nhiên...
- 36
- 249
- 0
Thông tư 12 2016 TT-BVHTTDL quy định về điều kiện chuyên môn tổ chức tập luyện và thi đấu môn Golf do Bộ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch ban hành
... tập luyện, trang phục tập luyện Golf, luyện tập, biện pháp đảm bảo an toàn tập luyện quy định khác Điều Cơ sở vật chất, trang thi t bị thi đấu Sân Golf bố trí theo yêu cầu kỹ thuật nội dung thi ... dẫn tập luyện môn Golf Tổng cục Thể dục thể thao Hiệp hội Golf Việt Nam tổ chức tập huấn chuyên môn cho người hướng dẫn tập luyện mơn Golf Nội dung, chương trình thời gian tập huấn chuyên môn Tổng ... 2,5m; - Có lưới ngăn cách đường tập cao đến trần sân tập Golf nhà Trang thi t bị dùng để tập luyện phải đảm bảo điều kiện quy định Khoản Điều Thông tư Nội quy sân tập Golf bao gồm nội dung chủ...
- 19
- 282
- 0
Thông tư 11 2016 TT-BVHTTDL quy định điều kiện chuyên môn tổ chức tập luyện và thi đấu môn Yoga do Bộ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch ban hành
... gia tập luyện, biện pháp bảo đảm an toàn tập luyện quy định khác Việc tổ chức tập luyện thi đấu mơn Yoga ngồi trời phải tuân thủ quy định khoản 1, 3, 4, Điều Điều Trang thi t bị Trang thi t bị tập ... cho người tập luyện Chiều dài dây điều chỉnh để vừa với tư người tập; c) Các dụng cụ hỗ trợ tập luyện môn Yoga phải đảm bảo an tồn, khơng gây nguy hiểm cho người tập Trang thi t bị thi đấu: a) ... nhân cho người tập, có tủ thuốc dụng cụ sơ cấp cứu ban đầu Có bảng nội quy quy định nội dung chủ yếu sau: Giờ tập luyện, đối tượng tham gia tập luyện, đối tượng không tham gia tập luyện, trang...
- 5
- 339
- 0
Thông tư 04 TT-BVHTTDL quy định tiêu chuẩn, định mức, chế độ quản lý, sử dụng trang thiết bị tập luyện và thi đấu thể thao
... liễu tập luyện Mặt nạ kiếm cạnh tập luyện Bộ quần áo giáp vải thi đấu Kiếm liễu điện thi đấu Kiếm ba cạnh điện thi đấu Kiếm chém điện thi đấu Áo giáp điện kiếm chém thi đấu Mặt nạ kiếm chém thi đấu ... 6169 Công ty Luật Minh Gia Quần áo tập luyện chuyên môn Giày tập luyện chuyên môn Áo chiến thuật Bảo vệ gối, tay Quần áo thi đấu Giày thi đấu Bóng thi đấu Bóng tập luyện Bóng đặc www.luatminhgia.com.vn ... www.luatminhgia.com.vn Mức cấp phát T T Trang bị Quần sc tập luyện Giày tập luyện chun mơn Tất tập luyện Quần sooc thi đấu Tất thi đấu Giày thi đấu Cung Đội Đơn (Số tuyển/đội vị lượng/người/1năm trẻ...
- 83
- 391
- 1
Bài 1:NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐÊG PHÒNG CHÂN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN TDTT
... hạnh Bởi chấn thương kẻ thù Do tập luyện TDTT phải gắn liền với việc phòng ngừa chấn thương xảy Khẩu hiệu là: “ Tập luyện phải không chấn thương không chấn thương để tập luyện tập luyện có kết ... phòng chấn thương tập luyện thi đấu TDTT phải trở thành phận khăng khít, yêu cầu tất yếu học thể dục, tập luyện thi đấu thể thao II/ CÁC LOẠI CHẤN THƯƠNG TRONG TDTT Tuỳ theo đặc tính tổn thương, ... thuyết Bài : Nguyên nhân cách đề phòng chấn thương tập luyện TDTT NỘI DUNG CƠ BẢN I/ Ý NGHĨA CỦA PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN TDTT + Phòng trách chấn thương tập luyện TDTT việc làm cần thi t,...
- 13
- 1,957
- 19
Tìm thêm: xác định các mục tiêu của chương trình khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ lồng sóc các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 sự cần thiết phải đầu tư xây dựng nhà máy phần 3 giới thiệu nguyên liệu từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008 chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25