7 lợi ích cho sức khỏe từ quả xoài

Lợi ích cho sức khoẻ từ quả cam pptx

Ngày tải lên : 10/07/2014, 23:20

... Lợi ích cho sức khoẻ từ quả cam Quá nhiều lợi ích cho sức khoẻ từ quả cam Bạn thường ăn cam để bổ sung cho cơ thể một lượng vitamin C dồi dào? Hơn ... chất dưỡng da và chống lão hóa”. Quả cam là loại quả được yêu thích và có lợi cho cả người khoẻ mạnh cũng như bệnh nhân. Cam giúp giải nhiệt, thoả cơn khát cho người có cường độ vận động cao, ... cam, từ đó nâng cao sức đề kháng cho làn da. Cam là loại quả rất giàu chất chống oxy hóa và chất phytochemical. Theo các nhà khoa học Anh: “Bình quân trong một trái cam có chứa khoảng 170 ...

5
280
0

Lợi ích cho sức khỏe từ gia vị pps

Ngày tải lên : 13/07/2014, 07:20

5
215
0

Nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ đi bộ doc

Ngày tải lên : 09/03/2014, 19:20

... Nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ đi bộ Bạn có biết rằng đi bộ không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp ngăn ngừa chứng tiểu đường và một số bệnh khác? Dưới đây là những lợi ích cho sức khỏe từ việc ... cháy mỡ thừa trong cơ thể. Nếu duy trì thói quen đi bộ với tốc độ ổn định trong khoảng thời gian từ 30 - 45 phút ít nhất 6 ngày trong tuần cùng một chế độ ăn uống lành mạnh, bạn sẽ thấy trọng...

3
381
0

Sữa chua có nhiều lợi ích cho sức khỏe pot

Ngày tải lên : 29/03/2014, 23:20

... học có thể chữa khỏi. Sữa chua có nhiều lợi ích cho sức khỏe Không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa, khuẩn probiotic còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn và cả gia đình. Vì vậy, bạn đừng ... này cho cả gia đình nhé. Tác động tích cực cho hệ tim mạch Nghiên cứu mới cho thấy rằng các chế phẩm sinh học – vi sinh vật sống trong các loại thực phẩm như sữa chua được biết đến là tốt cho ... đến là tốt cho hệ tiêu hóa có thể đem đến nhiều lợi ích cho hệ tim mạch. Probiotic giúp làm giảm nồng độ cholesterol “xấu” ở những người có lượng cholesterol cao. Probiotic được sử dụng trong...

5
257
0

Sung ngọt và những lợi ích cho sức khỏe pptx

Ngày tải lên : 04/04/2014, 04:20

... Sung ngọt và những lợi ích cho sức khỏe Quả sung ngọt, hay sung đường, dân gian còn gọi là quả Vả, tên khoa học là Ficus carica, họ Dâu tằm Moraceae, cây có nguồn gốc từ các nước thuộc vùng ... quả vả và quả sung (Ficus glomerata) hay được chưng trong ngày Tết để mong cho cả năm được sung túc, quả vả to hơn quả sung, cả 2 loại quả đều có vỏ xanh, thịt trắng, ruột hồng, tuy nhiên quả ... trình nghiên cứu đã chứng minh các lợi ích của sung ngọt hay quả vả mang lại cho sức khỏe chúng ta gồm: 1. Ngừa táo bón: mỗi ngày 5g chất xơ tương ứng 3 quả sẽ chống bệnh táo bón đặc biệt ở...

3
345
0

Sầu riêng và 10 lợi ích cho sức khỏe docx

Ngày tải lên : 21/06/2014, 01:20

... vệ sự khỏe mạnh cho răng và lợi Nhờ vào lượng phốt pho mà sầu riêng cũng được xem là loại thực phẩm có ích cho răng và lợi. Mặc dù canxi là một trong những chất dinh dưỡng tốt nhất dành cho ... tuyến giáp của bạn cũng sẽ được hưởng lợi. 7. Giúp tiêu hóa tốt “Ông vua của các loại trái cây” còn chứa đầy ắp thiamin, một loại vitamin B có công dụng kích thích sự thèm ăn và giúp bao tử sản ... 80% nhu cầu vitamin C mà cơ thể cần mỗi ngày. 4. Duy trì sự chắc khỏe của xương Sầu riêng chứa nhiều kali. Khi nói về sức khỏe của xương, mọi người thường chỉ tập trung vào canxi. Sự thật,...

5
296
0

Tắm nước nóng: lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp docx

Ngày tải lên : 29/07/2014, 09:21

5
341
1

Sầu riêng và 10 lợi ích cho sức khỏe pptx

Ngày tải lên : 29/07/2014, 10:21

5
281
0

Sầu riêng và 10 lợi ích cho sức khỏe potx

Ngày tải lên : 31/07/2014, 07:20

5
388
0

Xoài và 10 lợi ích cho sức khỏe pot

Ngày tải lên : 12/08/2014, 13:20

4
218
0

Phép màu” cho sức khỏe từ quả táo pdf

Ngày tải lên : 13/08/2014, 12:20

3
363
0

5 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ rau diếp doc

Ngày tải lên : 16/03/2014, 22:20

... rất tốt cho sức khỏe 3. Tăng cường độ vững chắc cho hệ xương Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng vitamin K cũng hỗ trợ rất lớn và đóng vai trò đặc biệt cần thiết trong việc tích lũy ... trong cơ thể. Vậy nên rau diếp là một loại thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên để duy trì cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh thì bạn cần phải biết kết hợp với các biện pháp phòng ... giúp ổn định huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách điều chỉnh sự cân bằng của các chất dịch cơ thể. Canxi trong rau diếp giúp tăng cường độ chắc khỏe của răng và xương. Đồng và sắt...

4
276
0

4 Lợi Ích Sức Khỏe Từ Quả Lựu docx

Ngày tải lên : 21/06/2014, 18:20

... trọng như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư da, viêm xương khớp và bệnh tiểu đường. 4 Lợi Ích Sức Khỏe Từ Quả Lựu Ngoài cung cấp lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, lựu còn là trái cây chứa ... tiểu đường. Các nghiên cứu khác cũng cho thấy nước lựu giúp cải thiện khả năng cương cứng của cậu nhỏ cho 47% những nam giới bị rối loạn cương dương từ nhẹ đến trung bình. ... lần so với rượu vang đỏ và trà xanh. 3. Liều thuốc cho các bệnh ung thư Nghiên cứu mới đây nhất cũng cho thấy lựu có thể có ích trong điều trị các bệnh ung thư nghiêm trọng như ung...

7
311
0

5 Cách Đầu Tư Hữu Ích Cho Sức Khỏe pptx

Ngày tải lên : 22/03/2014, 23:20

... chừng. Sức khỏe là vốn quý nhất của con người, nhưng không phải ai cũng biết cách đầu tư hợp lý cho sức khỏe của bản thân. 1. Khám sức khỏe định kỳ Nhiều người nghĩ rằng đang lúc khỏe mạnh ... đó, hãy chịu khó nấu nướng ở nhà, và đầu tư cho thực phẩm sạch. 5 Cách Đầu Tư Hữu Ích Cho Sức Khỏe Bạn nên dành nhiều thời gian hơn cho bản thân nghỉ ngơi. Ảnh: internet Hiện ... chọn hình thức phù hợp với sở thích và điều kiện sức khỏe của bản thân. Khi đã chọn được hình thức tập phù hợp với bản thân thì nên tập tuần tự, từ thấp đến cao, từ dễ đến khó, không nên đốt...

6
260
1

Bữa cơm gia đình và những lợi ích về sức khỏe cho các thành viên pot

Ngày tải lên : 28/06/2014, 10:20

... đình, nghiêm trọng hơn là ảnh hưởng sức khỏe của các thành viên trong nhà. Giảm nguy cơ béo phì Từ góc độ của sức khỏe thể chất, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng bữa ăn gia đình sẽ khiến mọi ... Bữa cơm gia đình và những lợi ích về sức khỏe cho các thành viên Với công việc và cuộc sống hiện đại thì những bữa cơm gia đình ngày ... khí căng thẳng trong tổ ấm. Barbara H. Fiese ở Xét về mặt sức khỏe, bữa cơm gia đình có những lợi ích sau: Đảm bảo dinh dưỡng Từ khâu đi chợ, chọn lựa thực phẩm đến việc nấu nướng, những...

4
511
0

Tài liệu Những Thú Cưng sẽ giúp ích cho sức khỏe của Con Người pptx

Ngày tải lên : 09/12/2013, 22:15

1
483
0

Tài liệu Tinh dịch có ích cho sức khỏe phụ nữ pptx

Ngày tải lên : 24/12/2013, 01:17

... hôn cho thấy, tinh dịch có tác dụng nhất trong phòng ngừa ung thư đường ruột. Tinh dịch có ích cho sức khỏe phụ nữ Nhiều nghiên cứu cho thấy, tinh dịch của đàn ông có một số chất rất có ích ... phụ nữ Nhiều nghiên cứu cho thấy, tinh dịch của đàn ông có một số chất rất có ích đối với sức khỏe cho phụ nữ khi đi vào âm đạo 1.Tinh dịch có tác dụng chống cảm nhiễm nhất định Nhà y học ... gan B, nấm mốc mà còn thông qua tinh dịch truyền bệnh cho nữ giới. Tinh dịch ngoài việc truyền bệnh cho nữ giới còn gây dị ứng tinh dịch cho nữ giới. Vì trong tinh dịch có 10 chất kháng nguyên...

6
537
1

8 loại thực phẩm có ích cho sức khỏe tuổi trung niên pdf

Ngày tải lên : 16/03/2014, 02:20

... canxi, một lượng canxi cần thiết mỗi ngày cho sức khỏe của xương. 8 loại thực phẩm có ích cho sức khỏe tuổi trung niên Theo nhiều nghiên cứu cho thấy khi bạn bắt đầu bước sang tuổi 30, năng ... 12 tuần, có mật độ HDL – một loại cholesterol tốt tăng cao. Ngoài ra, mức protein osteocalcin cũng tăng trong máu, mang lại lợi ích cho xương. Cà chua: Loại quả này chứa chất chống oxy hóa lycopene ... bạn dùng “đúng” thực phẩm. Dưới đây là 8 loại thực phẩm đã được khoa học chứng minh là có ích cho sức khỏe tuổi trung niên, theo Daily Mail. Yến mạch: Yến mạch giúp nhuận tràng thông tiện,...

5
392
0

Nấm và những lợi ích về sức khỏe pot

Ngày tải lên : 25/03/2014, 22:20

... đề sức khỏe và nó cũng là một trong những nguyên nhân chính của bệnh béo phì. Vitamin B rất quan trọng cho sự trao đổi chất. Nấm có chứa một lượng lớn vitamin B (B2 và vitamin B3) giúp cho ... chống oxy hóa. Ăn rau nhiều có thể làm cho bạn nhàn chán, thì nấm chính là một lựa chọn thay thế. Nó cung cấp cho bạn tất các các chất oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Sự trao đổi chất tốt hơn ... Nấm là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe (Ảnh minh họa) Cung cấp chất chống oxy hóa Tiêu thụ chất chống oxy hóa có thể giúp bạn...

2
335
0

Những Cặp Đôi Thực Phẩm Có Ích Cho Sức Khỏe ppt

Ngày tải lên : 22/06/2014, 04:20

... chua Những Cặp Đôi Thực Phẩm Có Ích Cho Sức Khỏe Tiêu thụ cùng lúc những thực phẩm có ích cho sức khỏe có thể mang lại những giá trị dinh dưỡng lớn hơn cho cơ thể. Sau đây là 10 nhóm thực ... vẹn những lợi ích từ món rau trộn, hãy bỏ qua những loại nước sốt không béo. Thay vào đó, nên trộn món salad bằng hỗn hợp nước sốt làm từ dầu ô-liu và giấm, hoặc cho thêm một ít quả bơ thái ... lycopene trong cà chua và lutein bảo vệ cho mắt có trong các loại rau có lá sẽ được hấp thu tốt hơn nếu có sự hiện diện của những chất béo có lợi cho sức khỏe. 7. Uống trà khi ăn sushi cốc) ít...

14
353
0