Đang tải... (xem toàn văn)
Xác định rõ tính chất tốt hay xấu và hậu quả của hành động tác động đến bản thân và những người xung quanh. Liên tục quan sát và xem xét chi tiết từng hành động để giữ định hướng như b[r]
Sáng suốt định vấn đề chọn giải pháp hiệu sống trọn quyền định vận mệnh đời (Đỏ) Sống theo năng, khơng có khả tự quyết, hoang tưởng liều lĩnh thiếu bao dung sống theo hành vi, vô định hướng (Đen) Làm chủ nhận thức Làm chủ hành vi Làm chủ thân Làm chủ xúc cảm Ý thức hành động thân Đặt thân kỷ luật Nguyên tắc kỹ làm chủ thân Giữ vững mục tiêu đề Luôn tự đánh giá thân Giữ tâm điềm tĩnh Xác định rõ ai, đứng vị trí nào, cần làm hướng tới giá trị nào? Ý thức hành động thân Cần Xác định rõ tính chất tốt hay xấu hậu hành động tác động đến thân người xung quanh Liên tục quan sát xem xét chi tiết hành động để giữ định hướng ban đầu Động viên thân cách độc thoại Tiếp xúc với mơi trường tích cực Đặt thân kỷ luật Cần Tiếp xúc với người có tính kỷ luật cao Khơng nên căng thẳng với việc ký luật thân Xác định mục đích rõ ràng, động mạnh mẽ Theo đuổi mục đích mà thân khao khát mãnh liệt Giữ vững mục tiêu đề Cần Phấn đấu, nỗ lực thân theo đuổi mục tiêu Xác định kế hoạch rõ ràng, thực tế Sức mạnh ý chí có thói quen tốt tư tích cực Ghi chép lưu nhớ tất việc thân làm Rèn kỹ đánh giá nhận xét người khác Luôn tự đánh giá thân Cần Ghi nhớ lời nhận xét người khác dành cho thân Rút học kinh nghiệm qua việc làm tích cực Lập kế hoạch đánh giá thân thường xuyên Đánh giá thân theo hướng tích cực Trân trọng thân có Tránh dùng từ “Nếu” Suy nghĩ hành động tích cực Giữ tâm điềm tĩnh Cần Tập trung làm việc không WiFi, không kết nối mạng xã hội Hạn chế uống cà phê Ngủ trước 23h thức trước 5h Tập hít thở thể dục đặn Ln chuẩn bị sẵn cho điều kiện để đối phó với khó khăn gặp phải, vạch cho thái độ ứng xử phù hợp với tình " (Raymond de st Laurent ) ... tác động đến thân người xung quanh Liên tục quan sát xem xét chi tiết hành động để giữ định hướng ban đầu Động viên thân cách độc thoại Tiếp xúc với mơi trường tích cực Đặt thân kỷ luật Cần Tiếp... kết nối mạng xã hội Hạn chế uống cà phê Ngủ trước 23h thức trước 5h Tập hít thở thể dục đặn Ln chu? ??n bị sẵn cho điều kiện để đối phó với khó khăn gặp phải, vạch cho thái độ ứng xử phù hợp với