KHDH 2021 2022 nhung

TRƯỜNG: THCS ĐỒN THỊ ĐIỂM TỔ: NĂNG KHIẾU CỘNG HỊA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc KẾ HOẠCH DẠY HỌC CỦA TỔ CHUYÊN MÔN (Năm học 2021 - 2022) A MÔN THỂ DỤC: I Đặc điểm tình hình Số lớp: 115; Số học sinh:……… Tình hình đội ngũ: Số giáo viên: 8; Trình độ đào tạo: Cao đẳng: 1; Đại học: 4; Trên đại học: Mức đạt chuẩn nghề nghiệp giáo viên: Tốt: Thiết bị dạy học: STT Thiết bị dạy học Số lượng Các thí nghiệm/thực hành Ghi Còi Tất tiết dạy GV tự trang bị Đồng hồ bấm giây Chủ đề: chạy cự ly ngắn (60m) GV tự trang bị Bóng 10 Chủ đề: ném bóng Vợt cầu lơng 30 chiêc Chủ đề: TTTC (cầu lông) Cột lưới Chủ đề: TTTC (cầu lông) Hộp cầu lông 15 hộp Chủ đề: TTTC (cầu lơng) Bóng rổ 30 TTTC: Bóng rổ Cột bóng rổ 10 cột TTTC: Bóng rổ Sân bóng rổ sân TTTC: Bóng rổ 10 Cầu đá 30 TTTC: Đá cầu HS tự chuẩn bị 11 Bóng đá 30 TTTC: Bóng đá 12 Sân bóng đá sân TTTC: Bóng đá 13 Hố cát hố Nhảy xa 14 Bóng ném 10 Bóng ném Phịng học mơn/phịng thi nghiệm/phịng đa năng/sân chơi, bãi tập (Trình bày cụ thể phịng thí nghiệm/phịng mơn/phịng đa năng/sân chơi/bãi tập sử dụng để tổ chức dạy học mơn học/hoạt động giáo dục) STT Tên phịng Số lượng Phạm vi nội dung sử dụng Ghi Nhà thể chất Sân nhà thể chất Sân trường Sân trường Sân bóng đá Sân bóng đá Sân bóng rổ Sân bóng rổ Sân cầu lông Sân cầu lông II Kế hoạch dạy học: Phân phối chương trình: 1.1 Khối 6: TUẦN TIẾT 1 THỂ DỤC 6: HỌC KÌ I CHỦ ĐỀ TÊN BÀI HỌC YÊU CẦU CẦN ĐẠT Chạy cự li Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật - Thực động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li n ngắn (60m ) chạy cự li ngắn Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyệ chạy cự li ngắn Bài 2: Chạy quãng - Làm quen với giai đoạn chạy quãng đường thẳ Bài 2: Chạy qng - Ln nỗ lực hồn thành tập vận động, mạnh d luyện nhóm Bài 3: Xuất phát chạy lao sau - Làm quen với giai đoạn xuất phát chạy lao sau xuất xuất phát Bài 3: Xuất phát chạy lao sau - Biết số điều luật thi đấu điền kinh xuất phát Bài 3: Xuất phát chạy lao sau - Rèn luyện thói quen tập thể dục buổi sáng, thường xu xuất phát thân thể, sức khỏe Bài 4: Chạy đích - Làm quen với giai đoạn chạy đích phối hợp c ngắn TUẦN TIẾT 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 10 20 11 21 22 THỂ DỤC 6: HỌC KÌ I CHỦ ĐỀ TÊN BÀI HỌC YÊU CẦU CẦN ĐẠT Bài 4: Chạy đích - Biết số điều luật thi đấu điền kinh Bài 4: Chạy đích - Tích cực hợp tác sẵn sàng giúp đỡ bạn luyện tậ Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật - Thực động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li t chạy cự li trung bình Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật - Kiên trì, nỗ lực khắc phục mệt mỏi tập luyện Chạy cự ly chạy cự li trung bình trung bình Bài 2: Chạy quãng - Làm quen với giai đoạn chạy quãng đường thẳ đường thẳng, đường vòng Bài 2: Chạy quãng - Biết số điều luật thi đấu điền kinh đường thẳng, đường vòng Bài 2: Chạy quãng - Chủ động sử dụng tập phù hợp với thân để r đường thẳng, đường vòng ngày Kiểm tra kỳ 1: Chạy cự li ngắn Bài 3: Xuất phát tăng tốc độ - Làm quen giai đoạn xuất phát cao chạy đích sau xuất phát Chạy đích Chạy cự ly Bài 3: Xuất phát tăng tốc độ - Biết số điều luật thi đấu điền kinh trung bình sau xuất phát Chạy đích Bài 3: Xuất phát tăng tốc độ sau xuất phát - Tích cực, chủ động rèn luyện thể thao hàng ngày Chạy đích Ném Bóng Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật - Thực động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng ném bóng Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật - Thực động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng ném bóng Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật - Nghiêm túc, tự giác giữ an toàn luyện tập cho TUẦN TIẾT CHỦ ĐỀ 23 12 24 25 THỂ DỤC 6: HỌC KÌ I TÊN BÀI HỌC YÊU CẦU CẦN ĐẠT ném bóng Bài 2: Ra sức cuối giữ - Thực kĩ thuật sức cuối giữ thăng b thăng Bài 2: Ra sức cuối giữ - Thực kĩ thuật sức cuối giữ thăng b thăng - Có ý thức luyện tập cá nhân Bài 2: Ra sức cuối giữ - Thực kĩ thuật sức cuối giữ thăng b thăng - Rèn luyện thân, nâng cao khả tập luyện theo n 13 26 27 14 28 15 16 17 18 29 30 31 32 33 34 35 36 Ném bóng Bài 3: Chuẩn bị chạy đà chạy đà Bài 3: Chuẩn bị chạy đà chạy đà Bài 3: Chuẩn bị chạy đà chạy đà Kiểm tra học kỳ 1: Ném bóng (tiết 1) Kiểm tra học kỳ 1: Ném bóng (tiết 2) Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT - Hoạt động trải nghiệm ôn tập (GV chọn) - Hoạt động trải nghiệm ôn tập (GV chọn) - Hoạt động trải nghiệm ôn tập (GV chọn) - Hoạt động trải nghiệm ôn tập (GV chọn) - Thực kĩ thuật chạy đà - Phối hợp giai đoạn ném bóng - Biết số điều luật thi đấu ném bóng để học tập - Nâng cao thành tích thân, giúp đỡ bạn bè luyện tập TUẦN TIẾT CHỦ ĐỀ 37 19 38 39 20 40 Bài thể dục Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 23 đến 30) Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 23 đến 30) 41 21 42 Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 23 đến 30) 43 22 44 23 45 46 THỂ DỤC 6: HỌC KÌ II TÊN BÀI HỌC Bài 1: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp đến 11) Bài 1: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp đến 11) Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 12 đến 23) Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 12 đến 23) Thể thao tự chọn: Cầu lông Bài 1: Bài tập bổ trợ di chuyển đơn bước Bài 1: Bài tập bổ trợ di chuyển đơn bước Bài 1: Bài tập bổ trợ di chuyển đơn bước YÊU CẦU CẦN ĐẠT - Thực từ nhịp đến nhịp 11 thể dục liên hoàn - Thường xuyên rèn luyện tư đúng, đẹp - Thực từ nhịp 12 đến nhịp 23 thể dục liên hoàn - Biết sửa chữa sai sót tư thế, tích cực luyện tập để có tư động tác đúng, đẹp - Thực từ nhịp 23 đến nhịp 30 thể dục liên hoàn - Thực từ nhịp đến nhịp 30 thể dục liên hoàn - Thực từ nhịp đến nhịp 30 thể dục liên hồn - Tích cực hợp tác, học hỏi bạn học tập rèn luyện thân thể - Thực tập bổ trợ di chuyển đơn bước - Thực tập bổ trợ di chuyển đơn bước - Nắm kĩ thuật cầu lông - Thực tập bổ trợ di chuyển đơn bước - Nắm kĩ thuật cầu lông TUẦN TIẾT 47 24 48 49 CHỦ ĐỀ THỂ DỤC 6: HỌC KÌ II TÊN BÀI HỌC Bài 1: Bài tập bổ trợ di chuyển đơn bước Bài 1: Bài tập bổ trợ di chuyển đơn bước Bài 1: Bài tập bổ trợ di chuyển đơn bước 25 50 51 26 27 52 53 Bài 1: Bài tập bổ trợ di chuyển đơn bước Kiểm tra đánh giá kì II (Nội dung GV chọn) Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái Thể thao tự chọn: Cầu lông Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái YÊU CẦU CẦN ĐẠT - Thực tập bổ trợ di chuyển đơn bước - Nắm kĩ thuật cầu lông - Thực tập bổ trợ di chuyển đơn bước - Nắm kĩ thuật cầu lông - Thực tập bổ trợ di chuyển đơn bước - Nắm kĩ thuật cầu lông - Tự giác, kiên trì tự học rèn luyện để hồn thành nội dung học tập - Thực tập bổ trợ di chuyển đơn bước - Nắm kĩ thuật cầu lông - Tự giác, kiên trì tự học rèn luyện để hồn thành nội dung học tập - Thực kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái - Biết số điều luật môn cầu lông - Thực kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái TUẦN TIẾT CHỦ ĐỀ THỂ DỤC 6: HỌC KÌ II TÊN BÀI HỌC Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái 54 Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái 55 28 56 57 29 58 Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái Thể thao tự chọn: Cầu lông Bài 3: Kĩ thuật phát cầu trái tay Bài 3: Kĩ thuật phát cầu trái tay 59 Bài 3: Kĩ thuật phát cầu trái tay 60 Bài 3: Kĩ thuật phát cầu trái tay 61 Bài 3: Kĩ thuật phát cầu trái tay 30 31 YÊU CẦU CẦN ĐẠT - Biết số điều luật môn cầu lông - Thực kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái - Biết số điều luật môn cầu lông - Thực kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái - Biết số điều luật môn cầu lông - Thực kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái - Biết số điều luật môn cầu lông - Thực kĩ thuật phát cầu trái tay - Biết số điều luật môn cầu lơng - Tích cực, tự giác tập luyện - Thực kĩ thuật phát cầu trái tay - Biết số điều luật mơn cầu lơng - Tích cực, tự giác tập luyện - Thực kĩ thuật phát cầu trái tay - Biết số điều luật mơn cầu lơng - Tích cực, tự giác tập luyện - Thực kĩ thuật phát cầu trái tay - Biết số điều luật môn cầu lông - Tích cực, tự giác tập luyện - Thực kĩ thuật phát cầu trái tay - Biết số điều luật môn cầu lông TUẦN TIẾT 62 32 33 34 35 63 64 65 66 67 68 69 70 CHỦ ĐỀ THỂ DỤC 6: HỌC KÌ II TÊN BÀI HỌC Bài 3: Kĩ thuật phát cầu trái tay Kiểm tra học kỳ 1: Cầu lông (tiết 1) Kiểm tra học kỳ 1: Cầu lông (tiết 2) Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (tiết 1) Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (tiết 2) Hoạt động ngoại khóa ơn tập (do GV chọn) Hoạt động ngoại khóa ơn tập (do GV chọn) Hoạt động ngoại khóa ơn tập (do GV chọn) Hoạt động ngoại khóa ơn tập (do GV chọn) YÊU CẦU CẦN ĐẠT - Tích cực, tự giác tập luyện - Thực kĩ thuật phát cầu trái tay - Biết số điều luật mơn cầu lơng - Tích cực, tự giác tập luyện 1.2 Khối 7: THỂ DỤC 7: HỌC KÌ I Tuần Tiết theo PPCT BT 1 Tên học Ôn tập - Bài TD: - TTTC (bóng rổ): - Bài TD: - TTTC (bóng rổ): - Bài TD: - Chạy bền: - Bài TD: - TTTC (bóng rổ): - Bài TD: - Chạy bền: - Bài TD: - TTTC (bóng rổ): - Bài TD: - Chạy bền: - Bài TD: Nội dung cần đạt Ôn tập kiến thức cũ - Học động tác: Vươn thở, Tay - Tác dụng mơn bóng rổ học sinh trung học sở - Ôn động tác: Vươn thở, Tay; Học động tác: Chân, Lườn - Học số động tác tang cảm giác với bóng - Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn - Chạy địa hình tự nhiên - Ơn động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn (chú ý biên độ, nhịp điệu) - Ôn số động tác tăng cảm giác với bóng Ơn dẫn bóng chỗ dẫn bóng đường thẳng Học dẫn bóng tốc độ - Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn - Chạy địa hình tự nhiên - Ơn động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn; Học động tác: Bụng, Phối hợp - Ôn số động tác tăng cảm giác với bóng Ơn dẫn bóng chỗ, dẫn bóng đường thẳng dẫn bóng tốc độ - Ôn động tác học - Chạy địa hình tự nhiên - Ơn động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng, Phối hợp; Học động tác: Thăng bằng, Nhảy THỂ DỤC 7: HỌC KÌ I Tuần Tiết theo PPCT 10 11 Tên học - TTTC (bóng rổ): - Bài TD: - Chạy bền: - Bài TD: - TTTC (bóng rổ): - Bài TD: - TTTC (bóng rổ): 12 - Chạy bền: - TTTC (bóng rổ): 13 - Chạy bền: - TTTC (bóng rổ): 14 15 16 17 18 - Chạy bền: - TTTC (bóng rổ): - TTTC (bóng rổ): - TTTC (bóng rổ): - TTTC (bóng rổ): Nội dung cần đạt - Ơn dẫn bóng chỗ, dẫn bóng đường thẳng dẫn bóng tốc độ - Ôn động tác học; Học động tác Điều hồ - Chạy địa hình tự nhiên - Luyện tập nâng cao chất lượng Thể dục động tác : Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng, Phối hợp, Thăng bằng, Nhảy, Điều hồ - Ơn dẫn bóng chỗ, dẫn bóng đường thẳng dẫn bóng tốc độ Học chỗ chuyền bắt bóng tay bên - Ơn tập - Ơn dẫn bóng, chỗ chuyền bắt bóng tay bên mình., Học chỗ ném rổ tay cao - Chạy địa hình tự nhiên - Ơn dẫn bóng, chỗ chuyền bắt bóng tay trước ngực, chỗ ném rổ tay cao - Chạy địa hình tự nhiên - Ơn dẫn bóng, chỗ chuyền bắt bóng tay trước ngực, chỗ ném rổ tay cao Thi đấu - Chạy địa hình tự nhiên - Ơn dẫn bóng, chỗ chuyền bắt bóng tay trước ngực, chỗ ném rổ tay cao Kiểm tra kì I - Ơn dẫn bóng, chỗ chuyền bắt bóng tay trước ngực, chỗ ném rổ tay cao Thi đấu - Luyện tập nâng cao kỹ chuyền bóng, trị chơi “bóng ma”, Ơn ném rổ tay cao Thi đấu 10 THỂ DỤC 8: HỌC KÌ II Tuần Tiết theo PPCT Tên học - TTTC (Bóng rổ): 37 19 - Chạy bền: - TTTC (Bóng rổ): 38 - Chạy bền: - TTTC (Bóng rổ): 39 - Chạy bền: - TTTC (Bóng rổ): 20 40 41 21 42 43 22 44 - Chạy bền: - TTTC (Bóng rổ): - Chạy bền: - TTTC (Bóng rổ): - Chạy bền: - TTTC (Bóng rổ): - Chạy bền: - TTTC (Bóng rổ): - Chạy bền: Nội dung cần đạt - Giới thiệu mơn bóng rổ, sơ lược lịch sử đời mơn bóng rổ, kể số giải thi đấu tiêu biểu, kích thước sân bãi, dụng cụ - Chạy địa hình tự nhiên - Tập làm quen với bóng, tập dẫn bóng chỗ, dẫn bóng di chuyển đoạn ngắn, tập tư ném rổ mô chỗ + Các tập di chuyển: Di chuyển 15-20m theo chiều nước chảy, di chuyển ngang 15m, di chuyển tiến – lùi 20m - Chạy địa hình tự nhiên - Ơn kĩ thuật học + Học kỹ thuật ném rổ góc khơng độ bên bảng rổ - Chạy địa hình tự nhiên - Ơn dẫn bóng chỗ, dẫn bóng di chuyển tiến – lùi, dẫn bóng với tốc độ chậm từ đầu sân đến cuối sân Ôn kỹ thuật ném rổ - Chạy địa hình tự nhiên - Tập ném phạt, ném góc khơng độ bên bảng rổ chuyền bóng chỗ - Chạy địa hình tự nhiên - Trị chơi: “ Dẫn bóng luồn cọc”, thực ném rổ chỗ góc, chuyền bóng di chuyển Đấu tập - Chạy địa hình tự nhiên - Học bước ném rổ tay thấp, ném rổ Đấu tập - Chạy địa hình tự nhiên - Ôn bước ném rổ tay thấp, ném rổ Đấu tập - Chạy địa hình tự nhiên 20 THỂ DỤC 8: HỌC KÌ II Tuần Tiết theo PPCT 23 45 46 47 24 48 25 26 49 50 51 52 53 27 Tên học - TTTC (Bóng rổ): - TTTC (Bóng rổ): - TTTC (Bóng rổ): - TTTC (Bóng rổ): - TTTC (Bóng rổ): - TTTC (Bóng rổ): - TTTC (Bóng rổ): - Nhảy xa: 54 - Bài TD: - Nhảy xa: 55 - Chạy bền: - Nhảy xa: 56 29 57 Học kĩ thuật ném rổ tay cao, ném rổ Đấu tập Ôn kĩ thuật ném rổ tay cao thấp, ném rổ Đấu tập Trò chơi: “Dẫn bóng luồn cọc”, thực ném rổ chỗ góc, chuyền bóng di chuyển Đấu tập Trị chơi: “Dẫn bóng luồn cọc”, thực ném rổ chỗ góc, chuyền bóng di chuyển Đấu tập Ơn dẫn bóng luồn cọc, ném rổ chỗ góc Đấu tập Ôn dẫn bóng luồn cọc, ném rổ chỗ góc Đấu tập Ơn dẫn bóng luồn cọc, ném rổ chỗ góc Đấu tập Kiểm tra kỳ 2: TTTC (bóng rổ) - Nhảy xa: 28 Nội dung cần đạt - Bài TD: - Nhảy xa: - Ôn số động tác bổ trợ học lớp 6, (do GV chọn) Trò chơi gv chọn - Ôn số động tác bổ trợ học lớp 6, (do GV chọn) Trò chơi gv chọn - Học từ nhịp – - Ôn số động tác bổ trợ học lớp 6, (do GV chọn) Trò chơi gv chọn - Chạy địa hình tự nhiên - Ơn số động tác bổ trợ, trò chơi Lò cò tiếp sức GV chọn; Giới thiệu kĩ thuật chạy đà, tập chạy đà (cách đo đà, điều chỉnh đà, chạy đà - bước vào ván giậm nhảy) - Ôn từ nhịp – Học từ nhịp – 17 - Ôn số động tác bổ trợ, kĩ thuật chạy đà, tập chạy đà (cách đo đà, điều chỉnh đà, chạy đà - bước vào ván giậm nhảy) Trò chơi Lò cò tiếp sức 21 THỂ DỤC 8: HỌC KÌ II Tuần Tiết theo PPCT Tên học - Chạy bền: - Nhảy xa: 58 - Bài TD: - Nhảy xa: 59 - Chạy bền: - Nhảy xa: 30 60 - Bài TD: - Nhảy xa: 61 - Chạy bền: - Nhảy xa: 31 62 32 33 34 63 64 65 66 67 68 Nội dung cần đạt GV chọn - Chạy địa hình tự nhiên - Ơn số động tác bổ trợ, trò chơi Lò cò tiếp sức GV chọn; Giới thiệu kĩ thuật giậm nhảy (đi chạy đà - - bước giậm nhảy) - Ôn từ nhịp – 17 Học từ nhịp 18 -25 - Ôn số động tác bổ trợ, trò chơi lò cò tiếp sức GV chọn, chạy đà - bước giậm nhảy bước khơng - Chạy địa hình tự nhiên - Ơn số động tác bổ trợ, trị chơi Lò cò tiếp sức GV chọn, Chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước không Học kĩ thuật không tiếp đất (hố cát đệm) - Ôn từ nhịp 1- 25 Học từ nhịp 25 – 35 - Trò chơi số động tác bổ trợ (do GV chọn), hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Chạy địa hình tự nhiên - Trò chơi số động tác bổ trợ (do GV chọn), hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Ơn hồn thiện (từ nhịp - 35) - Bài TD: Kiểm tra học kỳ (tiết 1) Kiểm tra học kỳ (tiết 2) Kiểm tra TCRLTT (tiết 1) Kiểm tra TCRLTT (tiết 2) - Hoạt động trải nghiệm ôn tập (GV chọn) - Hoạt động trải nghiệm ôn tập (GV chọn) 22 THỂ DỤC 8: HỌC KÌ II Tuần Tiết theo PPCT 35 69 70 Tên học Nội dung cần đạt - Hoạt động trải nghiệm ôn tập (GV chọn) - Hoạt động trải nghiệm ôn tập (GV chọn) 23 1.4 Khối 9: THỂ DỤC 9: HỌC KÌ I Tuần Tiết theo PPCT BT Tên học Ơn tập Lí thuyết - Bài TD - Chạy ngắn - Bài TD - Chạy ngắn - Chạy bền - Bài TD - Chạy ngắn - Bài TD - Chạy ngắn - Chạy bền - Bài TD - Chạy ngắn - Bài TD Nội dung cần đạt Ôn tập kiến thức cũ - Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền (mục 1) - Học từ nhịp - 10 TD phát triển chung (nam, nữ riêng) - Trò chơi phát triển sức nhanh (do Gv chọn), Xuất phát từ số tư khác nhau: Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy - Ôn từ nhịp - 10 TD phát triển chung (nam, nữ riêng); Học từ nhịp 11-18 (nữ) - Ơn Trị chơi "Chạy tiếp sức thoi", Tư sẵn sàng xuất phát - Chạy địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng “cực điểm” cách khắc phục - Ôn từ nhịp - 10 (nam), ôn từ nhịp 1-18 (nữ); Học từ nhịp 11-19 (nam) - Trò chơi “chạy đuổi” ngồi xổm mặt hướng chạy – xuất phát, tư sẵn sang xuất phát - Ôn từ nhịp - 18 (nữ), từ nhịp 1-19 (nam); Học từ nhịp 19-25 (nữ) - Ôn chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chỗ đánh tay - Chạy địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng chuột rút cách khắc phục - Ôn từ nhịp - 25 (nữ), từ nhịp 1-19 (nam); Học từ nhịp 20-26 (nam) - Ôn chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; xuất phát cao – chạy nhanh - Ôn từ nhịp - 25 (nữ), từ nhịp 1-26 (nam); Học từ nhịp 26-29 (nữ) 24 THỂ DỤC 9: HỌC KÌ I Tuần Tiết theo PPCT Tên học - Chạy ngắn - Chạy bền - Bài TD - Chạy ngắn - Bài TD - Chạy ngắn 10 - Chạy bền - Bài TD - Chạy ngắn 11 12 13 - Bài TD - Chạy ngắn - Chạy bền - Bài TD - Chạy ngắn - Bài TD - Chạy ngắn Nội dung cần đạt - Ôn tập bổ trợ; xuất phát cao – chạy nhanh - Chạy địa hình tự nhiên Giới thiệu tượng choáng, ngất cách khắc phục - Ôn từ nhịp - 29 (nữ), ôn từ nhịp 1-26 (nam); Học từ nhịp 27-36 (nam) - Ôn chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh, ngồi vai hướng chạy xuất phát, lưng hướng chạy xuất phát - Ôn từ nhịp - 29 (nữ), ôn từ nhịp 1-36 (nam); Học từ nhịp 30-45 (nữ), từ nhịp 37 - 45 (nam) - Xuất phát cao chạy nhanh (cự ly 40-60m); Học Kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao (18-20m) - Chạy địa hình tự nhiên - Ơn từ nhịp - 45 (nam); từ nhịp - 45 (nữ) - Ôn số tập bổ trợ (do GV chọn); trò chơi chạy tiếp sức thoi; Kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao - Ôn từ nhịp - 45 (nam); từ nhịp - 45 (nữ) - Ôn kỹ thuật xuất phát thấp - chạy lao chạy quãng (cự li 50m) - Chạy địa hình tự nhiên - Ơn từ nhịp - 45 (nam); từ nhịp - 45 (nữ) - Luyện tập chạy bước nhỏ, chạy đạp sau; Xuất phát cao – chạy lao – chạy quãng (60m) - Ôn từ nhịp - 45 (nam); từ nhịp - 45 (nữ) - Ôn số tập phát triển sức nhanh: Ôn chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh, xuất phát thấp chạy lao chạy quãng (cự ly 50m), giới thiệu số điểm 25 THỂ DỤC 9: HỌC KÌ I Tuần Tiết theo PPCT 14 15 16 17 18 10 19 20 Tên học Nội dung cần đạt luật điền kinh (phần chạy cự li ngắn) - Chạy bền - Chạy địa hình tự nhiên - Bài TD - Ơn từ nhịp - 45 (nam); từ nhịp - 45 (nữ) - Chạy ngắn - Ôn số tập phát triển sức nhanh: Ôn chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh, xuất phát thấp chạy lao chạy quãng (cự ly 50m) - Bài TD - Ôn từ nhịp - 45 (nam); từ nhịp - 45 (nữ) - Chạy ngắn - Ôn số tập phát triển sức nhanh: Ôn chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh, xuất phát thấp chạy lao chạy quãng (cự ly 50m), giới thiệu số điểm luật điền kinh (phần chạy cự ly ngắn) - Chạy bền - Chạy địa hình tự nhiên - Kiểm tra đánh giá kì I Lý thuyết - Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền (mục 2) - Chạy ngắn - Ơn số tập, trị chơi phát triển sức nhanh Xuất phát thấp - chạy lao - chạy quãng - đích (60m) GV chọn - Nhảy xa - Ôn phối hợp chạy đà - bước - giậm nhảy (vào ván giậm) - bật cao - Chạy ngắn - Ôn số tập phát triển sức nhanh: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh, xuất phát thấp chạy lao chạy quãng, đích (cự ly 60m) - Nhảy xa - Ơn phối hợp chạy đà 3-5 bước-giậm nhảy (vào ván giậm)-bật cao; Một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức nhanh chân (do GV chọn) - Chạy bền - Chạy địa hình tự nhiên - Chạy ngắn - Ôn số tập phát triển sức nhanh, xuất phát cao chạy nhanh, xuất phát thấp chạy lao chạy quãng đích (cự ly 60m) 26 THỂ DỤC 9: HỌC KÌ I Tuần Tiết theo PPCT Tên học - Nhảy xa - Chạy ngắn 21 - Chạy bền - Chạy ngắn 11 22 23 12 - Nhảy xa - Chạy ngắn - Nhảy xa 24 - Chạy bền - Nhảy xa 25 - Chạy bền - Nhảy xa 13 26 - Chạy bền - Nhảy xa 14 27 28 - Chạy bền - Nhảy xa Nội dung cần đạt - Ôn chạy đà 3-5 bước phối hợp giậm nhảy - không; Một số động tác bổ trợ (do GV chọn) - Ôn số tập bổ trợ, trò chơi phát triển sức nhanh (do GV chọn), xuất phát thấp chạy lao chạy quãng đích (cự ly 60m) - Chạy địa hình tự nhiên - Ơn số tập, trị chơi phát triển sức nhanh GV chọn, hoàn thiện kĩ thuật chạy ngắn (60m) - Ôn chạy đà – giậm nhảy – không – tiếp đất hai chân, số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân (do Gv chọn) - Ôn tập - Một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân chọn), hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Chạy địa hình tự nhiên - Một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân chọn), hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Chạy địa hình tự nhiên - Một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân chọn), hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Chạy địa hình tự nhiên - Một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân chọn), hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Chạy địa hình tự nhiên - Một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân chọn), hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi 27 (do GV (do GV (do GV (do GV (do GV THỂ DỤC 9: HỌC KÌ I Tuần Tiết theo PPCT Tên học - Chạy bền 15 16 17 18 29 30 31 32 34 33 35 36 Nội dung cần đạt - Chạy địa hình tự nhiên - Kiểm tra học kỳ (tiết 1) - Kiểm tra học kỳ (tiết 2) - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT tiết 1(GV chọn) - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT tiết 2(GV chọn) - Hoạt động trải nghiệm ôn tập (GV chọn) - Hoạt động trải nghiệm ôn tập (GV chọn) - Hoạt động trải nghiệm ôn tập (GV chọn) - Hoạt động trải nghiệm ôn tập (GV chọn) 28 THỂ DỤC 9: HỌC KÌ II Tuần Tiết theo PPCT 37 19 40 Tên học - TTTC (Bóng đá) - Chạy bền: - TTTC (bóng đá) - TTTC (Bóng đá) 39 20 40 - Chạy bền: - TTTC (Bóng đá) - TTTC (Bóng đá) 41 21 42 - Chạy bền - TTTC (Bóng đá) 43 - TTTC (Bóng đá) - Chạy bền: 44 - TTTC (Bóng đá) - Chạy bền 22 23 - TTTC (Bóng đá) 45 46 - Chạy bền - Nhảy xa Nội dung cần đạt - Học kĩ thuật dẫn bóng mu bàn chân - Chạy bền địa hình tự nhiên - Ơn kĩ thuật dẫn bóng mu bàn chân Học kĩ thuật dẫn bóng má ngồi bàn chân - Ơn kĩ thuật dẫn bóng mu bàn chân, kĩ thuật dẫn bóng má ngồi bàn chân - Chạy bền địa hình tự nhiên - Ơn kĩ thuật dẫn bóng má ngồi bàn chân Học kĩ thuật dẫn bóng má bàn chân - Ơn kĩ thuật dẫn bóng má ngồi bàn chân, kĩ thuật dẫn bóng má bàn chân - Chạy bền địa hình tự nhiên - Ơn kĩ thuật dẫn bóng má bàn chân Học kĩ thuật tâng bóng mu diện đùi - Ơn kĩ thuật tâng bóng mu diện, kĩ thuật tâng bóng đùi - Chạy bền địa hình tự nhiên - Ơn kĩ thuật tâng bóng mu diện, kĩ thuật tâng bóng đùi - Chạy bền địa hình tự nhiên - Ơn kĩ thuật đá bóng lịng bàn chân Ơn kĩ thuật tâng bóng, Ơn kĩ thuật dẫn bóng mu, má trong, má ngồi bàn chân - Chạy bền địa hình tự nhiên - Chạy đà – bước – giậm nhảy, số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phát triển sức mạnh chân(do GV chọn) 29 THỂ DỤC 9: HỌC KÌ II Tuần Tiết theo PPCT Tên học Nội dung cần đạt - Đá cầu 47 24 48 49 25 50 26 51 52 53 27 54 28 55 - Ôn di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái, tâng cầu ùi, tâng cầu mu bàn chân - TTTC (Bóng đá) - Ơn kĩ thuật đá bóng lịng bàn chân Ơn kĩ thuật tâng bóng Ơn kĩ thuật dẫn bóng mu, má trong, má bàn chân - Chạy bền - Chạy bền địa hình tự nhiên - Chạy đà – bước – giậm nhảy – không, số động tác bổ trợ - Nhảy xa kĩ thuật, tập phát triển sức mạnh chân - Ôn di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái, tâng cầu - Đá cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân - TTTC (Bóng đá) - Ơn kĩ thuật đá bóng lịng bàn chân Ơn kĩ thuật tâng bóng Ơn kĩ thuật dẫn bóng mu, má trong, má bàn chân - Nhảy xa - Chạy đà – bước – giậm nhảy – không tiếp đất, số động tác bổ trợ phối hợp chân tay (do GV chọn) - Đá cầu - Ôn chuyền cầu, phát cầu chân diện mu bàn chân, di chuyển đơn bước trước (chếch, phải trái) - TTTC (Bóng đá): - Ơn tập - Kiểm tra đánh giá kì (TTTC) - Nhảy xa - Chạy đà – bước – giậm nhảy – không, số động tác bổ trợ (do GV chọn) - Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi, mu bàn chân, đá cầu chinh diện mu bàn chân GV chọn - Nhảy xa - Chạy đà – bước – giậm nhảy – không, số động tác bổ trợ (do GV chọn) - Chạy bền - Chạy bền địa hình tự nhiên - Nhảy xa - Một số tập phát triển sức mạnh chân Hoàn thiện kĩ thuật nhảy 30 THỂ DỤC 9: HỌC KÌ II Tuần Tiết theo PPCT 56 57 29 58 30 59 60 61 31 62 32 33 34 35 63 64 65 66 67 68 69 Tên học Nội dung cần đạt xa “kiểu ngồi” - Ôn tâng cầu đùi, mu diện bàn chân, đá cầu chinh diện - Đá cầu: mu bàn chân GV chọn - Nhảy xa - Một số tập phát triển sức mạnh chân Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” - Chạy bền - Chạy bền địa hình tự nhiên - Nhảy xa - Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” - Đá cầu - Ơn đá cầu cao chân diện mu bàn chân, phát cầu mu diện bàn chân Đấu tập - Nhảy xa - Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” - Chạy bền - Chạy bền địa hình tự nhiên - Nhảy xa - Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” - Nhảy xa - Nhảy xa: Ôn tập - Đá cầu - Ôn đá cầu cao chân diện mu bàn chân, phát cầu diện mu bàn chân - Đá cầu - Ôn tâng cầu đùi, mu bàn chân, đá cầu cao chân diện mu bàn chân, phát cầu diện mu bàn chân Đấu tập Kiểm tra học kỳ II (đá cầu) Tiết Kiểm tra học kỳ II (đá cầu) Tiết Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (tiết 1) Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (tiết 2) Hoạt động trải nghiệm ôn tập (GV chọn) Hoạt động trải nghiệm ôn tập (GV chọn) Hoạt động trải nghiệm ôn tập (GV chọn) 31 THỂ DỤC 9: HỌC KÌ II Tiết theo Tên học PPCT 70 Hoạt động trải nghiệm ôn tập (GV chọn) KIỂM TRA, ĐÁNH GIÁ ĐỊNH KỲ Tuần Bài kiểm tra, đánh giá Thời gian Thời điểm (1) (2) Giữa Học kỳ 45 phút Tuần Cuối Học kỳ 90 phút Tuần 15 Giữa Học kỳ 45 phút Tuần 26 Cuối Học kỳ 90 phút Tuần 32 Nội dung cần đạt Yêu cầu cần đạt (3) Đánh giá mức độ tăng trưởng kĩ vận động trình độ thể lực học sinh sau nửa học kỳ học tập; định hướng để tiếp tục củng cố kiến thức dạy học cho học sinh giai đoạn Đánh giá mức độ tăng trưởng kĩ vận động trình độ thể lực học sinh sau kì học kỳ học tập; định hướng để tiếp tục củng cố kiến thức dạy học cho học sinh giai đoạn Đánh giá mức độ tăng trưởng kĩ vận động trình độ thể lực học sinh sau nửa học kỳ học tập; định hướng để tiếp tục củng cố kiến thức dạy học cho học sinh giai đoạn Đánh giá mức độ tăng trưởng kĩ vận động trình độ thể lực 32 Hình thức (4) Thực hành Thực hành Thực hành Thực hành Ghi học sinh sau kì học kỳ học tập III CÁC NỘI DUNG KHÁC (nếu có): - Nhà trường có kế hoạch kiểm tra khảo sát chất lượng học sinh vào HK1 HK2 hàng năm B MÔN ÂM NHẠC: C MÔN MĨ THUẬT: Nam Từ Liêm, ngày tháng năm HIỆU TRƯỞNG (Ký ghi rõ họ tên) TỔ TRƯỞNG LÊ ĐÌNH VỤ 33 34