Giao an tuan 78

-Thực hiện tốt các động tác bổ trợ môn chạy +Nắm vững luật chơi, tích cực trong trò chơi.. -Phối hợp nhịp nhàng 4 giai đoạn kỹ thuật.[r]

KẾ HOẠCH BÀI HỌC SOÁ: MÔN:BÀI THỂ DỤC-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN  Tieát CT : Thời gian dạy : 13+14 05/10/2015 I NHIEÄM VUÏ: 1.Bài TD: Ôn và hoàn thiện từ nhịp đến nhịp 35 2.CN: Các động tác bổ trợ kt chạy ngắn, trò chơi chạy tiếp sức Luyện tập hoàn chỉnh XP thấp-chạy lao-giữa quảng-về đích 3.Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên II.YEÂU CAÀU: -Tích cực thực và hoàn thiện bài TD -Phối hợp tốt các giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn -Tích cực luyện tập chạy bền III.THỜI GIAN: - tieát (90’) - Sân tập trường - Voâi, tranh vaø duïng cuï chaïy ngaén, baøn gheá gv IV.ÑÒA ÑIEÅM: V.DUÏNG CUÏ: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp - Khởi động: chung và chuyên môn - Kiểm tra bài cũ: II/ Phaàn cô baûn: 1) Bài TD: Ôn từ nhịp đến nhịp 35 2)CN: _Các động tác bổ trợ chạy cự ly ngắn _ Trò chơi: Chạy chạy tiếp sức _ Hoàn chỉnh XP- chạy lao- quãng-về đích, Cự ly 60m LƯỢNG VĐ (12p) 1’ 1’ 8’(2x8) 2’ (71p) 25’ 25’ (2-3lần) 3)Chaïy beàn: _ Chạy bền trên địa hình tự nhiên 300-400m 13’ 4)Củng cố kỹ thuật: Chạy đích và đánh đích, 6’ III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh -Nhaän xeùt -Daën doø (7p) 4’ 2’ 1’ YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT -HS taäp trung nhanh, nghieâm tuùc -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c -Tích cực thực khởi động BIỆN PHÁP TỔ CHỨC xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Gv gọi 3hs thực KT, gv đánh giá -Gv điều khiển cho hs thực chung, sau +Thực đúng biên độ động tác, đúng tư động tác, hít thở theo nhịp bài tập, hoàn thiện bài TD -Thực tốt các động tác bổ trợ môn chạy +Nắm vững luật chơi, tích cực trò chơi -Phối hợp nhịp nhàng giai đoạn kỹ thuật -Duy trì và đạt tốc độ nhanh quãng -Chú ý thực tốt đánh đích đó chia nhóm tập luyện -Gv quản lý, nhắc nhở sửa sai cho hs x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 60m +Biết phân phối sức cự ly chạy +Hít thở quá trình chạy +Thả lỏng tích cực sau chạy xong 15m -HS tập trung nghe gv nhắc nhở, xem thực để rút kinh nghiệm và sửa sai lầm +Gv gọi hs thực tốt và chưa đạt thực lớp xem, gv nhận xét cho hs cố - Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu - Tinh thần thái độ học tập -Thực tốt bài tập nhà x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxx Duyệt BGH Suối Ngô,ngày tháng 10 năm 2015 Giáo viên soạn Phạm Thị Nam  NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG : *Ưu điểm: *Tồn tại: Duyệt tổ trưởng CM