- Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vµo các hoạt động của [r]
(1)Thø …… ngµy… th¸ng… n¨m 200 TuÇn 22 TiÕt 43: nh¶y d©y- Trß ch¬i “lß cß tiÕp søc” I – Môc tiªu: - HS thực đúng động tác nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân - Trò chơi “Lò cò tiếp sức”: HS tham gia chơi tương đối chủ động - Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vµo các hoạt động trường và ngoài nhà trường II - Địa điểm – Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh - ChuÈn bÞ: Cßi , kÎ s©n ch¬i trß ch¬i, HS/ d©y nh¶y III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung A – PhÇn më ®Çu: - HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè - GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi … B – PhÇn c¬ b¶n: – nh¶y d©y: - ¤n: Nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n ®lbt 8’ vßng (V) 14’ 1-2 lÇn lÇn - Trò chơi vận động: - Trß ch¬i “Lß cß tiÕp søc” Phương pháp – tổ chức 8’ lÇn - GV Ph©n tÝch, thÞ ph¹m kÜ thuËt - HS quan s¸t tËp theo - GV cho HS đồng loạt nhảy theo nhóm người - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp nghiªm tóc - GV quan s¸t vµ söa sai cho tõng HS - GV cho lớp nhảy đồng loạt - GV nhận xét chung, tuyên dương HS tËp tèt - GV phæ biÕn c¸ch ch¬i, luËt ch¬i cho HS - Cho c¶ líp cïng ch¬i CB XP - GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc - Håi tÜnh C – PhÇn kÕt thóc: 5’ - GV hướng dẫn HS số động tác thả lỏng - Nhận xét, đánh giá kết buổi tập - Giao bµi tËp vÒ nhµ: - KÕt thóc giê häc: (V) Lop3.net (2) Thø …… ngµy… th¸ng… n¨m 200 TiÕt 44: nh¶y d©y- Trß ch¬i “lß cß tiÕp søc” I – Môc tiªu: - HS thực đúng động tác nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân - Trò chơi “Lò cò tiếp sức”: HS tham gia chơi tương đối chủ động - Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vµo các hoạt động trường và ngoài nhà trường II - Địa điểm – Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh - ChuÈn bÞ: Cßi , kÎ s©n ch¬i trß ch¬i, HS/ d©y nh¶y III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung A – PhÇn më ®Çu: - HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè - GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi … B – PhÇn c¬ b¶n: – nh¶y d©y: ®lbt 8’ vßng (V) 14’ 1-2 lÇn - ¤n: Nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n + Sai: - so d©y dµi, hoÆc ng¾n - quay dây không - bËt nhÈy nhanh, hoÆc chËm + C¸ch söa: - cho hs tËp kh«ng d©y - quay chậm để nhảy - động tác nhảy lên nhẹ nhàng có nhịp điệu Phương pháp – tổ chức lÇn 8’ lÇn - GV Ph©n tÝch, thÞ ph¹m kÜ thuËt - HS quan s¸t tËp theo - GV cho HS đồng loạt nhảy theo nhóm người - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp nghiªm tóc - GV quan s¸t vµ söa sai cho tõng HS - GV cho lớp nhảy đồng loạt - GV nhận xét chung, tuyên dương HS tËp tèt - GV phæ biÕn c¸ch ch¬i, luËt ch¬i cho HS - Cho c¶ líp cïng ch¬i - Trò chơi vận động: - Trß ch¬i “Lß cß tiÕp søc” CB XP - GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc - Håi tÜnh C – PhÇn kÕt thóc: 5’ - GV hướng dẫn HS số động tác thả lỏng - Nhận xét, đánh giá kết buổi tập - Giao bµi tËp vÒ nhµ: - KÕt thóc giê häc: (V) Lop3.net (3) Lop3.net (4)