- Học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung.. Yêu cầu: HS nắm được kỹ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng động tác.[r]
(1)Giáo án lớp - Thể dục TUẦN 12
BÀI 23: ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG -TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I Mục tiêu:
- Học động tác thăng thể dục phát triển chung
Yêu cầu: HS nắm kỹ thuật động tác thực tương đối động tác - Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”
Yêu cầu: Nắm luật chơi, tự giác tích cực chủ động
II Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi,
III Nội dung phương pháp lên lớp.
Nội dung Phương pháp tổ chức 1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học
- đứng chỗ xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập
2 Cơ bản:
a Học thể dục phát triển chung * Ôn động tác: vươn thở, tay, chân,
*
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến nội dung học
- Cho học sinh KĐ
(2)lưng- bụng, phối hợp, * Động tác thăng
- TTCB: đứng
- N1 Đưa chân trái sau ‘mũi chân không chạm đất’ đồng thời hai tay đưa trước lên cao chếch chữ V lòng bàn tay hướng vào - N2: Gập thân trước, chân trái đưa sau, lên cao, hai tay dang ngang bàn tay sấp, đầu ngửa thành tư thăng bàng sấp chân phải’ chim nhạn
- N3: Về tư nhịp - N4: Về tư chuẩn bị - N5.8: 1.4 đổi chân * Ghép động vươn thở, tay, chân,lưng
– bụng, phối hợp, thăng b Chơi trò chơi
“Mèo đuổ chuột”
3 Kết thúc:
- Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng
- Cho HS hát
- GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học
- GV tập mẫu lần cho HS quan sát - GV vừa tập vừa phân tích động tác cho HS quan sát tập theo
- GV hô tập với HS kết hợp GV sửa sai cho HS
- GV hô cho HS tập kết hợp GV sửa sai cho HS
*
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
- GV hô cho HS tập
- GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi
(3)- Ôn động tác vươn thở tay Tham khảo tài liệu học tập lớp
https://vndoc.com/tai-lieu-hoc-tap-lop-4