CHỦ đề nội dung kĩ thuật trong thi đấu bóng chuyền , nội dung kĩ thuật mà em yêu thích nhất

BÀI THUYẾT TRÌNH NHĨM 10 Thành viên nhóm gồm : Phạm Xuân Trường Nguyễn Hữu Tùng Nguyễn Xuân Tuấn Ngô Quốc Tuấn Trần Thanh Tuyền Nguyễn Thành Vinh Nguyễn Mạnh Tuấn C H Ủ Đ Ề : N ộ i d u n g k ĩ t h u ậ t t ro n g t h i đấu bóng chuyền , nội dung kĩ thuật mà em yêu thích PHẦN :NỘI DUNG KĨ THUẬT TRONG THI ĐẤU BÓNG CHUYỀN PHÁT BÓNG CHUYỀN BÓNG THẤP TAY CHUYỀN BÓNG CAO TAY CHẮN BÓNG ĐẬP BÓNG PHÁT BÓNG Bước : Chuẩn Bị Bước : Động tác tung bóng Bước : Kĩ Thuật đánh bóng 2.Chuyền bóng thấp tay • Đệm bóng hai tay - Tư chuẩn bị - Đánh bóng 3.Chuyền bóng cao tay 1.Tư chuẩn bị 2.Động tác chuyền bóng 3.Kết thúc Chắn bóng Tư chuẩn bị Dặm nhảy chắn bóng Tiếp đất Đập bóng Tư chuẩn bị Các giai đoạn thực - Giai đoạn : Lấy đà - Giai đoạn : Giậm nhảy - Giai đoạn : Nhảy đập - Giai đoạn : Rơi xuống PHẦN : KĨ THUẬT MÀ EM YÊU THÍCH Chuyền bóng cao tay trước mặt * Nội dung : Đặc điểm tác dụng Các giai đoạn kĩ thuật * Lý yêu thích Phương pháp tập luyện , tập ôn luyện Tập hình tay tiếp xúc bóng Tập động tác tay Tập động tác chân Tập hình tay tiếp xúc bóng Bài tập 1: Tự tung bóng lên cao, cho bóng rơi vào tay tư chuyền bóng đầu Bài tập 2: Hai người đứng đối diện cách 1m, người làm tư chuyền bóng, người tung nhẹ bóng vào tay người chuyền bóng để bắt giữ bóng Bài tập 3: Đứng tư chuyền bóng, chuyền nhẹ nhiều lần vào bóng treo dây cố định tạo cảm giác tiếp xúc bóng 2.Tập động tác tay ● Bài tập 1: Hai người đứng đối diện cách 4-5m, người cầm bóng ngang ngực (ở tư tay chuyền bóng) đẩy bóng phía người tập, người tập bắt bóng làm động tác người thứ đẩy bóng trở lại ● Bài tập 2: Một người ngồi đất, người cầm bóng đứng cách 3-4m Người tung nhẹ bóng cho người ngồi chuyền bóng trả lại (làm số lần) sau đổi vị trí cho 3.Tập động tác chân: ● Bài tập 1: Người thứ ngồi xổm, hai tay cầm bóng tư chuyền bóng cao tay, người thứ hai đứng gần để tay lên bóng ghìm lại, người thứ từ từ đứng lên – ngồi xuống làm động tác đẩy chân chuyền bóng (tập 6-8 lần) sau đổi vị trí cho ● Bài tập 2: Đứng tư chuyền bóng, hai tay đẩy bóng nhồi 1kg lên đầu ● Bài tập 3: Mỗi người bóng tự tung lên cao, bóng rơi xuống tầm chuyền bóng ● Bài tập 4: Hai người đứng đối diện cách 3-4m Người thứ ngồi xổm, người thứ hai tung bóng cho người thứ Khi bóng đến tầm người ngồi xổm nhanh đứng dậy chuyền bóng Một số ơn luyện cho mơn bóng chuyền Bài tập đập bóng Bài tập giậm nhảy rơi người xuống Các lỗi sai thường gặp mơn bóng chuyền - Lỗi sai vị trí : + Sai vị trí hàng dọc + Sai vị trí hàng ngang -Lỗi phát bóng +Lỗi trước phát + Lỗi sau phát - Lỗi đập bóng cơng CREDITS: This presentation template was created by Slidesgo, including icons by Flaticon and infographics & images by Freepik Cảm ơn thầy bạn lắng nghe !!! ... Ề : N ộ i d u n g k ĩ t h u ậ t t ro n g t h i đấu bóng chuyền , nội dung kĩ thuật mà em yêu thích PHẦN :NỘI DUNG KĨ THUẬT TRONG THI ĐẤU BÓNG CHUYỀN PHÁT BÓNG CHUYỀN BÓNG THẤP TAY CHUYỀN BÓNG... Rơi xuống PHẦN : KĨ THUẬT MÀ EM U THÍCH Chuyền bóng cao tay trước mặt * Nội dung : Đặc điểm tác dụng Các giai đoạn kĩ thuật * Lý yêu thích Phương pháp tập luyện , tập ơn luyện Tập hình tay tiếp... xúc bóng Bài tập 1: Tự tung bóng lên cao, cho bóng rơi vào tay tư chuyền bóng đầu Bài tập 2: Hai người đứng đối diện cách 1m, người làm tư chuyền bóng, người tung nhẹ bóng vào tay người chuyền