KHGDTC 5512 4040 k7

1. Phẩm chất: Phẩm chất chăm chỉ: Học sinh tích cực trong quá trình thu thập kiến thức chủ đề phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT Phẩm chất trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm trong việc tiếp thu kiến thức để vận dung trong quá trình hoạt động TDTT hàng ngày Phẩm chất trung thực: Học tập với tinh thần tự giác. 2. Năng lực: 2. 1. Năng lực chung: Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh tự nghiên cứu qua thực tiễn và quá trình tập luyện hàng ngày. Năng lực giao tiếp và hợp tác: Học sinh trao đổi và hợp tác với GV, HS trong quá trình tìm hiểu kiến thức mới. Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh biết tự giải quyết một số vấn đề nảy sinh trong quá trình tập luyện (nếu có), trong cuộc sống hàng ngày. 2. 2. Năng lực đặc thù: Năng lực chăm sóc sức khỏe: Học sinh biết thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo sức khỏe của bản thân. Năng lực vận động cơ bản: học sinh linh hoạt trong vận động ở môi trường tập luyện tại nhà. II. Yêu cầu cần đạt về chủ đề + Năm được mục tiểu, nội dung chương trình Thể dục lớp 7 ( tóm tắt). Biết vận dụng những hiểu biết đã học để phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC LỚP MƠN GDTC theo cơng văn 4040 NĂM HỌC 2021-2022 - Học kỳ I: 18 tuần x tiết/tuần = 36 tiết - Học kỳ II: 17 tuần x tiết/tuần = 34 tiết TT Chủ đề Lý thuyết chung Tiết Hướng dẫn Nội dung học điều thực Theo Phẩm chất, lực cần đạt chỉnh PPCT Giáo viên hướng - Mục tiêu, nội dung Phẩm chất: chương trình Thể dục - Phẩm chất chăm chỉ: Học sinh tích cực trình thu thập kiến thức chủ đề phòng tránh chấn dẫn, giảng dạy - Những điều cần ý thương hoạt động TDTT - Phẩm chất trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm việc tiếp thu kiến thức để vận dung tập luyện - Phịng tránh chấn thươngtrình hoạt động TDTT hàng ngày - Phẩm chất trung thực: Học tập với tinh thần tự giác hoạt động TDTT Năng lực: Năng lực chung: - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh tự nghiên cứu qua thực tiễn trình tập luyện hàng ngày - Năng lực giao tiếp hợp tác: Học sinh trao đổi hợp tác với GV, HS trình tìm hiểu kiến thức - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh biết tự giải số vấn đề nảy sinh - Phịng tránh chấn thương trình tập luyện (nếu có), sống hàng ngày hoạt động TDTT 2 Năng lực đặc thù: - Một số quy định học - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Học sinh biết thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo sức khỏe tập môn thân - Năng lực vận động bản: học sinh linh hoạt vận động môi trường tập luyện nhà II Yêu cầu cần đạt chủ đề + Năm được mục tiểu, nội dung chương trình Thể dục lớp ( tóm tắt) - Biết vận dụng hiểu biết học để phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT Đội hình đội ngũ - Ôn tập: Cách điều khiển số kĩ Nội dung giảm tải theo CV 4040 học I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực - Học: Đội hình - - Phẩm chất: - Học: Đi - đứng lại - Phẩm chất chăm chỉ: Tự giác học tập để nắm cách biến đổi đội hình - Học: Đội hình - 3- - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức trao đổi với bạn để nắm cách di chuyển đội hình Học sinh tự tập luyện Giáo viên hướng dẫn, giảng dạy Năng lực: 2.1 Năng lực chung - Ơn: Đội hình – - - Năng lực tự chu va tự học: Học sinh chu đ ộng tìm hiểu kiến thức biến đổi đội hình mà - Ôn: Đội hình – – - HS biết - Năng lực giao tiếp va hợp tác: Biết hợp tác với bạn để ghi nhớ cách biến đổi đội hình - Ơn: Đi - đứng lại - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: Học sinh bi ết vận d ụng ki ến th ức học để vận dụng 10 - Ôn: Đi - đứng lại biến đổi đội hình bai múa hát 2.2 Năng lực đặc thù - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Học sinh biết giữ gìn vệ sinh, chăm sóc s ức kho ẻ thân Ơn: Đội hình – – – 9;- Năng lực vận động bản: Học sinh nhận biết va thực hi ện đ ược bước di chuyển cua 11 Đội hình – – Đi - đội hình học II Yêu cầu cần đạt chủ đề đứng lại - Nắm được cách biến đổi đội hình 0-2-4, 0-3-6-9 Bài thể dục 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 - Ôn: Đi - đứng lại Giáo viên hướng - Học: động tác Vươn thở, I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực Phẩm chất: dẫn, giảng dạy Tay - Ôn động tác học - Phẩm chất chăm chỉ: Tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động tập - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức học tập để thuộc thể dục Học động tác Chân - Ôn động tác học Năng lực: 2.1 Năng lực chung: Học: Động tác Lườn - Ôn động tác học Học: - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh chủ động thực việc sưu tầm tranh, ảnh thể dục - Năng lực giao tiếp hợp tác: Học sinh biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày phân Động tác Bụng - Ôn động tác học Học: tích động tác Bài TD - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh biết vận dụng TD vào tập luyện hàng ngày để Động tác Tồn thân - Ơn động tác học Học: nâng cao sức khỏe 2.2 Năng lực đặc thù: Động tác Nhảy - Ôn động tác học Học: - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Hình thành ý thức kiến thức giữ gìn vệ sinh, chăm sóc sức khoẻ thân Động tác Điều hịa - Năng lực vận động bản: Nhận biết thực được tư thế, động tác Bài TD (9 động tác) - Ôn thể dục - Biết quan sát tranh ảnh điều khiển nhóm hoạt động - Ôn thể dục - Năng lực hoạt động TDTT: Tự tin đứng trước đám đơng để thuyết trình, nêu ý kiến đánh giá - Vận dụng được học Thể dục tự tập hàng ngày - Kiểm tra thể dục II Yêu cầu cần đạt chủ đề - Thực được động tác thể dục liên hồn - Ơn tập: Một số động tác bổ trợ phát triển thể lực + Đứng mặt hướng chạy – xuất phát + Đứng lưng hướng chạy – xuất phát + Đứng lưng hướng chạy – xuất phát + Chạy bước nhỏ + Chạy gót chạm mơng + Chạy nâng cao đùi + Đứng chỗ đánh tay Chạy nhanh 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 Nội dung giảm tải theo CV 4040 I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực Giáo viên hướng dẫn, giảng dạy Phẩm chất: - Ôn: Chạy đạp sau - Phẩm chất chăm chỉ: Tự giác học tập để nắm kỹ thuật động tác - Học: Tư sẵn sàng - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, h ợp tác với bạn lớp để phân tích động xuất phát tác - Học: Xuất phát cao - Phẩm chất trung thực: Tự giác, tích cực việc trao đổi, thảo luận nhi ệm v ụ đ ược giáo viên chạy nhanh giao - Học: Xuất phát cao Năng lực: chạy nhanh 30 – 40m 2.1 Năng lực chung - Học: Xuất phát cao - Năng lực tự ch u va t ự h ọc: Học sinh chu đ ộng thực tìm hi ểu ki ến th ức nội dung chạy nhanh 50 – 60m chạy nhanh - Ôn: Tư sẵn sàng - Năng lực giao tiếp va hợp tác: HS lam quen với s ố thuật ngữ chuyên môn để nhớ tên xuất phát động tác kỹ thuật chạy nhanh - Ôn: Xuất phát cao chạy - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: H ọc sinh biết v ận d ụng ki ến th ức học để tập luyện nhanh giữ gìn sức khỏe - Ơn: Xuất phát cao chạy 2.2 Năng lực đặc thù nhanh 30 – 40m - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Học sinh biết giữ gìn vệ sinh, chăm sóc s ức kho ẻ thân - Ôn: Xuất phát cao chạy - Năng lực vận động bản: Học sinh biết GV lam m ẫu để thực kỹ thuật động tác nhanh 50 – 60m II Yêu cầu cần đạt chủ đề Xuất phát cao chạy - Biết cách thực tư sẵn sàng xuất phát xuất phát cao - chạy nhanh 60m nhanh 50 – 60m Xuất phát cao chạy nhanh 50 – 60m - Xuất phát cao chạy 22 - Học: Chạy đạp sau 23 Học sinh tự tập luyện nhanh 50 – 60m Ôn tập, kiểm tra HK I 35 - Ôn tập học kỳ I 36 - Kiểm tra học kỳ I - Học: Đà bước giậm nhảy vào hố cát 38 - Học: Nhảy bước 37 Bật nhảy I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực 39 - Học: Chạy đà nhảy xa Phẩm chất: - Học: Chạy đà chính- Phẩm chất chăm chỉ: Tự giác học tập để nắm kỹ thuật động tác 40 diện giậm nhảy chân lăng - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, hợp tác với bạn lớp để phân tích duỗi thẳng qua xà động tác - Học: Chạy đà chính- Phẩm chất trung thực: Tự giác, tích cực việc trao đổi, thảo luận nhiệm vụ 41 diện giậm nhảy co chân giáo viên giao qua xà Năng lực: - Học: Bật nhảy hai2.1 Năng lực chung chân, tay với vào vật - Năng lực tự ch u va t ự h ọc: Học sinh chu đ ộng thực tìm hi ểu ki ến th ức v ề n ội 42 cao dung bật nhảy - Năng lực giao tiếp va hợp tác: HS lam quen với m ột số thuật ngư chun mơn để nhớ - Ơn: Đà bước giậm tên động tác kỹ thuật bật nhảy 43 nhảy vào hố cát - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: Học sinh biết v ận d ụng ki ến th ức học để tập 44 - Ôn: Nhảy bước luyện giư gìn sức khỏe 45 - Ơn: Chạy đà nhảy xa 2.2 Năng lực đặc thù - Ôn: Chạy đà diện - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Học sinh biết giư gìn vệ sinh, chăm sóc s ức kho ẻ thân giậm nhảy chân lăng - Năng lực vận động bản: Học sinh biết GV lam mẫu để thực kỹ thuật động 46 tác duỗi thẳng qua xà II Yêu cầu cần đạt chủ đề - Nắm được số kỹ học “Học bật nhảy hai chân, tay với vào vật - Ơn: Chạy đà diện cao.Nhảy bước không,nhảy bước không, chạy đà tự nhảy xa kiểu “ngồi” 47 giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Ơn: Chạy đà diện 48 giậm nhảy co chân qua xà - Ôn: Bật nhảy hai 49 chân, tay với vào vật cao 50 - Ôn: Bật nhảy hai GV tổ chức kiểm tra cá nhân Giáo viên hướng dẫn, giảng dạy chân, tay với vào vật cao 51 Kiểm tra bật nhảy 52 53 54 55 56 57 Đá cầu 58 - Học: Tư chuẩn bị Giáo viên hướng di chuyển bước đơn dẫn, giảng dạy - Học: Tâng cầu má I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực Phẩm chất: bàn chân - Học: Chuyền cầu theo - Phẩm chất chăm chỉ: Tự giác học tập để nắm kỹ thuật động tác - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, h ợp tác với bạn lớp để phân tích động nhóm - Ơn: Tâng cầu má tác kỹ thuật - Phẩm chất trung thực: Tự giác, tích cực việc trao đổi, thảo luận nhi ệm v ụ đ ược giáo viên bàn chân - Ôn: Chuyền cầu theo giao Năng lực: nhóm - Ơn: Tâng cầu má 2.1 Năng lực chung - Năng lực tự chu va tự học: Học sinh chu động thực tìm hiểu kiến thức nội dung đá cầu bàn chân - Ôn:Tâng cầu má - Năng lực giao tiếp va hợp tác: HS lam quen va nắm số thuật ngữ chuyên môn nội đá cầu trongbàn chân - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: Học sinh biết vận dụng kỹ thuật vao tập luyện hang để giữ gìn sức khỏe 2.2 Năng lực đặc thù - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Học sinh biết giữ gìn vệ sinh, chăm sóc s ức kho ẻ thân - Năng lực vận động bản: Học sinh nhận biết va thực đ ộng tác b ổ tr ợ va kỹ thuật đá cầu II Yêu cầu cần đạt chủ đề- Thực được Tâng cầu mu bàn chân Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Nắm được số điểm luật thi đấu - HS tự học - Chuẩn kiến thức kĩ năng: Vận dụng hiểu biết luật tập luyện, thi đấu - Phát cầu cao chân diện mu bàn chân - Tâng cầu mu bàn chân Điều chỉnh “thi đấu” thành “đấu tập” Nội dung giảm tải theo CV 4040 Môn tự chọn: Bóng chuyền 59 60 61 62 Học: Một số điểm luật bóng chuyền mi ni (Chiều cao I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực lưới, đội bóng, Kết Phẩm chất: thi đấu - Phẩm chất chăm chỉ: Tự giác học tập để nắm luật bóng chuyền mi ni - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, h ợp tác v ới bạn lớp để nắm luật bóng - Học: Một số điểm chuyền mi ni luật bóng - Phẩm chất trung thực: Tự giác, tích cực việc trao đổi, thảo luận nhi ệm v ụ đ ược giáo viên chuyền mi ni (Vị trí giao cầu thủ xoay vịng, Năng lực: Thay người) 2.1 Năng lực chung - Năng lực tự ch u va t ự h ọc: Học sinh chu đ ộng thực hi ện tìm hiểu luật mơn tự chọn (bóng Giáo viên hướng chuyền) dẫn, giảng dạy - Học: Một số điểm - Năng lực giao tiếp va hợp tác: HS lam quen với số thuật ngữ chun mơn luật bóng - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: Học sinh bi ết vận d ụng ki ến th ức để thi đấu không vi chuyền mi ni (Vị trí phạm luật cầu thủ xoay vịng, 2.2 Năng lực đặc thù Thay người) - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Học sinh biết giữ gìn vệ sinh, chăm sóc s ức kho ẻ thân - Năng lực vận động bản: Học sinh nhận biết ghi nhớ số điểm luật bóng chuyền mi ni - Ôn: Một số điểm II Yêu cầu cần đạt chủ đề luật bóng - Học sinh nắm được luật bóng chuyền mi ni áp dụng đươc vào thi đấu chuyền mi ni học Ôn tập: -Một số động tác kỹ thuật phát triển sức mạnh tay - Di chuyển: - Chuyền bóng cao tay băng hai tay Bài tập bổ trợ: -Đệm bóng hai tay: Người tập bóng xuống đất, để bóng nảy lên, sau di chuyển đến lưới, thực động tác đệm bóng - Phát bóng thấp tay Học sinh tự tập luyện Nội dung giảm tải theo CV 4040 diện: Thực phát bóng từ sau đường biên ngang Ơn tập: - “Hai lần hít vào, hai lần thở ra” Chạy bền - Chạy bước nhỏ - Chạy gót chạm mơng - Chạy nâng cao đùi - Chạy vòng số - Chạy địa hình tự Học sinh tự tập luyện Nội dung giảm tải theo CV 4040 nhiên - Chạy lên dốc, xuống dốc( chạy lên, xuống cầu thang) 63 64 65 66 67 I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực Giáo viên hướng dẫn, giảng dạy Phẩm chất: - Nhảy dây bền - Phẩm chất chăm chỉ: Tự giác học tập để nắm số động tác bổ trợ chạy bền - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, hợp tác với bạn lớp để khắc phục - Học: Phân phối sức khitượng cực điểm chạy bền chạy, Thở dốc cách- Phẩm chất trung thực: Tự giác, tích cực việc trao đổi, thảo luận nhi ệm v ụ đ ược giáo viên giao khắc phục Năng lực: - Giới thiệu đau “sóc” 2.1 Năng lực chung - Năng lực tự chu va tự học: Học sinh chu động thực tìm hiểu nội dung chạy bền cách khắc phục - Ôn:Một số động tác thả - Năng lực giao tiếp va hợp tác: HS lam quen với số thuật ngữ chuyên môn lỏng sau chạy: Lắc - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: Học sinh bi ết vận d ụng ki ến th ức tập luyện hang bắp đùi, rung lắc cẳng để giữ gìn sức khỏe chân, nhún nhảy thả 2.2 Năng lực đặc thù - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Học sinh biết giữ gìn vệ sinh, chăm sóc s ức kho ẻ thân lỏng - Học:Một số động tác - Năng lực vận động bản: Học sinh biết cách vượt qua cực điểm để hoan cự ly quy định thả lỏng sau chạy: Rũ II Yêu cầu cần đạt chủ đề tay, phơi cá, đấm lưng - Học sinh nắm được số động tác bổ trợ hồi tĩnh thả lỏng nhẹ Giới thiệu số luật điền kinh nội dung 68 chạy bền Ôn tập, kiểm 10 tra học kỳ II 69 Ôn tập học kỳ II 70 Kiểm tra học kỳ II XÁC NHẬN CỦA CHUYÊN MÔN (Ký ghi rõ họ tên) GV tổ chức kiểm tra cá nhân Hoang Thèn, ngày tháng năm 2021 GIÁO VIÊN (Ký ghi rõ họ tên) KẾ HOẠCH GIÁO DỤC LỚP MƠN GDTC theo cơng văn 4040 NĂM HỌC 2021-2022 - Học kỳ I: 18 tuần x tiết/tuần = 36 tiết - Học kỳ II: 17 tuần x tiết/tuần = 34 tiết TT Chủ đề Lý thuyết chung Bài Thể Dục Hướn Tiết Nội dung học điều g dẫn Theo Phẩm chất, lực cần đạt chỉnh thực PPCT - Mục tiêu, nội dung chương Phẩm chất: trình Thể dục lớp (tóm tắt) - Phẩm chất chăm chỉ: Học sinh tích cực q trình thu thập kiến thức chủ đề phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT - Lý thuyết: Một số hướng Giáo dẫn luyện tập sức bền - Phẩm chất trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm việc tiếp thu kiến thức để vận dung trình viên hoạt động TDTT hàng ngày hướng - Phẩm chất trung thực: Học tập với tinh thần tự giác - Biên chế tổ tập luyện, chọn dẫn, Năng lực: cán số quy định giảng Năng lực chung: học tập môn dạy - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh tự nghiên cứu qua thực tiễn trình tập luyện hàng ngày - Lý thuyết: Ôn số hướng dẫn - Năng lực giao tiếp hợp tác: Học sinh trao đổi hợp tác với GV, HS trình tìm hiểu kiến thức luyện tập sức bền (tiếp) - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh biết tự giải số vấn đề nảy sinh q trình tập luyện (nếu có), sống hàng ngày 2 Năng lực đặc thù: - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Học sinh biết thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo sức khỏe thân - Năng lực vận động bản: học sinh linh hoạt vận động môi trường tập luyện nhà II Yêu cầu cần đạt chủ đề - Năm được mục tiểu, nội dung chương trình Thể dục lớp ( tóm tắt) - Biết vận dụng hiểu biết học để phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT Giáo I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực - Học từ nhịp – 10; Bài thể viên Phẩm chất: dục phát triển chung (nam, nữ hướng - Phẩm chất chăm chỉ: Tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động tập riêng) dẫn, - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức học tập để thuộc thể dục - Ôn từ nhịp 1- 10; Học từ giảng Năng lực: nhịp 11 – 18 (nữ), 11- 19 dạy 2.1 Năng lực chung: - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh chủ động thực việc sưu tầm tranh, ảnh thể dục (nam) - Năng lực giao tiếp hợp tác: Học sinh biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày phân - Ơn từ nhịp 1- 18 (nữ), 1- 19 tích động tác Bài TD (nam) Học từ nhịp 19-29 - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh biết vận dụng TD vào tập luyện hàng ngày để nâng (nữ); 20-26 (nam) - Ôn luyện thể dục nam,nữ 10 - Ôn động tác bổ trợ Giáo Ngồi vai hướng chạy - viên Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực hướng Phẩm chất: xuất phát dẫn, - Phẩm chất chăm chỉ: Tự giác học tập để nắm kỹ thuật động tác Ôn ngồi vai hướng chạy giảng - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, hợp tác với bạn lớp để phân tích động xuất phát 11 dạy tác - Phẩm chất trung thực: Tự giác, tích cực việc trao đổi, thảo luận nhiệm vụ đ ược giáo viên - Ngồi lưng hướng chạy giao 12 xuất phát Xuất phát cao Năng lực: chạy nhanh trò chơi 2.1 Năng lực chung - Năng lực tự ch u va t ự h ọc: H ọc sinh ch u đ ộng thực tìm hi ểu ki ến th ức nội dung chạy ngắn - Ôn động tác bổ trợ 13 - Năng lực giao tiếp va hợp tác: HS lam quen với m ột s ố thu ật ng ữ chuyên môn để nhớ tên Xuất phát thấp - chạy lao động tác kỹ thuật chạy ngắn - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: Học sinh biết vận dụng kiến thức học để tập luyện giữ - Xuất phát thấp - chạy lao gìn sức khỏe Trong tập luyện thi đấu 14 chạy quãng trò 2.2 Năng lực đặc thù chơi - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Học sinh biết gi ữ gìn vệ sinh, chăm sóc s ức khoẻ b ản thân - Ngồi lưng hướng chạy - Năng lực vận động bản: Học sinh biết GV lam mẫu để thực kỹ thuật động tác 15 xuất phát Xuất phát cao chạy II Yêu cầu cần đạt chủ đề nhanh trò chơi - Biết cách thực giai đoạn kỹ thuật nắm được số điểm luật điền kinh nội dung chạy ngắn - Xuất phát thấp - chạy lao - Hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích 16 chạy quãng 17 - Xuất phát thấp - chạy lao chạy quãng Học: Giai đoạn đích Chạy Ngắn - Ơn từ nhịp 1- 29(nữ), 1- 26 (nam) Học từ nhịp 27 – 36(nam) - Ôn từ nhịp 1- 29(nữ), 1- 36 (nam) Học từ nhịp 30 – 39(nữ), 37 – 40 (nam) - Ôn từ nhịp 1– 39 (nữ), – 40 (nam) Học từ nhịp 40 – 45(nữ), 41 – 45(nam) cao sức khỏe 2.2 Năng lực đặc thù: - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Hình thành ý thức kiến thức giữ gìn vệ sinh, chăm sóc sức khoẻ thân - Năng lực vận động bản: Nhận biết thực được tư thế, động tác Bài TD (45 nhịp nam, nữ riêng) - Biết quan sát tranh ảnh điều khiển nhóm hoạt động - Năng lực hoạt động TDTT: Tự tin đứng trước đám đơng để thuyết trình, nêu ý kiến đánh giá - Vận dụng được học Thể dục tự tập hàng ngày II Yêu cầu cần đạt chủ đề - Thực được 45nhịp thể dục liên hoàn nam, nữ riêng duỗi thẳng qua xà - Ơn: Chạy đà diện 48 giậm nhảy co chân qua xà - Ôn: Bật nhảy hai 49 chân, tay với vào vật cao - Ôn: Bật nhảy hai 50 chân, tay với vào vật cao 51 Kiểm tra bật nhảy Đá cầu 52 53 54 55 56 57 58 - Học: Tư chuẩn bị I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực di chuyển bước đơn - Học: Tâng cầu má Giáo Phẩm chất: bàn chân viên - Phẩm chất chăm chỉ: Tự giác học tập để nắm kỹ thuật động tác - Học: Chuyền cầu theo hướng - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, h ợp tác v ới bạn lớp để phân tích dẫn, động tác kỹ thuật nhóm giảng - Phẩm chất trung thực: Tự giác, tích cực việc trao đổi, thảo luận nhi ệm v ụ đ ược giáo - Ôn: Tâng cầu má dạy viên giao bàn chân Năng lực: - Ôn: Chuyền cầu theo 2.1 Năng lực chung nhóm Năng lực tự chu va tự học: Học sinh chu động thực hi ện tìm hiểu ki ến th ức v ề n ội dung đá - Ôn: Tâng cầu má cầu bàn chân - Năng lực giao tiếp va hợp tác: HS lam quen va nắm số thuật ngữ chuyên môn - Ôn:Tâng cầu má nội đá cầu trongbàn chân - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: Học sinh biết vận dụng kỹ thuật vao tập luyện hang để giữ gìn sức khỏe 2.2 Năng lực đặc thù - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Học sinh biết giữ gìn vệ sinh, chăm sóc s ức kho ẻ thân - Năng lực vận động bản: Học sinh nhận biết va th ực hi ện đ ược đ ộng tác b ổ tr ợ va kỹ thuật đá cầu II Yêu cầu cần đạt chủ đề- Thực được Tâng cầu mu bàn chân Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Nắm được số điểm luật thi đấu - HS tự học Môn tự chọn: Bóng chuyền - Chuẩn kiến thức kĩ năng: Vận dụng hiểu biết luật tập luyện, thi đấu - Phát cầu cao chân diện mu bàn chân - Tâng cầu mu bàn chân Học: Một số điểm luật bóng chuyền 59 mi ni (Chiều cao lưới, đội bóng, Kết thi đấu - Học: Một số điểm luật bóng 60 chuyền mi ni (Vị trí cầu thủ xoay vòng, Thay người) Giáo - Học: Một số điểm viên 61 luật bóng hướng chuyền mi ni (Vị trí dẫn, cầu thủ xoay vịng, giảng Thay người) dạy 62 - Ơn: Một số điểm luật bóng chuyền mi ni học Ôn tập: Học sinh tự -Một số động tác kỹ tập thuật phát triển sức mạnh luyện tay - Di chuyển: Điều chỉnh “thi đấu” thành “đấu tập” Nội dung giảm tải theo CV 4040 I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực Phẩm chất: - Phẩm chất chăm chỉ: Tự giác học tập để nắm luật bóng chuyền mi ni - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, hợp tác với bạn lớp để nắm luật bóng chuyền mi ni - Phẩm chất trung thực: Tự giác, tích cực việc trao đổi, thảo luận nhi ệm v ụ đ ược giáo viên giao Năng lực: 2.1 Năng lực chung - Năng lực tự ch u va t ự h ọc: Học sinh chu đ ộng th ực hi ện tìm hi ểu luật mơn tự chọn (bóng chuyền) - Năng lực giao tiếp va hợp tác: HS lam quen với số thuật ngữ chuyên môn - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: Học sinh bi ết vận d ụng ki ến th ức để thi đấu không vi phạm luật 2.2 Năng lực đặc thù - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Học sinh biết giữ gìn vệ sinh, chăm sóc s ức kho ẻ thân - Năng lực vận động bản: Học sinh nhận biết ghi nhớ số điểm luật bóng chuyền mi ni II Yêu cầu cần đạt chủ đề - Học sinh nắm được luật bóng chuyền mi ni áp dụng đươc vào thi đấu - Chuyền bóng cao tay băng hai tay Bài tập bổ trợ: -Đệm bóng hai tay: Người tập bóng xuống đất, để bóng nảy lên, sau di chuyển đến lưới, thực động tác đệm bóng - Phát bóng thấp tay diện: Thực phát bóng từ sau đường biên ngang Ơn tập: Học - “Hai lần hít vào, hai lần sinh tự tập thở ra” luyện - Chạy bước nhỏ Chạy bền - Chạy gót chạm mơng - Chạy nâng cao đùi - Chạy vòng số - Chạy địa hình tự Nội dung giảm tải theo CV 4040 Nội dung giảm tải theo CV 4040 nhiên - Chạy lên dốc, xuống dốc( chạy lên, xuống cầu thang) Giáo viên 63 - Nhảy dây bền hướng dẫn, giảng - Học: Phân phối sức chạy, Thở dốc cách dạy 64 khắc phục - Giới thiệu đau “sóc” cách khắc phục 66 - Ôn:Một số động tác thả lỏng sau chạy: Lắc 65 I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực Phẩm chất: - Phẩm chất chăm chỉ: Tự giác học tập để nắm số động tác bổ trợ chạy bền - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, h ợp tác với bạn lớp để khắc phục tượng cực điểm chạy bền - Phẩm chất trung thực: Tự giác, tích cực việc trao đổi, thảo luận nhi ệm v ụ đ ược giáo viên giao Năng lực: 2.1 Năng lực chung - Năng lực tự chu va tự học: Học sinh chu động thực tìm hiểu nội dung chạy bền - Năng lực giao tiếp va hợp tác: HS lam quen với số thuật ngữ chuyên môn - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: Học sinh bi ết vận d ụng ki ến th ức tập luyện hang để giữ gìn sức khỏe 2.2 Năng lực đặc thù - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Học sinh biết giữ gìn vệ sinh, chăm sóc s ức kho ẻ thân - Năng lực vận động bản: Học sinh biết cách vượt qua cực điểm để hoan c ự ly quy định II Yêu cầu cần đạt chủ đề - Học sinh nắm được số động tác bổ trợ hồi tĩnh thả lỏng bắp đùi, rung lắc cẳng chân, nhún nhảy thả lỏng - Học:Một số động tác thả lỏng sau chạy: Rũ 67 tay, phơi cá, đấm lưng nhẹ Giới thiệu số luật điền kinh nội dung 68 chạy bền Ôn tập, kiểm 10 tra học kỳ II 69 Ôn tập học kỳ II 70 Kiểm tra học kỳ II GV tổ chức kiểm tra cá nhân XÁC NHẬN CỦA CHUYÊN MÔN (Ký ghi rõ họ tên) Hoang Thèn, ngày tháng năm 2021 GIÁO VIÊN (Ký ghi rõ họ tên) KẾ HOẠCH GIÁO DỤC LỚP MƠN GDTC theo cơng văn 4040 NĂM HỌC 2021-2022 - Học kỳ I: 18 tuần x tiết/tuần = 36 tiết - Học kỳ II: 17 tuần x tiết/tuần = 34 tiết TT Chủ đề Lý thuyết chung Bài Thể Dục Hướn Tiết Nội dung học điều g dẫn Theo Phẩm chất, lực cần đạt chỉnh thực PPCT - Mục tiêu, nội dung chương Phẩm chất: trình Thể dục lớp (tóm tắt) - Phẩm chất chăm chỉ: Học sinh tích cực q trình thu thập kiến thức chủ đề phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT - Lý thuyết: Một số hướng Giáo dẫn luyện tập sức bền - Phẩm chất trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm việc tiếp thu kiến thức để vận dung trình viên hoạt động TDTT hàng ngày hướng - Phẩm chất trung thực: Học tập với tinh thần tự giác - Biên chế tổ tập luyện, chọn dẫn, Năng lực: cán số quy định giảng Năng lực chung: học tập môn dạy - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh tự nghiên cứu qua thực tiễn trình tập luyện hàng ngày - Lý thuyết: Ôn số hướng dẫn - Năng lực giao tiếp hợp tác: Học sinh trao đổi hợp tác với GV, HS trình tìm hiểu kiến thức luyện tập sức bền (tiếp) - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh biết tự giải số vấn đề nảy sinh trình tập luyện (nếu có), sống hàng ngày 2 Năng lực đặc thù: - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Học sinh biết thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo sức khỏe thân - Năng lực vận động bản: học sinh linh hoạt vận động môi trường tập luyện nhà II Yêu cầu cần đạt chủ đề - Năm được mục tiểu, nội dung chương trình Thể dục lớp ( tóm tắt) - Biết vận dụng hiểu biết học để phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT Giáo I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực - Học từ nhịp – 10; Bài thể viên Phẩm chất: dục phát triển chung (nam, nữ hướng - Phẩm chất chăm chỉ: Tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động tập riêng) dẫn, - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức học tập để thuộc thể dục - Ôn từ nhịp 1- 10; Học từ giảng Năng lực: nhịp 11 – 18 (nữ), 11- 19 dạy 2.1 Năng lực chung: - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh chủ động thực việc sưu tầm tranh, ảnh thể dục (nam) - Năng lực giao tiếp hợp tác: Học sinh biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày phân - Ôn từ nhịp 1- 18 (nữ), 1- 19 tích động tác Bài TD (nam) Học từ nhịp 19-29 (nữ); 20-26 (nam) - Ôn luyện thể dục nam,nữ 10 - Ôn động tác bổ trợ Giáo Ngồi vai hướng chạy - viên Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực hướng Phẩm chất: xuất phát dẫn, - Phẩm chất chăm chỉ: Tự giác học tập để nắm kỹ thuật động tác Ôn ngồi vai hướng chạy giảng - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, hợp tác với bạn lớp để phân tích động xuất phát 11 dạy tác - Phẩm chất trung thực: Tự giác, tích cực việc trao đổi, thảo luận nhiệm vụ đ ược giáo viên - Ngồi lưng hướng chạy giao 12 xuất phát Xuất phát cao Năng lực: chạy nhanh trò chơi 2.1 Năng lực chung - Năng lực tự ch u va t ự h ọc: H ọc sinh ch u đ ộng thực tìm hi ểu ki ến th ức nội dung chạy ngắn - Ôn động tác bổ trợ 13 - Năng lực giao tiếp va hợp tác: HS lam quen với m ột s ố thu ật ng ữ chuyên môn để nhớ tên Xuất phát thấp - chạy lao động tác kỹ thuật chạy ngắn - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: Học sinh biết vận dụng kiến thức học để tập luyện giữ - Xuất phát thấp - chạy lao gìn sức khỏe Trong tập luyện thi đấu 14 chạy quãng trò 2.2 Năng lực đặc thù chơi - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Học sinh biết gi ữ gìn vệ sinh, chăm sóc s ức khoẻ b ản thân - Ngồi lưng hướng chạy - Năng lực vận động bản: Học sinh biết GV lam mẫu để thực kỹ thuật động tác 15 xuất phát Xuất phát cao chạy II Yêu cầu cần đạt chủ đề nhanh trò chơi - Biết cách thực giai đoạn kỹ thuật nắm được số điểm luật điền kinh nội dung chạy ngắn - Xuất phát thấp - chạy lao - Hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích 16 chạy quãng 17 - Xuất phát thấp - chạy lao chạy quãng Học: Chạy Ngắn - Ôn từ nhịp 1- 29(nữ), 1- 26 (nam) Học từ nhịp 27 – 36(nam) - Ôn từ nhịp 1- 29(nữ), 1- 36 (nam) Học từ nhịp 30 – 39(nữ), 37 – 40 (nam) - Ôn từ nhịp 1– 39 (nữ), – 40 (nam) Học từ nhịp 40 – 45(nữ), 41 – 45(nam) - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh biết vận dụng TD vào tập luyện hàng ngày để nâng cao sức khỏe 2.2 Năng lực đặc thù: - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Hình thành ý thức kiến thức giữ gìn vệ sinh, chăm sóc sức khoẻ thân - Năng lực vận động bản: Nhận biết thực được tư thế, động tác Bài TD (45 nhịp nam, nữ riêng) - Biết quan sát tranh ảnh điều khiển nhóm hoạt động - Năng lực hoạt động TDTT: Tự tin đứng trước đám đơng để thuyết trình, nêu ý kiến đánh giá - Vận dụng được học Thể dục tự tập hàng ngày II Yêu cầu cần đạt chủ đề - Thực được 45nhịp thể dục liên hoàn nam, nữ riêng Giai đoạn đích 18 - Xuất phát thấp – chạy lao – chạy quãng – đích - Hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn giới thiệu 19 số điểm luật điền kinh (phần chạy cự li ngắn) - Hoàn thiện kỹ thuật, nâng 20 cao thành tích (chuẩn bị kiểm tra) 21 Kiểm tra chạy ngắn 22 23 24 25 Nhảy Cao 26 27 Ôn tập: - Xuất phát từ số tư khác (đứng mặt, vai, lưng hướng chạy) - Tư sẵn sàng - xuất phát - Ngồi mặt hướng chạy -xuất phát Xuất phát cao - chạy nhanh - Xác định điểm giậm nhảy hướng chạy đà Đứng tập bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy Học ba bước đà cuối – đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy Ôn ba bước đà cuối – đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy, học điều chỉnh bước đà Học chạy đà – bước giậm nhảy đá lăng Tập giai đoạn không Học chạy đà – bước giậm nhảy đá lăng Tập giai đoạn khơng Ơn chạy đà – bước giậm nhảy đá lăng Tập giai đoạn không Học sinh tự tập luyện Nội dung giảm tải theo CV 4040 Giáo I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực viên Phẩm chất: hướng - Phẩm chất chăm chỉ: Tự giác học tập để nắm kỹ thuật động tác dẫn, - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, hợp tác với bạn lớp để phân tích động giảng tác dạy - Phẩm chất trung thực: Tự giác, tích cực việc trao đổi, thảo luận nhiệm vụ đ ược giáo viên giao Năng lực: 2.1 Năng lực chung - Năng lực tự ch u va t ự h ọc: Học sinh ch u đ ộng th ực hi ện tìm hi ểu ki ến th ức nội dung nhảy cao - Năng lực giao tiếp va hợp tác: HS lam quen với m ột s ố thu ật ng ữ chuyên môn để nhớ cácgiai đoạn kỹ thuật nhảy cao - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: Học sinh biết vận dụng kiến thức học để tập luyện giữ gìn sức khỏe 2.2 Năng lực đặc thù - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Học sinh biết gi ữ gìn vệ sinh, chăm sóc s ức khoẻ b ản thân - Năng lực vận động bản: Học sinh động trình tập luyện quan sát giáo viên lam 28 29 30 31 32 33 34 mẫu để thực theo kỹ thuật động tác nhảy cao II Yêu cầu cần đạt chủ đề - Biết cách thực giai đoạn kỹ thuật nâng cao thành tích - Năm được số điểm luật điền kinh nội dung nhảy cao Hoàn thiện nhảy cao kiểu bước qua (Chạy đà - giậm nhảy – không - tiếp đất) Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” Trị chơi Hồn thiện nhảy cao kiểu bước qua Nâng cao thành tích - Hồn thiện nhảy cao kiểu bước qua Nâng cao thành tích.và giới thiệu số điểm luật luật Điền kinh - Hoàn thiện nhảy cao kiểu bước qua Nâng cao thành tích - Hồn thiện nhảy cao kiểu bước qua Nâng cao thành tích - Hoàn thiện nhảy cao kiểu bước qua Nâng cao thành tích Trị chơi 35 - Ơn tập học kỳ I Ôn tập, kiểm tra HK I 36 - Kiểm tra học kỳ I GV tổ chức kiểm tra cá nhân Ôn tập: - Đà bước giậm nhảy đá lăng - Chạy đà diện - giậm nhảy co chân qua xà - Chạy đà diện - giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Đứng, tập bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy Tập mô giai đoạn qua xà Nhảy xa Học sinh tự tập luyện Nội dung giảm tải theo CV 4040 Giáo I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực 37 Ôn số động tác bổ trợ Tập viên Phẩm chất: hướng - Phẩm chất chăm chỉ: Tự giác học tập để nắm kỹ thuật giai đoạn kỹ thật đo đà dẫn, - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, hợp tác với bạn lớp để phân tích động Ơn số động tác bổ trợ Tập giảng tác 38 đo đà , chỉnh đà Chạy đà (tự do) dạy - Phẩm chất trung thực: Tự giác, tích cực việc trao đổi, thảo luận nhiệm vụ đ ược giáo viên - nhảy xa giao Năng lực: 2.1 Năng lực chung - Ôn số động tác bổ trợ Tập - Năng lực tự ch u va t ự h ọc: Học sinh ch u đ ộng th ực hi ện tìm hi ểu ki ến th ức v ề n ội dung nhảy 39 đo đà , chỉnh đà Chạy đà (tự do) xa - nhảy xa - Năng lực giao tiếp va hợp tác: HS lam quen với m ột s ố thu ật ng ữ chuyên môn để nhớ tên - Chạy đà chậm – bước đặt 40 động tác , giai đoạn kỹ thuật cua nội dung nhảy xa chân giậm ván giậm nhảy - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: Học sinh biết vận dụng kiến thức học để tập luyện, thi - Chạy đà chậm – bước đặt đấu, giữ gìn sức khỏe 41 chân giậm ván giậm nhảy 2.2 Năng lực đặc thù Trị chơi - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Học sinh biết gi ữ gìn vệ sinh, chăm sóc s ức khoẻ b ản thân 42 - Chạy đà chậm – bước đặt - Năng lực vận động bản: Học sinh biết GV lam mẫu để thực kỹ thuật động tác chân giậm ván giậm nhảy, II Yêu cầu cần đạt chủ đề chạy đà - bước - giậm nhảy - Thực được giai đoạn kỹ thuật nâng cao thành tích đá chân lăng rơi xuống cát - nắm được số điểm luật điền kinh nội dung nhay xa chân giậm 43 44 45 46 - Chạy đà chậm – bước đặt chân giậm ván giậm nhảy, chạy đà - bước - giậm nhảy đá chân lăng rơi xuống cát chân giậm Trò chơi - Chạy đà – bước đặt chân giậm ván giậm nhảy, đá chân lăng cao, chân giậm duỗi thẳng, rơi xuống cát chân giậm - Chạy đà chậm – bước đặt chân giậm ván giậm nhảy, chạy đà - bước - giậm nhảy đá chân lăng rơi xuống cát chân giậm Trò chơi - Chạy đà chậm – bước đặt chân giậm ván giậm nhảy, chạy đà - bước - giậm nhảy đá chân lăng rơi xuống cát chân giậm Trò chơi Chạy đà chậm – bước đặt chân giậm ván giậm nhảy, 47 chạy đà - bước - giậm nhảy đá chân lăng rơi xuống cát chân giậm - Chạy đà – bước đặt chân giậm ván giậm nhảy, đá 48 lăng Chạy đà - bước giậm nhảy thực động tác bước không - Chạy đà – bước đặt chân giậm ván giậm nhảy, đá 49 lăng Chạy đà - bước giậm nhảy thực động tác bước khơng 50 Hồn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi 51 Bài tập bổ trợ: - Nhảy qua ghế thể dục hình thức khác Nhảy dây đơn - Ơn động tác bổ trợ Tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, tâng cầu má bàn chân 52 Đá cầu 53 54 Học sinh tự tập luyện Nội dung giảm tải theo CV 4040 I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực Phẩm chất: - Phẩm chất chăm chỉ: Tự giác học tập để nắm kỹ thuật động tác - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, hợp tác với bạn lớp để phân tích động tác kỹ thuật - Phẩm chất trung thực: Tự giác, tích cực việc trao đổi, thảo luận nhiệm vụ đ ược giáo viên Ôn động tác bổ trợ Tâng giao cầu đùi, tâng cầu Năng lực: mu bàn chân, tâng cầu 2.1 Năng lực chung má bàn chân Chuyền Giáo Năng lực tự chu va tự học: Học sinh chu động thực tìm hiểu kiến thức nội dung đá cầu cầu theo nhóm viên - Năng lực giao tiếp va hợp tác: HS lam quen va nắm số thuật ngữ chun mơn nội đá Ơn động tác bổ trợ Tâng hướng cầu cầu đùi, tâng cầu dẫn, - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: Học sinh biết vận dụng kỹ thuật vao tập luyện hang mu bàn chân, tâng cầu giảng để giữ gìn sức khỏe má bàn chân Phát cầu dạy 2.2 Năng lực đặc thù thấp chân diện - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Học sinh biết gi ữ gìn vệ sinh, chăm sóc s ức khoẻ b ản thân mu bàn chân - Năng lực vận động bản: Học sinh nhận biết va thực hi ện đ ược đ ộng tác b ổ tr ợ va kỹ thu ật Ôn động tác bổ trợ Tâng đá cầu cầu đùi, tâng cầu II Yêu cầu cần đạt chủ đề mu bàn chân, tâng cầu - Thực được Tâng cầu mu bàn chân Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Nắm được má bàn chân Phát cầu số điểm luật thi đấu thấp chân diện mu bàn chân.Giới thiệu số điểm luật đá cầu đấu tập Ôn kỹ học Đấu tập Ôn kỹ học Đấu tập 55 - 56 - 57 - Kiểm tra đá cầu - Đá cầu cao chân nghiêng - mu bàn chân - Phát cầu cao chân nghiêng * Một số chiến thuật thi đấu đôi: - Chiến thuật phát cầu có người che - Phân chia khu vực kiểm sốt sân - Phản cơng chắn cầu - Tâng “búng” cầu - Đỡ cầu ngực - Tâng cầu - đá công mu bàn chân Đấu tập theo luật Môn tự chọn Nội dung giảm tải theo CV 4040 Học sinh tự tập luyện - Học: Một số điểm Giáo I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực luật bóng chuyền mi ni viên Phẩm chất: (Chiều cao lưới, đội hướng - Phẩm chất chăm chỉ: Tự giác học tập để nắm luật bóng chuyền mi ni 58 bóng, Kết thi đấu) dẫn, - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, hợp tác với bạn lớp để nắm luật bóng giảng chuyền mi ni dạy - Phẩm chất trung thực: Tự giác, tích cực việc trao đổi, thảo luận nhiệm vụ đ ược giáo viên 59 - Học: Một số điểm giao luật bóng chuyền mi ni Năng lực: (Vị trí cầu thủ xoay 2.1 Năng lực chung vòng, Thay người) - Năng lực tự chu va tự học: Học sinh chu động thực tìm hiểu luật mơn tự chọn (bóng chuyền) - Năng lực giao tiếp va hợp tác: HS lam quen với số thuật ngữ chuyên môn - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: Học sinh biết vận dụng ki ến th ức để thi đấu không vi phạm luật 2.2 Năng lực đặc thù - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Học sinh biết gi ữ gìn vệ sinh, chăm sóc s ức khoẻ b ản thân - Năng lực vận động bản: Học sinh nhận biết ghi nhớ số điểm luật bóng chuyền mi ni - Năng lực tự chu va tự học: Học sinh chu động thực tìm hiểu nội dung chạy bền - Năng lực giao tiếp va hợp tác: HS lam quen với số thuật ngữ chuyên môn - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: Học sinh biết vận d ụng ki ến th ức tập luyện hang để giữ gìn sức khỏe - Ôn: Một số điểm luật bóng chuyền mi ni 60 học - Đập bóng diện theo phương lấy đà - Một số tập phối hợp chiến thuật - Tư chuẩn bị bóng chuyền - Phát bóng thấp tay nghiêng - Phát bóng thấp tay diện Bài tập phối hợp đơn giản 61 - Học: Nhảy dây bền 62 - Học: Tâng cầu Học: Phân phối sức chạy, 63 Thở dốc Giới thiệu đau “sóc” cách 64 khắc phục Chạy bền 65 Ôn phân phối sức chạy, Thở dốc cách khắc phục Học sinh tự tập luyện Nội dung giảm tải theo CV 4040 Giáo I Yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực viên Phẩm chất: hướng - Phẩm chất chăm chỉ: Tự giác học tập để nắm số động tác bổ trợ chạy bền dẫn, - Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, hợp tác với bạn lớp để khắc phục tượng giảng cực điểm chạy bền - Phẩm chất trung thực: Tự giác, tích cực việc trao đổi, thảo luận nhiệm vụ đ ược giáo viên giao Năng lực: 2.1 Năng lực chung - Năng lực tự chu va tự học: Học sinh chu động thực tìm hiểu nội dung chạy bền - Năng lực giao tiếp va hợp tác: HS lam quen với số thuật ngữ chuyên môn - Năng lực giải vấn đề va sáng tạo: Học sinh biết vận d ụng ki ến th ức tập luyện hang để giữ gìn sức khỏe 2.2 Năng lực đặc thù - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Học sinh biết gi ữ gìn vệ sinh, chăm sóc s ức khoẻ b ản thân - Năng lực vận động bản: Học sinh biết cách vượt qua cực điểm để hoan cự ly quy định II Yêu cầu cần đạt chủ đề - Học sinh nắm được số động tác bổ trợ hồi tĩnh thả lỏng - Có ý thức hỗ trợ, hợp tác với bạn lớp để khắc phục tượng đau sóc chạy bền - Biết cách phối hợp sức luyện tập chạy bền Học:Một số động tác thả lỏng sau chạy: Rũ tay, phơi cá, 66 đấm lưng nhẹ Ôn:Một số động tác thả lỏng sau chạy: Lắc bắp đùi, 67 rung lắc cẳng chân, nhún nhảy thả lỏng Giới thiệu số luật điền 68 kinh nội dung chạy bền bạn Ôn tập kiểm tra học kỳ II 69 Ôn tập học kỳ II 70 Kiểm tra học kỳ II GV tổ chức kiểm tra cá nhân XÁC NHẬN CỦA CHUYÊN MÔN (Ký ghi rõ họ tên) \Hoang Thèn, ngày tháng năm 2021 GIÁO VIÊN (Ký ghi rõ họ tên) ... - Chạy nâng cao đùi - Chạy vòng số - Chạy địa hình tự Nội dung giảm tải theo CV 4040 Nội dung giảm tải theo CV 4040 nhiên - Chạy lên dốc, xuống dốc( chạy lên, xuống cầu thang) Giáo viên 63 -... bàn chân - Tâng cầu mu bàn chân Điều chỉnh “thi đấu” thành “đấu tập” Nội dung giảm tải theo CV 4040 Mơn tự chọn: Bóng chuyền 59 60 61 62 Học: Một số điểm luật bóng chuyền mi ni (Chiều cao I Yêu... lưới, thực động tác đệm bóng - Phát bóng thấp tay Học sinh tự tập luyện Nội dung giảm tải theo CV 4040 diện: Thực phát bóng từ sau đường biên ngang Ơn tập: - “Hai lần hít vào, hai lần thở ra” Chạy