Giao an the duc tiet 31

+.Yêu cầu: HS nắm và biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.. Biết vận dụng tập luyện thường xuyên liên tục– nâng cao được sức bền – rèn luyện sức khỏe.[r]

GIÁO ÁN SỐ 31 NỘI DUNG: TTTC: Ôn TTCB, di chuyển, đệm bóng chuẩn bị kiểm Tiết theo PPCT: 31 tra.Tổ chức thi đấu Ngày soạn: 01/12/2015 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; PHẦN & NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp: 2.Giới thiệu ND - YC: Khởi động: Kiểm tra bài cũ:  GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, hỏi thăm sức khỏe HS  Thể thao tự chọn: Bóng chuyền và chạy bền  Khởi động các khớp, ép dọc – ngang, chạy nhẹ nhàng vòng sân  HS thực động tác: Tư chuẩn bị và di chuyển CƠ BẢN Bóng chuyền mini:  Ôn : Tư Thế chuẩn bị , di chuyển và đệm bóng chuẩn bị kiểm tra - Tư chuẩn bị: - Di chuyển: - Đệm bóng - Tổ chức thi đấu  Tổ chức thi đấu: tổ chức đấu hiệp 15 điểm +.Yêu cầu: HS nắm và thực tương đối đúng động tác đệm bóng, tư động tác chuẩn bị và di chuyển Biết vận dụng kĩ thuật – động tác đã học vào tập luyện và thi đấu nhằm nâng cao kĩ thuật, rèn luyện khéo léo, chính xác Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên: KẾT THÚC 1.Củng cố: 2.Thả lỏng: 3.Nhận xét: 4.Dặn dò:  Cự li 400m nam và 350m nữ +.Yêu cầu: HS nắm và biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Biết vận dụng tập luyện thường xuyên liên tục– nâng cao sức bền – rèn luyện sức khỏe  Hs thực tư chuẩn bị, di chuyển và đệm bóng Cả lớp quan sát nhật xét và hướng dẫn cách khắc phục sửa chữa động tác sai  Chân – tay – toàn thân và hít thở sâu  GV nhận xét tiết học, tuyên dương động viên học sinh  HS nhà cần phải thường xuyên tập luyện nhằm nâng cao thể lực – rèn luyện sức khỏe Rót kinh nghiÖm sau tiÕt d¹y: ……………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………… Mục tiêu – Yêu cầu:  HS biết cách thực và thực đệm bóng Biết tổ chức thi đấu vui chơi  HS biết cách chạy trên địa hình tự nhiên Biết vận dụng để tự tập luyện nâng cao sức bền – rèn luyện sức khỏe Địa điểm-phương tiện: Sân học thể dục, giáo án, còi, sổ điểm cá nhân, bóng chuyền ĐLVĐ – 6’ Tiết theo PPCT: 31 Ngày soạn: 01/12/2015 Ngày dạy: 07/12/2015 PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI  Lớp trưởng tập hợp lớp – điểm số – chấn chỉnh hàng ngũ – báo cáo GV Đội hình hàng ngang GV thăm nắm tình hình sức khỏe HS trước vào buổi học  Gv phổ biến nội dung yêu cầu bài học  Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển khởi động Đội hình khối so le – rộng  GV gọi tên HS thực lớp quan sát, nhận xét –đánh giá GV đánh giá 32 – 35’  GV phân nhóm hướng dẫn tập luyện: – lần - Nhóm 1: Ôn nội dung tư chuẩn bị, bước thường và di chuyển ngang + GV hướng dẫn, nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện.GV quan sát sửa sai – lần + Đội đình tập luyện: Hàng ngang so le rộng - Nhóm 2: Đệm bóng + HS quan sát, GV hướng dẫn nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện + GV quan sát – sửa sai cho HS + Đội hình tập luyện: hàng ngang so le - rộng quay mặt vào        – 10’        – lần Sau thời gian tập luyện hai nhóm đổi nội dung cho GV quan sát – hướng dẫn sửa sai và động viên HS tập hs/1 lần GV tập hợp lớp chia thành các đội chơi và làm quen thi đấu trên sân Cử trọng tài điều hành thi đấu và quan sát các đội chơi GV phân nhóm, hướng dẫn HS luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên GV quan sát – nhắc nhở động viên HS tập luyện – 6’  Gv nêu động tác HS thực chưa đúng, hướng dẫn cách khắc phục Đội hình hàng ngang  Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng Đ/h hàng ngang so le rộng  GV nhận xét tiết học, biểu dương cố gắng học sinh thực tốt  GV yêu cầu HS nhà tập luyện thêm các bài tập đã học lớp và luyện tập chạy bền vào buổi sáng và chiều hàng ngày